霍則軍

北京大學第三醫(yī)院

擅長:針灸和中醫(yī)治療失眠、頸肩腰腿痛,以及男科疾病。

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個人簡介
霍則軍 男,出生于1969年8月,現(xiàn)任主任醫(yī)師。1993年7月畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學針灸學專業(yè)畢業(yè)后到北京大學第三醫(yī)院中醫(yī)科從事臨床、教學工作。2001年在北京大學獲碩士學位。2001年5月至2002年5月在日本千葉醫(yī)療生命科學綜合病院,進修運動醫(yī)學及中醫(yī)藥學現(xiàn)代研究。2004年晉升為副主任醫(yī)師。展開
個人擅長
針灸和中醫(yī)治療失眠、頸肩腰腿痛,以及男科疾病。展開
  • 瀉肺火最快方法

    瀉肺火的方法包括中藥治療、飲食調(diào)理、按摩穴位,具體為服用黃芩、桑白皮等中藥,多吃清熱潤肺食物,按摩肺俞穴等穴位,同時要注意飲食清淡、保暖、心情舒暢。 1.中藥治療 中藥治療瀉肺火是一種較為常見的方法。黃芩、桑白皮、地骨皮、知母、石膏等中藥都具有瀉肺火的功效,可以根據(jù)個人情況選擇合適的中藥進行治療。 2.飲食調(diào)理 飲食調(diào)理也是瀉肺火的重要方法之一??梢远喑砸恍┣鍩釢櫡蔚氖澄?,如梨、百合、銀耳、蘿卜等。同時,要避免食用辛辣、油膩、刺激性的食物,以免加重肺火。 3.按摩穴位 按摩穴位也可以瀉肺火??梢园茨Ψ斡嵫ā⒊邼裳?、太淵穴等穴位,每個穴位按摩10-15分鐘,每天按摩2-3次。 需要注意的是,瀉肺火的方法需要根據(jù)個人情況選擇合適的方法進行治療。同時,在治療過程中要注意飲食清淡,避免食用辛辣、油膩、刺激性的食物,保持心情舒暢,避免過度勞累和情緒激動。如果癥狀較為嚴重,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行治療。

    2025-05-09 11:56:13
  • 月經(jīng)來了可以艾灸嗎

    一般來說,月經(jīng)來了可以艾灸,但要注意時間、部位、頻率,同時要保暖、避免劇烈運動和重體力勞動。 1.艾灸的時間 艾灸的時間不宜過長,一般以15-30分鐘為宜。如果艾灸時間過長,可能會導致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長等不良反應(yīng)。 2.艾灸的部位 艾灸的部位一般以腹部、腰骶部、臀部等為主。這些部位是子宮和卵巢的相應(yīng)穴位,艾灸可以促進血液循環(huán),緩解痛經(jīng)等不適癥狀。 3.艾灸的頻率 艾灸的頻率不宜過高,一般以每周1-2次為宜。如果艾灸頻率過高,可能會導致身體疲勞、免疫力下降等不良反應(yīng)。 4.艾灸的注意事項 在艾灸過程中,應(yīng)注意保暖,避免著涼。同時,應(yīng)避免在月經(jīng)期間進行劇烈運動和重體力勞動,以免加重痛經(jīng)等不適癥狀。 總之,月經(jīng)來了可以艾灸,但需要注意艾灸的時間、部位、頻率等方面。同時,應(yīng)注意保暖,避免著涼,避免在月經(jīng)期間進行劇烈運動和重體力勞動。如果月經(jīng)量過多、經(jīng)期延長等不適癥狀持續(xù)不緩解,應(yīng)及時就醫(yī),以免延誤病情。

