-
擅長(zhǎng)：股骨頭壞死診治及髖、膝關(guān)節(jié)微創(chuàng)人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，對(duì)髖、膝、脊柱等范疇疑難少見病有豐富臨床診治經(jīng)驗(yàn)。
向 Ta 提問
-
肱骨近端骨折懸吊多長(zhǎng)時(shí)間
肱骨近端骨折懸吊的時(shí)間因骨折類型而不同，可能在3-4周，詳情如下： 1、無(wú)移位或輕微移位的骨折 對(duì)于這類骨折，由于骨折對(duì)位對(duì)線良好，沒有或僅有輕微移位，懸吊時(shí)間可以適當(dāng)縮短。一般來(lái)說，懸吊制動(dòng)3周至4周，然后可以進(jìn)行功能鍛煉。 2、二部分骨折 對(duì)于可以復(fù)位的二部分骨折，懸吊制動(dòng)時(shí)間一般在3~4周。之后，可以去除外固定并進(jìn)行功能鍛煉。 在懸吊期間，患者應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，以評(píng)估骨折愈合情況。同時(shí)，避免過度活動(dòng)患肢，以免影響骨折愈合。
2024-12-25 13:10:37 -
握力器的危害有多可怕
臨床上短期內(nèi)沒有數(shù)據(jù)可以表明握力器的危害有多可怕，但是使用不當(dāng)可能會(huì)導(dǎo)致肌肉損傷。 握力器是通過彈簧的反作用從而加強(qiáng)肌肉力量的器械，如果第一次使用不當(dāng)或者長(zhǎng)時(shí)間使用握力器，可能會(huì)導(dǎo)致肌肉高度勞損，不能承受握力器的負(fù)荷，進(jìn)而垂懸手臂肌肉的刺痛、腫脹、活動(dòng)受限等，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)引起手指脫臼，危害身體健康。 建議想要訓(xùn)練肌肉的人，不要長(zhǎng)時(shí)間用握力勁系數(shù)太大握力器訓(xùn)練，訓(xùn)練力度循序漸進(jìn)，并且配合其他引體向上、舉啞鈴等，才能有效的增強(qiáng)肌肉力量。
2024-12-25 13:10:37 -
寶寶髖關(guān)節(jié)b超
寶寶髖關(guān)節(jié)B超，即小兒髖關(guān)節(jié)超聲檢查，是一種通過超聲影像學(xué)檢查技術(shù)對(duì)嬰兒發(fā)育性髖關(guān)節(jié)進(jìn)行診斷的方法。 小兒髖關(guān)節(jié)超聲檢查具有無(wú)創(chuàng)、無(wú)輻射、可重復(fù)性高等優(yōu)點(diǎn)，可以清晰地顯示嬰兒髖關(guān)節(jié)的內(nèi)部結(jié)構(gòu)，包括股骨頭、髖臼和關(guān)節(jié)囊等部分。通過測(cè)量和評(píng)估這些結(jié)構(gòu)的形態(tài)和位置，醫(yī)生可以判斷嬰兒髖關(guān)節(jié)有沒有脫位、半脫位或髖臼發(fā)育不良等問題。 寶寶髖關(guān)節(jié)B超是實(shí)現(xiàn)早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良的重要手段，有利于避免和降低致殘率，確保嬰兒健康成長(zhǎng)。
2024-12-25 13:10:36 -
肩頸鍛煉方法
肩頸鍛煉方法一般包括局部活動(dòng)、瑜伽、體育活動(dòng)等。 1、局部活動(dòng) 人群平時(shí)學(xué)習(xí)或工作的間歇可適當(dāng)扭動(dòng)頸部，做抬頭、后仰等動(dòng)作，還可適當(dāng)舒展上肢，以促進(jìn)局部血液循環(huán)，以利于緩解疲勞。 2、瑜伽 頸肩不適的患者日?？蛇M(jìn)行適當(dāng)?shù)蔫べび?xùn)練，鍛煉頸肩部位的肌肉和關(guān)節(jié)，促進(jìn)局部血液循環(huán)，以利于不舒服的癥狀的緩解。 3、體育鍛煉 頸肩不適的患者一般還可積極參加體育鍛煉，比如打羽毛球、游泳等，促進(jìn)頸部、肩部關(guān)節(jié)活動(dòng)，以降低頸肩部位疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
2024-12-25 13:10:35 -
提高男性睪酮的最佳鍛煉方法
臨床上沒有數(shù)據(jù)顯示提高男性睪酮的最佳鍛煉方法是什么，男性可以通過慢跑、游泳或深蹲等運(yùn)動(dòng)提高男性睪酮水平。 1.慢跑 慢跑可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，提高機(jī)體代謝，促進(jìn)男性睪酮激素的分泌，還有利于增強(qiáng)心肺功能，提高機(jī)體免疫力。 2.游泳 在游泳過程中可以鍛煉四肢及胸腰腹部肌肉，增強(qiáng)體質(zhì)，有利于促進(jìn)睪酮分泌，此外還可以鍛煉肺活量、增強(qiáng)心肌功能。 3.深蹲 男性進(jìn)行深蹲運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉身體的大肌肉群，消耗體內(nèi)的睪酮素，從而促進(jìn)睪酮激素的分泌。
2024-12-25 13:10:35
