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擅長(zhǎng)：臨床營(yíng)養(yǎng)工作10余年，主要從事糖尿病、高血壓等慢性病人群的飲食指導(dǎo)及營(yíng)養(yǎng)宣教，術(shù)后患者的飲食及腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)支持等。
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個(gè)人簡(jiǎn)介
趙妍，女，山東大學(xué)齊魯醫(yī)院，營(yíng)養(yǎng)科，主治醫(yī)師。山東營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)理事、山東營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)臨床營(yíng)養(yǎng)專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員、山東省醫(yī)師協(xié)會(huì)臨床營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師分會(huì)委員、山東中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)臨床營(yíng)養(yǎng)專業(yè)委員會(huì)委員。展開
個(gè)人擅長(zhǎng)
臨床營(yíng)養(yǎng)工作10余年，主要從事糖尿病、高血壓等慢性病人群的飲食指導(dǎo)及營(yíng)養(yǎng)宣教，術(shù)后患者的飲食及腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)支持等。展開
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孕婦可以吃棗嗎？
紅棗具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神的作用，孕婦是可以食用的，紅棗中含有大量的維生素C，能夠增強(qiáng)孕婦抵抗力，促進(jìn)鐵元素的吸收。另外大棗中含有豐富的葉酸能夠促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育。
2024-12-11 16:27:51 -
懷孕可以吃石榴嗎？
石榴是一種中性水果，孕婦可以食用。石榴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，它的作用也比較多，常見的有預(yù)防口臭和扁桃體炎。孕婦在懷孕期間容易出現(xiàn)便秘的情況，適當(dāng)食用石榴還能起到促進(jìn)胃動(dòng)力，治療便秘的作用。
2024-12-11 16:27:49 -
七個(gè)月嬰兒輔食如何添加？
輔食添加的基本原則是輔食由細(xì)到粗，種類要從一種到多種，一歲內(nèi)輔食少糖無鹽。目前這個(gè)階段的寶寶已經(jīng)長(zhǎng)出幾顆小牙，可以添加玉米片、麥片、紅薯等食物，注意觀察寶寶的大便性狀。
2024-12-11 16:27:47 -
吃胡蘿卜的好處有哪些？
胡蘿卜是一種常見的蔬菜，含有的維生素特別豐富，胡蘿卜還含有胡蘿卜素，可以補(bǔ)肝明目。植物纖維也很豐富，幫助人體潤(rùn)腸通便。胡蘿卜還可以降糖降脂，幫助人體增加免疫力、改善貧血等功效。
2024-12-11 16:27:46 -
晚上餓了吃什么好？
減肥的人群，晚餐應(yīng)該選擇紅薯、玉米等高纖維的食物食用，另外還可以適當(dāng)食用香蕉、西柚等蔬果，補(bǔ)充維生素，促進(jìn)消化。減肥的人群在控制飲食的同時(shí)，還應(yīng)該注意適當(dāng)鍛煉身體。
2024-12-11 16:27:42
