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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
擅長(zhǎng)：1、脊柱微創(chuàng)治療(特別擅長(zhǎng)應(yīng)用內(nèi)鏡（椎間孔鏡、椎板間鏡）和通道微創(chuàng)治療頸、腰椎間盤突出癥、腰腿痛、頸肩痛、坐骨神經(jīng)痛、骨刺、椎管狹窄癥；采用射頻消融、神經(jīng)根阻滯無(wú)創(chuàng)治療腰腿痛) 2、斜頸微創(chuàng)美容整形 3、骨質(zhì)疏松性椎體骨折的綜合治療 4、中西醫(yī)結(jié)合保守治療頭頸肩腰腿痛。
向 Ta 提問
謝幼專，主任醫(yī)師，中法雙博士學(xué)位，碩士研究生導(dǎo)師。上海醫(yī)學(xué)會(huì)骨科專業(yè)委員會(huì)青年學(xué)組委員、上海醫(yī)學(xué)會(huì)骨科專業(yè)委員會(huì)微創(chuàng)學(xué)組委員、中國(guó)復(fù)合材料學(xué)會(huì)生物復(fù)合材料專業(yè)委員會(huì)委員、國(guó)際矯形與創(chuàng)傷外科學(xué)會(huì)(SICOT)會(huì)員、國(guó)際矯形與創(chuàng)傷外科學(xué)會(huì)(SICOT)上海分會(huì)工作秘書、AOSpine會(huì)員，國(guó)家自然基金評(píng)審專家。2003年赴法國(guó)Littoral大學(xué)和Institut Calot醫(yī)院脊柱外科中心研修，2006年獲上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)博士學(xué)位和法國(guó)科學(xué)博士學(xué)位。以第一作者或通訊作者發(fā)表論文25篇，其中SCI收錄7篇，參編中文專著3部，參加翻譯專著2部。獲上海市浦江人才計(jì)劃。承擔(dān)國(guó)家自然科學(xué)基金2項(xiàng)，上海市科委課題3項(xiàng)，獲上海市科學(xué)技術(shù)進(jìn)步二等獎(jiǎng)2項(xiàng)。獲中華醫(yī)學(xué)會(huì)第九屆骨科基礎(chǔ)研究學(xué)術(shù)會(huì)議暨第二屆國(guó)際CORS學(xué)術(shù)大會(huì)優(yōu)秀論文獎(jiǎng)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)第十一屆骨科基礎(chǔ)研究學(xué)術(shù)會(huì)議暨第四屆國(guó)際CORS學(xué)術(shù)大會(huì)優(yōu)秀論文獎(jiǎng)(POSTER)、2011至2012年度上海交通大學(xué)九院臨床醫(yī)學(xué)院第一學(xué)期理論授課(見習(xí)帶教)優(yōu)勝獎(jiǎng)。被評(píng)為上海交通大學(xué)“青年崗位能手”、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院優(yōu)秀青年教師、2012至2013年度上海交通大學(xué)九院臨床醫(yī)學(xué)院第一學(xué)期理論授課(見習(xí)帶教)優(yōu)秀教師、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院援滇醫(yī)療工作先進(jìn)個(gè)人。
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O型腿膝蓋外側(cè)骨頭突出怎么辦
O型腿導(dǎo)致的膝蓋外側(cè)骨頭突出，通常需要通過矯正治療來(lái)改善，方法主要有康復(fù)訓(xùn)練、使用儀器、手術(shù)治療等。 對(duì)于輕中度的O型腿，可以采用非手術(shù)矯正方法，包括康復(fù)訓(xùn)練、使用儀器、夾板以及矯正鞋墊。這些方法主要通過松弛膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)的穩(wěn)定性，使脛骨外旋。但需要注意的是，非手術(shù)矯正方法需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，見效相對(duì)較慢。如果O型腿程度非常嚴(yán)重，或者并發(fā)有骨性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，可能需要采用手術(shù)截骨矯正治療。
2024-01-17 22:48:50 -
半月板損傷要怎么保養(yǎng)
半月板損傷保養(yǎng)的首要方式如下： 患者首先需要保護(hù)關(guān)節(jié)，避免過度使用，特別是避免深蹲、長(zhǎng)時(shí)間站立、跑步、跳躍等可能加重半月板負(fù)擔(dān)的活動(dòng)。同時(shí)，保持適當(dāng)?shù)捏w重以減少關(guān)節(jié)壓力，注意關(guān)節(jié)保暖，避免寒冷刺激，還可以適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量訓(xùn)練，以增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。在醫(yī)生允許的情況下，可以適當(dāng)服用關(guān)節(jié)軟骨保護(hù)劑，如硫酸氨基葡萄糖等。 除此之外，半月板損傷后，患者要定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，了解半月板損傷的恢復(fù)情況，也是非常重要的。
2024-01-17 22:48:50 -
肩關(guān)節(jié)凍結(jié)肩的康復(fù)鍛煉
肩關(guān)節(jié)凍結(jié)肩的康復(fù)鍛煉主要包括被動(dòng)和主動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)，目標(biāo)是恢復(fù)關(guān)節(jié)的靈活性和力量。 被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)可以由理療師或醫(yī)生輔助進(jìn)行，而主動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)則需要患者自己進(jìn)行。常見的鍛煉方法包括鐘擺運(yùn)動(dòng)、爬墻運(yùn)動(dòng)、體后拉手等，這些動(dòng)作可以幫助患者逐步改善肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍。在進(jìn)行康復(fù)鍛煉時(shí)，患者應(yīng)注意動(dòng)作的正確性，避免過度用力或過快進(jìn)行，以免造成二次傷害。同時(shí)，依據(jù)個(gè)人的情況，康復(fù)鍛煉的方案可能需要由專業(yè)醫(yī)生或理療師進(jìn)行個(gè)性化制定。
2024-01-17 22:48:48 -
怎么預(yù)防肩周炎
預(yù)防肩周炎，首要的是保持良好的生活習(xí)慣和經(jīng)常進(jìn)行適當(dāng)?shù)募绮窟\(yùn)動(dòng)。 生活中應(yīng)不要長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，如長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、手機(jī)等，這會(huì)增加肩部的負(fù)擔(dān)。同時(shí)，定期進(jìn)行肩部鍛煉，如肩部拉伸、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)肩部肌肉的力量和靈活性，有助于預(yù)防肩周炎的發(fā)生。除此之外，還應(yīng)注意肩部的保暖，避免肩部受涼，因?yàn)楹浯碳ひ彩羌缰苎椎囊粋€(gè)常見誘因。 如果有肩部不適或疼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便早期診斷和治療，防止病情進(jìn)一步發(fā)展。
2024-01-17 22:48:47 -
腰椎歪了如何治療
腰椎歪了可能是由于脊柱側(cè)彎、腰椎間盤突出等原因引起的。治療方法應(yīng)根據(jù)具體病因和病情而定。以下是一些常見的治療方法： 1.物理治療 包括按摩、理療、針灸等，能夠緩解疼痛和改善肌肉僵硬等癥狀。 2.藥物治療 如非甾體抗炎藥、鎮(zhèn)痛劑等，能夠緩解疼痛和炎癥反應(yīng)。 3.手術(shù)治療 對(duì)于嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎或腰椎間盤突出等情況，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。 4.矯正治療 通過佩戴矯形器或進(jìn)行脊柱牽引等方法，可以糾正脊柱的曲度和位置。
2024-01-17 22:48:45
