霍則軍

北京大學(xué)第三醫(yī)院

擅長:針灸和中醫(yī)治療失眠、頸肩腰腿痛,以及男科疾病。

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個人簡介
霍則軍 男,出生于1969年8月,現(xiàn)任主任醫(yī)師。1993年7月畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)專業(yè)畢業(yè)后到北京大學(xué)第三醫(yī)院中醫(yī)科從事臨床、教學(xué)工作。2001年在北京大學(xué)獲碩士學(xué)位。2001年5月至2002年5月在日本千葉醫(yī)療生命科學(xué)綜合病院,進修運動醫(yī)學(xué)及中醫(yī)藥學(xué)現(xiàn)代研究。2004年晉升為副主任醫(yī)師。展開
個人擅長
針灸和中醫(yī)治療失眠、頸肩腰腿痛,以及男科疾病。展開
  • 男人臉上長斑是不是腎虛

    腎虛臉上或會長斑,這是由于腎虛會引起氣血不和、氣滯血瘀,進而影響到皮膚。腎虛患者需積極配合醫(yī)生治療,以防病情加重。腎虛多因工作過度勞累、長期久病、年老體衰、房事過頻、先天不足以及精神因素等所致,其表現(xiàn)為泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、精神系統(tǒng)等出現(xiàn)紊亂。同時,腎虛的影響還會波及心、肝、脾、肺四臟,導(dǎo)致人體陰陽失調(diào)、氣血不和、氣滯血瘀,無法濡養(yǎng)面部肌膚,從而出現(xiàn)黧黑斑。所以,腎虛臉上可能會長斑。 對于腎虛患者,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、大補陰丸、金鎖固精丸、左歸丸、右歸丸等藥物進行治療,通過服藥可使病情得到較大改善。建議腎虛患者在服藥期間,避免食用油膩、辛辣刺激性食物,如炸雞、肥肉、辣椒、芥末等,以免降低藥物療效。同時還要保持充足休息,有利于緩解腎虛狀況。 總之,腎虛可能導(dǎo)致臉上長斑,患者應(yīng)及時治療,注意服藥期間的飲食和休息。

    2025-03-21 15:00:42
  • 夏季除濕氣最好的方法食療

    夏季除濕氣可通過食療,如薏米紅豆粥、冬瓜湯、荷葉粥、山藥、綠豆湯等,飲食應(yīng)清淡,注意均衡和多樣性,還需保暖、適當(dāng)運動、保持良好心態(tài)。 1.喝薏米紅豆粥 薏米和紅豆都具有健脾祛濕的功效,將兩者一起煮粥,可以起到很好的祛濕效果。 2.吃冬瓜湯 冬瓜具有利尿、清熱、解毒的功效,夏季多吃冬瓜湯,可以幫助排出體內(nèi)濕氣。 3.喝荷葉粥 荷葉具有清熱解暑、健脾祛濕的功效,將荷葉煮粥,可以起到很好的祛濕效果。 4.吃山藥 山藥具有健脾、補肺、固腎、祛濕的功效,夏季多吃山藥,可以幫助排出體內(nèi)濕氣。 5.喝綠豆湯 綠豆具有清熱解毒、消暑利水的功效,夏季多喝綠豆湯,可以幫助排出體內(nèi)濕氣。 需要注意的是,食療只能起到輔助祛濕的作用,如果體內(nèi)濕氣較重,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。同時,在食療過程中,應(yīng)注意飲食清淡,避免食用辛辣、油膩、生冷等食物。

