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擅長：產(chǎn)科妊娠保健、高危妊娠、產(chǎn)后盆底功能障礙診療。
向 Ta 提問
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怎樣鍛煉盆底肌防溢尿
為了強化盆底肌并預(yù)防溢尿，可以采取提肛運動和凱格爾運動等方法，它們都能提供很好的預(yù)防效果。 1.提肛運動 這是一種通過有意識地收縮肛門附近的盆底肌肉的運動。經(jīng)常進行提肛運動可以有效提升肛提肌以及盆底肌肉的收縮能力，進而預(yù)防溢尿的發(fā)生。 2.凱格爾運動 這項運動也主要鍛煉盆底肌肉，對于壓力性尿失禁的患者尤其有效。在進行凱格爾運動時，患者應(yīng)嘗試模擬主動中斷排尿的動作，收縮盆底肌肉并維持5秒，然后放松5秒，這樣的動作重復(fù)3次即為一組，每天應(yīng)進行10組以上。
2024-12-14 23:23:01 -
什么是細菌性陰道病
細菌性陰道病是一種常見的婦科疾病。 細菌性陰道病多數(shù)情況下是由于陰道內(nèi)正常菌群失調(diào)，厭氧菌等過度繁殖所致，一般情況下和頻繁的性生活、多個性伴侶、不恰當(dāng)?shù)年幍罌_洗等因素有關(guān)。 患者常出現(xiàn)陰道分泌物增多，灰白色、稀薄，有魚腥臭味，可伴有輕度的外陰瘙癢或燒灼感。 多遵醫(yī)囑采用抗菌藥物進行治療，如甲硝唑。同時，應(yīng)避免誘發(fā)因素，如保持外陰清潔、避免過度沖洗陰道、避免不安全性行為等。 日常還應(yīng)注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔干燥；避免濫用抗生素；性生活適度且注意衛(wèi)生。
2024-12-14 23:23:01 -
宮頸管消失了多長時間會開全
在宮頸管消失之后，宮口開始逐漸擴張，直至達到完全開全的狀態(tài)，這個過程大約需要6到12小時。 宮口開全指的是宮口擴張到10厘米。不過，這個時間會因個體差異而有所不同。對于初次生產(chǎn)的女性，由于宮頸較為緊張，宮口擴張可能會比較慢，可能需要11到12個小時才能達到完全開全的狀態(tài)。而對于已經(jīng)有過生育經(jīng)歷的女性，宮頸較為松弛，宮口擴張會相對較快，大約只需要6到8小時即可開全。如果宮口未能如期擴張，可能存在多種原因，例如骨產(chǎn)道異常、宮縮乏力、胎位異常或頭盆不稱等。
2024-12-14 23:23:01 -
31周宮頸管長度多少正常
在懷孕31周時，宮頸管長度大于25mm是正常的。 宮頸管是女性子宮的一部分，呈梭形，其長度在懷孕期間通常與正常情況下的長度相同，大約在20~30mm之間。在懷孕24周以前，宮頸管的長度應(yīng)該不低于25mm。如果長度小于25mm，可能存在宮頸機能不全的風(fēng)險，這時醫(yī)生可能會建議動態(tài)監(jiān)測宮頸管的長度。如果出現(xiàn)腹痛、下墜等癥狀，這可能是先兆流產(chǎn)的跡象。對于懷孕31周的女性而言，宮頸管長度通常也應(yīng)大于25mm。如果診斷為宮頸機能不全，需要按照醫(yī)生的建議進行治療。
2024-12-14 23:23:01 -
子宮全切除術(shù)后還容易病變嗎
子宮全切除術(shù)后是不是會發(fā)生病變，主要取決于術(shù)前疾病的性質(zhì)。 如果是因為子宮癌等惡性疾病而進行的子宮切除，術(shù)后仍然存在一定的癌變風(fēng)險。然而，如果是因為子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤等良性病變而進行的子宮切除，一般來說，術(shù)后不會發(fā)生癌變。值得注意的是，對于因癌癥而進行子宮全切除術(shù)的患者，在術(shù)前可能就已經(jīng)存在癌細胞的轉(zhuǎn)移。這種情況下，即使進行了手術(shù)，也不能完全排除在其他部位發(fā)生癌變的可能性。所以，這部分患者在術(shù)后必須定期進行復(fù)查，以便及時發(fā)現(xiàn)并治療任何可能的癌變。
2024-12-14 23:23:01