    2025-05-09 11:55:04
  • 晚上手心、腳心發(fā)熱是怎么回事

    晚上睡覺時有手心腳心發(fā)熱的情況,通常要考慮是肺陰虛火旺、心虛火旺、肝腎陰虛火旺等原因引起。具體如下: 一、肺陰虛火旺:此類患者除了手腳心發(fā)熱外,還常有口干舌燥、咳嗽無痰或少痰以及盜汗等表現(xiàn)。 1.原因:肺部陰虛導致虛火旺盛。 2.解決辦法:可遵醫(yī)囑服用養(yǎng)陰清肺丸或百合固精丸等藥物來治療。 二、心虛火旺:這類患者除了潮熱、盜汗、口舌生瘡、大便干結(jié)等癥狀外,還會伴有手腳心發(fā)熱、心悸等情況。 1.原因:心虛而引起火旺。 2.解決辦法:可在醫(yī)生建議下服用天王補心丹等方劑來改善相關(guān)癥狀。 三、肝腎陰虛火旺:手心腳心發(fā)熱是肝腎陰虛火旺的常見癥狀,通常還會有夜間盜汗、頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟等表現(xiàn)。 1.原因:肝腎陰虛從而引發(fā)火旺。 2.解決辦法:在醫(yī)生指導下可服用知柏地黃丸、杞菊地黃丸等一系列藥物進行治療。 總之,當晚上睡覺出現(xiàn)手心腳心發(fā)熱時,要根據(jù)具體表現(xiàn)來判斷可能的原因,并在醫(yī)生指導下選擇合適的方法進行治療。

    2025-05-09 11:53:51
  • 什么人不能吃黃芪

    孕婦、哺乳期婦女、感冒發(fā)熱患者、高血壓心臟病患者、兒童等人群不適合食用黃芪,食用黃芪需適量,且不能代替藥物治療疾病。 黃芪是一種常見的中藥材,具有多種功效,如增強免疫力、降低血壓、保肝利尿等。但并不是所有人都適合食用黃芪,以下是一些需要注意的人群: 1.孕婦 黃芪具有一定的升壓作用,孕婦食用后可能會對胎兒產(chǎn)生不良影響。 2.哺乳期婦女 黃芪可能會通過乳汁進入嬰兒體內(nèi),影響嬰兒的健康。 3.感冒發(fā)熱患者 黃芪性溫,感冒發(fā)熱患者食用后可能會加重病情。 4.患有高血壓、心臟病等疾病的患者 黃芪具有一定的升壓作用,這類患者食用后可能會導致血壓升高、心臟負擔加重等不良反應(yīng)。 5.兒童 兒童的身體尚未發(fā)育完全,食用黃芪可能會對身體造成不良影響。 需要注意的是,黃芪雖然具有多種功效,但并不能代替藥物治療疾病。如果身體出現(xiàn)不適,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行治療。同時,在食用黃芪時,應(yīng)注意適量,避免過量食用。

    2025-05-09 11:52:58
  • 喝了枇杷葉煮水的禁忌有哪些

    喝枇杷葉煮水的禁忌主要包括飲用過多、枇杷葉清洗不干凈、胃寒嘔逆者不適宜喝、肺寒咳嗽者不適宜喝。 一、飲用過多:枇杷葉性溫且寒,如果過量飲用,可能會對腸胃道產(chǎn)生較強刺激,進而導致腸胃受寒。情況嚴重時,還會引發(fā)腹痛、腹瀉等不良癥狀。 二、枇杷葉清洗不干凈:枇杷樹一般生長在露天環(huán)境中,容易吸附各種臟物和灰塵。倘若清洗不徹底,就可能使有害物質(zhì)附著在咽喉壁上,從而引起不良反應(yīng)。 三、胃寒嘔逆者:這類人群飲用枇杷葉煮水,可能會致使嘔吐癥狀顯著加重,這通常與腸道受到刺激有關(guān)。 四、肺寒咳嗽者:雖然枇杷葉本身有清熱止咳的功效,但肺寒咳嗽者應(yīng)以溫肺止咳為主。如果他們喝了枇杷葉煮水,可能會使咳嗽、咳痰癥狀明顯加劇,不利于疾病的康復。 總之,喝枇杷葉煮水應(yīng)盡量在專業(yè)中醫(yī)的指導下進行,切勿擅自飲用。同時,要注意正確的飲用方法和適用人群,以避免可能出現(xiàn)的不良后果。要充分了解其禁忌情況,確保安全合理地使用枇杷葉煮水。

    2025-05-09 11:51:20
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