Q提高記憶力的方法有哪些？

A如果產(chǎn)生了記憶力下降的話，要注意觀察有沒(méi)有出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，如果精神壓力過(guò)大的話，就會(huì)容易產(chǎn)生植物神經(jīng)功能紊亂，就會(huì)容易產(chǎn)生記憶力下降的情況，可以采用口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來(lái)進(jìn)行用藥治療，同時(shí)還要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃維生素含量比較豐富的食品來(lái)補(bǔ)充人體內(nèi)的維生素。