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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
擅長(zhǎng)：1、脊柱微創(chuàng)治療(特別擅長(zhǎng)應(yīng)用內(nèi)鏡（椎間孔鏡、椎板間鏡）和通道微創(chuàng)治療頸、腰椎間盤(pán)突出癥、腰腿痛、頸肩痛、坐骨神經(jīng)痛、骨刺、椎管狹窄癥；采用射頻消融、神經(jīng)根阻滯無(wú)創(chuàng)治療腰腿痛) 2、斜頸微創(chuàng)美容整形 3、骨質(zhì)疏松性椎體骨折的綜合治療 4、中西醫(yī)結(jié)合保守治療頭頸肩腰腿痛。
向 Ta 提問(wèn)
謝幼專，主任醫(yī)師，中法雙博士學(xué)位，碩士研究生導(dǎo)師。上海醫(yī)學(xué)會(huì)骨科專業(yè)委員會(huì)青年學(xué)組委員、上海醫(yī)學(xué)會(huì)骨科專業(yè)委員會(huì)微創(chuàng)學(xué)組委員、中國(guó)復(fù)合材料學(xué)會(huì)生物復(fù)合材料專業(yè)委員會(huì)委員、國(guó)際矯形與創(chuàng)傷外科學(xué)會(huì)(SICOT)會(huì)員、國(guó)際矯形與創(chuàng)傷外科學(xué)會(huì)(SICOT)上海分會(huì)工作秘書(shū)、AOSpine會(huì)員，國(guó)家自然基金評(píng)審專家。2003年赴法國(guó)Littoral大學(xué)和Institut Calot醫(yī)院脊柱外科中心研修，2006年獲上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)博士學(xué)位和法國(guó)科學(xué)博士學(xué)位。以第一作者或通訊作者發(fā)表論文25篇，其中SCI收錄7篇，參編中文專著3部，參加翻譯專著2部。獲上海市浦江人才計(jì)劃。承擔(dān)國(guó)家自然科學(xué)基金2項(xiàng)，上海市科委課題3項(xiàng)，獲上海市科學(xué)技術(shù)進(jìn)步二等獎(jiǎng)2項(xiàng)。獲中華醫(yī)學(xué)會(huì)第九屆骨科基礎(chǔ)研究學(xué)術(shù)會(huì)議暨第二屆國(guó)際CORS學(xué)術(shù)大會(huì)優(yōu)秀論文獎(jiǎng)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)第十一屆骨科基礎(chǔ)研究學(xué)術(shù)會(huì)議暨第四屆國(guó)際CORS學(xué)術(shù)大會(huì)優(yōu)秀論文獎(jiǎng)(POSTER)、2011至2012年度上海交通大學(xué)九院臨床醫(yī)學(xué)院第一學(xué)期理論授課(見(jiàn)習(xí)帶教)優(yōu)勝獎(jiǎng)。被評(píng)為上海交通大學(xué)“青年崗位能手”、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院優(yōu)秀青年教師、2012至2013年度上海交通大學(xué)九院臨床醫(yī)學(xué)院第一學(xué)期理論授課(見(jiàn)習(xí)帶教)優(yōu)秀教師、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院援滇醫(yī)療工作先進(jìn)個(gè)人。
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崴腳腫了是熱敷還是冷敷
崴腳后72小時(shí)內(nèi)冷敷，72小時(shí)后熱敷。 崴腳后72小時(shí)內(nèi)冷敷，72小時(shí)后熱敷。 在崴腳后的72小時(shí)內(nèi)，應(yīng)進(jìn)行冷敷，可收縮血管，減少出血和腫脹?？梢允褂帽蚶涿矸笤谑軅牟课?，每次15-20分鐘，每天3-4次。 72小時(shí)后，出血和腫脹的情況會(huì)有所緩解，此時(shí)可以改為熱敷，以促進(jìn)血液循環(huán)，加速恢復(fù)。可以使用熱水袋、熱毛巾或熱敷鹽袋等進(jìn)行熱敷，每次20-30分鐘，每天2-3次。 需要注意的是，在崴腳后的初期，應(yīng)避免使用活血化瘀的藥物，以免加重腫脹。同時(shí)，應(yīng)盡量休息，避免受傷的腳負(fù)重，可將腳抬高，以促進(jìn)血液回流。如果腫脹和疼痛較為嚴(yán)重，或出現(xiàn)活動(dòng)受限等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和治療。 此外，對(duì)于孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年人以及患有心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的人群，在崴腳后應(yīng)特別注意。如果不確定如何處理，最好咨詢醫(yī)生的建議。同時(shí)，如果崴腳后出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛、腫脹、畸形或無(wú)法行走等情況，應(yīng)立即就醫(yī)，以免延誤病情。
2025-05-15 18:25:37 -
左側(cè)腳踝內(nèi)側(cè)腫是什么原因引起的