    2025-03-21 15:00:41
  • 脾虛胃寒喝什么茶好

    脾胃虛寒的人適合喝陳皮茶、生姜紅糖茶、普洱熟茶。 一、陳皮茶 陳皮茶是用陳皮泡制而成。陳皮有著諸多功效,比如能消暑止渴。在健胃理氣方面表現(xiàn)出色,可有效調(diào)理脾胃功能。同時,其具有暖胃作用,能驅(qū)散脾胃中的寒氣,對于脾胃虛寒引發(fā)的各種癥狀能起到很好的改善效果。 二、生姜紅糖茶 這是一種由生姜、紅糖以及蔥白泡制的茶飲。其中生姜和蔥白都性溫,能很好地為脾胃驅(qū)除寒氣。而紅糖則是理氣補血的優(yōu)質(zhì)之選,能夠有力地促進脾胃部位的血液循環(huán),所以脾胃虛寒的人飲用是比較適宜的。 三、普洱熟茶 它是經(jīng)過發(fā)酵的茶,具有茶性溫和、滋味純和等特性。其具備滋養(yǎng)脾胃的作用,還能夠有效祛除胃寒,因此對于脾胃虛寒的人來說是相當(dāng)適用的。 脾胃虛寒的人可以選擇喝陳皮茶、生姜紅糖茶、普洱熟茶來進行調(diào)理和改善。這些茶飲各有其獨特的成分和功效,能在一定程度上幫助緩解脾胃虛寒的狀況。

    2025-03-21 15:00:41
  • 下雨可以拔罐嗎

    下雨天對于身體虛弱的患者通常不能拔罐,而身體狀態(tài)較好且有拔罐需求的患者在下雨天可以拔罐。不過在接受任何治療前,都建議先咨詢專業(yè)醫(yī)生或中醫(yī)師。拔罐作為常見中醫(yī)療法,主要通過熱量排濕氣以及負壓吸引讓皮膚表面毛細血管破裂,進而實現(xiàn)通經(jīng)活絡(luò)、消腫止痛、祛風(fēng)散寒的效果。 一、下雨天拔罐需注意身體狀況: 1.慢性疾病患者、體弱多病的老人、產(chǎn)婦等人群應(yīng)避免拔罐。 2.下雨天氣濕度大,人體對寒濕敏感性增加,此時拔罐可能導(dǎo)致寒濕侵襲體內(nèi),對身體不利。 二、下雨天拔罐的注意事項: 1.患者確實需要拔罐時要注意保暖,拔罐過程中可用被子蓋住暴露部位以防受涼。 2.拔罐后若身上有汗要擦干,注意增減衣服做好保暖。 三、特殊人群不建議拔罐:孕婦、心臟病患者、血液病患者不建議拔罐,以免病情加重對身體造成傷害。 總之,如需拔罐應(yīng)選擇適宜環(huán)境條件以確保效果和安全性。

    2025-03-21 15:00:41
  • 馬齒莧怎么治療痘痘

    馬齒莧治療痘痘的方法包括直接涂抹、泡茶飲用和食用,需注意其不能完全替代藥物治療,且使用時應(yīng)注意個人膚質(zhì)和過敏反應(yīng)。 馬齒筧治療痘痘的方法有以下幾種: 1.直接涂抹:將新鮮的馬齒筧洗凈后,搗碎成泥狀,直接涂抹在痘痘上,每天使用2-3次。 2.泡茶飲用:將馬齒筧洗凈后,用沸水沖泡,待水溫適宜后飲用。每天飲用1-2杯,可以清熱解毒,有助于改善痘痘問題。 3.食用:將馬齒筧洗凈后,加入適量的調(diào)料涼拌食用,或者炒食。馬齒筧含有豐富的維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,有助于改善皮膚狀況,減少痘痘的產(chǎn)生。 需要注意的是,馬齒筧雖然具有一定的治療痘痘的功效,但并不能完全替代藥物治療。如果痘痘問題較為嚴(yán)重,建議及時就醫(yī),尋求專業(yè)的治療方法。同時,使用馬齒筧治療痘痘時,應(yīng)注意個人膚質(zhì)和過敏反應(yīng)。如果在使用過程中出現(xiàn)不適或過敏癥狀,應(yīng)立即停止使用,并及時就醫(yī)。

    2025-03-21 15:00:41
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