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華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長：糖尿病及其并發(fā)癥、甲狀腺疾病、生長發(fā)育障礙等內(nèi)分泌代謝疾病。
向 Ta 提問
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男人的更年期在什么年齡段
男性更年期通常是指男子從中年向老年過渡的時期，一般出現(xiàn)在40-60歲這一年齡段，但部分男性可能會提前進(jìn)入。 一、更年期時間范圍： 1.通常情況下，男性在40-60歲這個年齡段內(nèi)，機(jī)體逐漸衰老，性腺功能逐步減退，植物神經(jīng)也變得紊亂，從而可能出現(xiàn)一系列癥狀。 2.此時男性可能會有精神心理障礙，比如情緒波動較大；性功能也可能發(fā)生改變；還可能伴有情緒低落、食欲減退、心悸、易出汗等更年期表現(xiàn)。 二、部分男性提前進(jìn)入更年期的原因： 1.研究顯示，部分男性從30歲開始，生殖系統(tǒng)功能就開始退化，雄激素分泌逐漸減少，血中睪酮值也有所降低。 2.睪酮值降低容易導(dǎo)致性功能下降以及男性免疫力降低，并且隨著年齡增長，男性患糖尿病和心血管疾病的幾率增加，這些因素都可能促使男性提前進(jìn)入更年期。 綜上所述，男性更年期一般在40-60歲，但由于一些因素會導(dǎo)致部分男性提前出現(xiàn)相關(guān)癥狀而進(jìn)入更年期。
2025-05-28 11:42:25 -
血糖高的人吃什么水果好
以下是適合血糖高的人食用的低糖或中糖水果：青梅、草莓、柚子、櫻桃、蘋果。食用水果需控制攝入量，同時適當(dāng)減少主食攝入量，以保持血糖穩(wěn)定。 1.青梅 屬于低糖水果，其含糖量約為1.8%-2.9%，適合血糖高的人食用。 2.草莓 含糖量約為6%-8%，富含維生素和礦物質(zhì)，是一種低糖水果，適合血糖高的人食用。 3.柚子 其含糖量較低，且含有豐富的維生素C、類胰島素等成分，具有降血糖、血脂等功效，適合血糖高的人食用。 4.櫻桃 含糖量約為8%-10%，富含花色素苷，具有抗氧化、抗炎等作用，適合血糖高的人食用。 5.蘋果 蘋果中的糖分多為果糖，在人體內(nèi)吸收緩慢，不會導(dǎo)致血糖大幅度波動，適合血糖高的人食用。 需要注意的是，即使是適合血糖高的人食用的水果，也應(yīng)控制攝入量，因?yàn)樗腥院幸欢康奶欠?。同時，血糖高的人在食用水果后，應(yīng)適當(dāng)減少主食的攝入量，以保持血糖穩(wěn)定。
2025-05-28 11:38:59 -
甲狀腺術(shù)后要修養(yǎng)多久
一般來說，甲狀腺術(shù)后的休養(yǎng)時間較短，通常只需1周左右。如果恢復(fù)順利，無感染、出血等并發(fā)癥，約5天即可拆線，并能恢復(fù)正常飲食與生活習(xí)慣。 一、患者在休養(yǎng)期間需注意以下幾點(diǎn)： 1.避免頸部大幅活動，不可使頭部過度后仰，以防頸部傷口再次裂開。 2.部分患者術(shù)后需服用左甲狀腺素鈉片，服用時間要根據(jù)甲狀腺腫瘤的切除范圍和腫瘤性質(zhì)來決定。 二、在飲食方面： 1.可逐漸恢復(fù)正常飲食習(xí)慣，開始時宜以軟質(zhì)、清淡食物過渡。 2.因患者以臥床休息為主，宜采用少食多餐的飲食方法。 3.應(yīng)盡量選擇優(yōu)質(zhì)低蛋白食物，如牛肉、雞蛋、豆制品、粗糧等。 4.要限制高膽固醇食物，如動物內(nèi)臟、魚籽、肉皮、豬蹄等。 5.多吃新鮮蔬菜和水果，可預(yù)防便秘。 三、如果患者同時患有高血壓，則應(yīng)服藥控制，做好防寒工作，避免著涼感冒。 總之，甲狀腺術(shù)后患者要在各方面多加注意，以促進(jìn)身體更好地恢復(fù)。
2025-05-28 11:35:34 -
抽煙對糖尿病有什么危害
抽煙對糖尿病患者危害極大，會加重胰島素抵抗，損害血管內(nèi)皮功能，影響血糖控制，加速糖尿病并發(fā)癥的進(jìn)展。因此，糖尿病患者必須戒煙，同時采取健康的生活方式，以更好地控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。 1.加重胰島素抵抗 抽煙會影響細(xì)胞對胰島素的敏感性，導(dǎo)致血糖控制更加困難。 2.損害血管內(nèi)皮功能 糖尿病患者本身就存在血管內(nèi)皮功能障礙，抽煙會進(jìn)一步加重這一問題，增加心血管疾病的風(fēng)險。 3.影響血糖控制 抽煙會使血糖水平升高，增加糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險。 4.加速糖尿病并發(fā)癥的進(jìn)展 抽煙會損害腎臟、眼睛等器官的功能，加速糖尿病并發(fā)癥的進(jìn)展。 因此，對于糖尿病患者來說，戒煙是非常重要的。醫(yī)生通常會建議糖尿病患者戒煙，并提供相關(guān)的支持和幫助。同時，糖尿病患者還應(yīng)該采取健康的生活方式，包括合理飲食、適量運(yùn)動、控制體重等，以更好地控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-05-28 11:31:50 -
血糖高能喝奶粉嗎
能適量飲用奶粉。 一、建議用量：每天約45克。 二、奶粉介紹：奶粉是把動物奶去除水分后制成的粉末，其具有很高的營養(yǎng)價值。對于血糖高的患者來說，適當(dāng)飲用可以補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。而且若是無糖或低糖類的奶粉，其升糖指數(shù)并不高，通常不會對體內(nèi)血糖水平造成影響。 三、飲用注意事項(xiàng)： 1.喝奶粉的時間沒有特別限制，但不宜與檸檬汁同時飲用，因?yàn)檫@樣容易破壞奶粉中的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)。 2.對奶粉過敏者、乳糖不耐受者不建議飲用奶粉，否則容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適癥狀。 四、其他提醒：血糖高的患者在日常生活中要做到合理飲食，堅持運(yùn)動以及合理作息。要是血糖升高情況比較明顯，還需要及時就醫(yī)進(jìn)行治療。 總之，對于能喝奶粉的人群來說，要掌握好正確的飲用方法和注意事項(xiàng)，以更好地從中獲取益處。同時，血糖高患者要全面做好日常護(hù)理和必要時的治療。
2025-05-28 11:27:38
