鄭湘宏

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長(zhǎng):對(duì)中醫(yī)常見病、多發(fā)病、老年病及骨關(guān)節(jié)病痹癥的診治。

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對(duì)中醫(yī)常見病、多發(fā)病、老年病及骨關(guān)節(jié)病痹癥的診治。 展開
  • 寶寶中藥貼怎么撕不疼

    要撕除寶寶中藥貼時(shí)不疼,可以嘗試以下方法: 1.先濕潤(rùn)中藥貼 用濕毛巾或濕紗布輕輕敷在中藥貼上,等待1-2分鐘,讓中藥貼濕潤(rùn)變軟。 2.從一角開始撕 從中藥貼的一角開始,緩慢而輕柔地撕除,避免用力過猛。 3.用溫水浸泡 如果中藥貼仍然難以撕除,可以將寶寶的皮膚浸泡在溫水中,約5-10分鐘,然后再嘗試撕除。 4.使用嬰兒油或潤(rùn)膚霜 在撕除中藥貼之前,先在寶寶的皮膚上涂抹一層?jì)雰河突驖?rùn)膚霜,以減輕疼痛和減少皮膚刺激。 5.尋求醫(yī)生幫助 如果撕除中藥貼時(shí)寶寶感到非常疼痛或出現(xiàn)皮膚破損,應(yīng)立即尋求醫(yī)生的幫助。醫(yī)生可以提供更專業(yè)的建議和處理方法。 在撕除中藥貼時(shí),一定要小心輕柔,避免用力拉扯,以免傷害寶寶的皮膚。同時(shí),如果寶寶對(duì)中藥貼過敏或出現(xiàn)其他不適癥狀,應(yīng)立即停止使用,并咨詢醫(yī)生的意見。

    2025-04-10 14:22:21
  • 陰虛陽(yáng)虛自測(cè)方法

    想要判斷自己是陰虛還是陽(yáng)虛,可以從以下這些方面著手: 一、從體感來判斷。如果平時(shí)總是手足不溫,而且畏寒表現(xiàn)很明顯,那么大多是陽(yáng)虛;而若是手足心熱,還伴有煩躁以及盜汗的情況,那多為陰虛。 二、從二便來判斷。平時(shí)大便稀溏,不成形,這種情況多為陽(yáng)虛;要是尿少、尿黃,大便干且容易便秘,多為陰虛。 三、從舌象來判斷。陽(yáng)虛的人,因?yàn)殛?yáng)氣不足,生化陰血的功能減弱,推動(dòng)血液運(yùn)行的力量也減弱,導(dǎo)致血液不能充分運(yùn)行于舌質(zhì)中,從而出現(xiàn)舌淡白、舌苔薄的現(xiàn)象;陰虛的人,由于陰虛則熱,血得熱就會(huì)運(yùn)行加快,熱盛會(huì)使氣血沸騰涌動(dòng),就會(huì)表現(xiàn)為舌質(zhì)紅且少苔。 以上這些方式能夠幫助我們了解自己更傾向于哪種體質(zhì)。但需要明確的是,陰虛和陽(yáng)虛屬于中醫(yī)體質(zhì)分辨的基礎(chǔ),要是有疾病癥狀或者是在用藥之前,還是需要咨詢中醫(yī)??漆t(yī)生。

    2025-04-10 14:21:38
  • 情志不暢肝氣郁結(jié)怎么調(diào)理

    情志不暢肝氣郁結(jié)的調(diào)理方法包括調(diào)整心態(tài)、飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、按摩調(diào)理和藥物調(diào)理。 1.調(diào)整心態(tài):保持積極樂觀的心態(tài),避免過度緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。 2.飲食調(diào)理:飲食上可多吃一些具有疏肝理氣作用的食物,如芹菜、茼蒿、西紅柿、蘿卜、橙子、柚子、柑橘等。 3.運(yùn)動(dòng)調(diào)理:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)肝氣的舒暢,如散步、慢跑、瑜伽、太極拳等。 4.按摩調(diào)理:按摩太沖穴、膻中穴、肝俞穴等穴位,可起到疏肝理氣、調(diào)節(jié)情緒的作用。 5.藥物調(diào)理:如果肝氣郁結(jié)癥狀較為嚴(yán)重,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用逍遙丸、柴胡疏肝散等藥物進(jìn)行調(diào)理。 需要注意的是,情志不暢肝氣郁結(jié)的調(diào)理需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,同時(shí)要注意保持良好的生活習(xí)慣,避免過度勞累、熬夜等。對(duì)于孕婦、哺乳期婦女以及患有嚴(yán)重疾病的人群,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。

    2025-04-10 14:19:58
  • 紫石英的功效與作用有哪些

    紫石英的功效與作用包括養(yǎng)心安神、驅(qū)寒降逆等,常被用于醫(yī)治心慌心悸、失眠多夢(mèng)、胃寒胃痛以及女性宮寒不孕等相關(guān)病癥。具體如下: 一、養(yǎng)心安神:紫石英具有一定的養(yǎng)心安神效果。 1.心慌心悸:對(duì)于心慌心悸等癥狀能起到改善作用。 2.失眠多夢(mèng):可幫助緩解失眠多夢(mèng)的情況。 二、驅(qū)寒降逆: 1.胃寒胃痛:能應(yīng)對(duì)胃寒胃痛的問題。 2.女性宮寒不孕:對(duì)女性宮寒不孕的狀況有一定療效。 當(dāng)病人出現(xiàn)上述這些癥狀時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下,使用適量紫石英,其服用方式多樣,如熬湯服用,或制作成藥丸、散劑服用等。但需格外注意使用劑量,因?yàn)樽鲜⒅泻写罅垦趸},若過量使用,可能會(huì)使病人的心臟、腎臟等器官遭受損傷。 紫石英在養(yǎng)心安神、驅(qū)寒降逆等方面有功效,可治療多種相關(guān)病癥,但使用時(shí)要注意劑量以防對(duì)器官造成損害。

    2025-04-10 14:19:03
  • 三七粉怎樣服用

    三七粉可直接服用、沖服、吞服或外用,每次3-9克,每天2-3次,孕婦、女性經(jīng)期及出血性疾病患者禁服,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。 1.直接服用 將三七粉直接倒入口中,然后用溫水送服。每次服用的劑量一般為3-9克,一天服用2-3次。 2.沖服 將三七粉放入杯中,用適量溫水?dāng)嚢杈鶆蚝蠓谩_@種方法比較適合需要長(zhǎng)期服用三七粉的人群。 3.吞服 將三七粉裝入膠囊中,然后用溫水送服。這種方法比較方便,而且可以避免三七粉的苦味。 4.外用 將三七粉與適量的水或白酒混合,制成糊狀后敷在傷口上,可以起到止血、止痛、消腫的作用。 需要注意的是,三七粉具有一定的活血化瘀作用,因此孕婦、女性經(jīng)期及患有出血性疾病的患者應(yīng)避免服用。另外,三七粉的服用劑量應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病情而定,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

    2025-04-10 14:18:13
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