左腳踝內(nèi)側(cè)腫可能由外傷、痛風(fēng)、囊腫等原因?qū)е隆?一、外傷：腳踝是較易扭傷的部位。一旦扭傷，會(huì)致使韌帶及軟組織受損，進(jìn)而引發(fā)腫脹，同時(shí)伴有劇烈疼痛。比如在行走、運(yùn)動(dòng)或意外碰撞時(shí)，腳踝可能遭受外力作用而出現(xiàn)扭傷情況，這種情況下的腫脹和疼痛通常較為明顯。 二、痛風(fēng)：主要因體內(nèi)尿酸水平過(guò)高而引發(fā)。在病情急性期，可能導(dǎo)致局部出現(xiàn)明顯的痛風(fēng)石，從而引起腫脹和疼痛。尿酸代謝異常是導(dǎo)致痛風(fēng)的關(guān)鍵因素，當(dāng)尿酸在體內(nèi)積聚并沉積在關(guān)節(jié)處時(shí)，就可能引發(fā)這樣的癥狀。 三、囊腫：如果左腳踝內(nèi)側(cè)存在囊腫，也會(huì)造成內(nèi)側(cè)腫脹，通常還可明顯觸摸到囊性腫物，但平時(shí)可能沒(méi)有顯著的臨床癥狀?？赡苁怯捎诰植拷M織的異常增生或其他原因?qū)е铝四夷[的形成。 當(dāng)出現(xiàn)左腳踝內(nèi)側(cè)腫的情況時(shí)，應(yīng)盡可能及時(shí)前往醫(yī)院就診，積極配合醫(yī)生進(jìn)行檢查，以明確診斷，然后開(kāi)展針對(duì)性治療。 左腳踝內(nèi)側(cè)腫的原因多樣，了解這些常見(jiàn)原因有助于及時(shí)判斷和采取正確的應(yīng)對(duì)措施。
2025-05-15 18:15:32 -
腰椎間盤(pán)突出屁股疼怎么辦
對(duì)于腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的屁股疼，建議采取休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)鍛煉等保守方法，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 1.休息和保持良好的姿勢(shì)：盡量避免長(zhǎng)時(shí)間坐著或彎腰，保持正確的坐姿和站姿。可以使用腰部支撐來(lái)減輕壓力。 2.物理治療：熱敷、冷敷、按摩、牽引等物理治療方法可以緩解疼痛和肌肉緊張。 3.藥物治療：可以使用非甾體抗炎藥（如布洛芬）來(lái)減輕疼痛和炎癥，也可以使用肌肉松弛劑來(lái)緩解肌肉痙攣。 4.康復(fù)鍛煉：進(jìn)行針對(duì)性的康復(fù)鍛煉，如腰部伸展、腹肌和背肌訓(xùn)練，可以增強(qiáng)腰部肌肉的力量和穩(wěn)定性。 5.手術(shù)治療：如果保守治療無(wú)效，或者癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，可能需要考慮手術(shù)治療。 需要注意的是，對(duì)于兒童和青少年，如果出現(xiàn)屁股疼，應(yīng)首先排除其他潛在的疾病，如感染、腫瘤等。在治療過(guò)程中，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，按時(shí)服藥、進(jìn)行治療，并注意休息和保持良好的姿勢(shì)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-05-15 18:07:30 -
頸椎引起的頭疼怎么辦
頸椎引起的頭疼可通過(guò)改變生活方式、物理治療、藥物治療、神經(jīng)阻滯、手術(shù)治療等緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療。 1.改變生活方式：保持良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或仰頭；選擇合適的枕頭，保證頸椎的正常曲度；進(jìn)行適量的頸部運(yùn)動(dòng)，如伸展、旋轉(zhuǎn)等。 2.物理治療：可以采用熱敷、冷敷、按摩、牽引等物理治療方法，緩解頸部肌肉緊張，減輕頭疼。 3.藥物治療：如果頭疼嚴(yán)重，可以使用一些藥物，如非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑等。但應(yīng)注意藥物的副作用和禁忌癥，避免長(zhǎng)期使用。 4.神經(jīng)阻滯：對(duì)于頑固的頭疼，可以考慮進(jìn)行神經(jīng)阻滯，緩解神經(jīng)受壓。 5.手術(shù)治療：如果頸椎病變嚴(yán)重，保守治療無(wú)效，可以考慮手術(shù)治療。 需要注意的是，對(duì)于頸椎引起的頭疼，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，還應(yīng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、手機(jī)等，定期進(jìn)行頸部保健操，預(yù)防頸椎病的發(fā)生。
2025-05-15 17:58:33 -
骨折吃土鱉的最佳時(shí)間是什么時(shí)候
骨折吃土鱉并無(wú)科學(xué)依據(jù)，治療骨折應(yīng)遵循現(xiàn)代醫(yī)學(xué)原則，醫(yī)生會(huì)根據(jù)骨折情況選擇合適的治療方案，包括復(fù)位、固定、康復(fù)鍛煉等，并可能開(kāi)具合適的藥物輔助治療。同時(shí)，應(yīng)注意飲食均衡。 骨折吃土鱉并無(wú)科學(xué)依據(jù)，因此我無(wú)法為你提供相關(guān)幫助。土鱉是一種昆蟲(chóng)，通常被用作中藥材。雖然一些傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為土鱉具有活血化瘀、消腫止痛的功效，但這些說(shuō)法并沒(méi)有得到科學(xué)的驗(yàn)證。 在治療骨折時(shí)，應(yīng)該遵循現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的原則和方法。醫(yī)生會(huì)根據(jù)骨折的情況選擇合適的治療方案，包括復(fù)位、固定、康復(fù)鍛煉等。如果患者需要使用藥物輔助治療，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況開(kāi)具合適的藥物。 需要注意的是，任何藥物都可能存在副作用或不良反應(yīng)，因此在使用任何藥物之前，都應(yīng)該遵循醫(yī)生的建議，并按照說(shuō)明書(shū)上的用法用量使用。同時(shí)，應(yīng)該注意飲食均衡，攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于骨折的愈合。
2025-05-15 17:48:22
