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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
擅長(zhǎng)：1、脊柱微創(chuàng)治療(特別擅長(zhǎng)應(yīng)用內(nèi)鏡（椎間孔鏡、椎板間鏡）和通道微創(chuàng)治療頸、腰椎間盤(pán)突出癥、腰腿痛、頸肩痛、坐骨神經(jīng)痛、骨刺、椎管狹窄癥；采用射頻消融、神經(jīng)根阻滯無(wú)創(chuàng)治療腰腿痛) 2、斜頸微創(chuàng)美容整形 3、骨質(zhì)疏松性椎體骨折的綜合治療 4、中西醫(yī)結(jié)合保守治療頭頸肩腰腿痛。
向 Ta 提問(wèn)
謝幼專，主任醫(yī)師，中法雙博士學(xué)位，碩士研究生導(dǎo)師。上海醫(yī)學(xué)會(huì)骨科專業(yè)委員會(huì)青年學(xué)組委員、上海醫(yī)學(xué)會(huì)骨科專業(yè)委員會(huì)微創(chuàng)學(xué)組委員、中國(guó)復(fù)合材料學(xué)會(huì)生物復(fù)合材料專業(yè)委員會(huì)委員、國(guó)際矯形與創(chuàng)傷外科學(xué)會(huì)(SICOT)會(huì)員、國(guó)際矯形與創(chuàng)傷外科學(xué)會(huì)(SICOT)上海分會(huì)工作秘書(shū)、AOSpine會(huì)員，國(guó)家自然基金評(píng)審專家。2003年赴法國(guó)Littoral大學(xué)和Institut Calot醫(yī)院脊柱外科中心研修，2006年獲上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)博士學(xué)位和法國(guó)科學(xué)博士學(xué)位。以第一作者或通訊作者發(fā)表論文25篇，其中SCI收錄7篇，參編中文專著3部，參加翻譯專著2部。獲上海市浦江人才計(jì)劃。承擔(dān)國(guó)家自然科學(xué)基金2項(xiàng)，上海市科委課題3項(xiàng)，獲上海市科學(xué)技術(shù)進(jìn)步二等獎(jiǎng)2項(xiàng)。獲中華醫(yī)學(xué)會(huì)第九屆骨科基礎(chǔ)研究學(xué)術(shù)會(huì)議暨第二屆國(guó)際CORS學(xué)術(shù)大會(huì)優(yōu)秀論文獎(jiǎng)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)第十一屆骨科基礎(chǔ)研究學(xué)術(shù)會(huì)議暨第四屆國(guó)際CORS學(xué)術(shù)大會(huì)優(yōu)秀論文獎(jiǎng)(POSTER)、2011至2012年度上海交通大學(xué)九院臨床醫(yī)學(xué)院第一學(xué)期理論授課(見(jiàn)習(xí)帶教)優(yōu)勝獎(jiǎng)。被評(píng)為上海交通大學(xué)“青年崗位能手”、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院優(yōu)秀青年教師、2012至2013年度上海交通大學(xué)九院臨床醫(yī)學(xué)院第一學(xué)期理論授課(見(jiàn)習(xí)帶教)優(yōu)秀教師、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院援滇醫(yī)療工作先進(jìn)個(gè)人。
展開(kāi)-
我媽媽這幾天脊椎痛該怎么辦
脊椎的疼痛存在多種原因： 一、若因長(zhǎng)期工作姿勢(shì)引發(fā)，可能致使局部肌肉勞損，進(jìn)而常導(dǎo)致脊柱部位疼痛。對(duì)此，可保持良好坐姿，并在工作一段時(shí)間后活動(dòng)身體，如此能從根源處解決問(wèn)題。同時(shí)，還可服用一些止痛藥，在背部外用一些具有活血化瘀功效的藥物，比如紅花、復(fù)方丹參、三七片等。也能夠采用中醫(yī)的按摩、針灸等方式進(jìn)行醫(yī)治。 二、脊柱的疼痛也可能源于神經(jīng)源性，即脊柱之上的神經(jīng)受到損傷或壓迫，從而引起脊柱疼痛。要是這種情況，就需要前往醫(yī)院的疼痛科，向醫(yī)生咨詢并尋求指導(dǎo)，按照醫(yī)生的醫(yī)囑展開(kāi)治療。 脊椎疼痛的原因包括長(zhǎng)期工作姿勢(shì)導(dǎo)致的肌肉勞損和神經(jīng)源性等，應(yīng)根據(jù)不同情況采取相應(yīng)的解決措施，如保持良好坐姿、活動(dòng)身體、使用藥物、中醫(yī)治療或遵循醫(yī)生指導(dǎo)等。
2025-04-14 20:06:54 -
女生年輕人膝蓋疼
青春期女孩子膝蓋痛包括生理現(xiàn)象和病理現(xiàn)象，需綜合改善。 一、生理現(xiàn)象：青春期人體生長(zhǎng)速度較快，此時(shí)骨骼生長(zhǎng)速度可能超過(guò)骨骼周?chē)‰焐窠?jīng)生長(zhǎng)速度，從而導(dǎo)致神經(jīng)肌肉不協(xié)調(diào)，引起生長(zhǎng)性疼痛，這是正常生理現(xiàn)象，通常無(wú)需特殊處理。 二、病理現(xiàn)象： 1.如果因大量運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷，或存在缺鈣、髕骨骨骺炎等情況，也會(huì)引發(fā)膝蓋疼痛。對(duì)于因運(yùn)動(dòng)造成膝關(guān)節(jié)損傷的，需要多注意休息，避免過(guò)于劇烈運(yùn)動(dòng)。缺鈣即意味著骨質(zhì)疏松，會(huì)累及全身系統(tǒng)骨骼，進(jìn)而造成膝關(guān)節(jié)疼痛，所以需要適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)。髕骨骨骺炎屬于慢性勞損，癥狀可表現(xiàn)為破碎、侵蝕、龜裂等，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的女性較易發(fā)病。 總之，青春期女孩子膝蓋痛的原因多樣，要仔細(xì)區(qū)分，采取相應(yīng)合適的措施來(lái)改善。
2025-04-14 20:05:48 -
腳趾骨折多長(zhǎng)時(shí)間能消腫
腳拇指骨折的消腫時(shí)間大概在一周到兩周，具體取決于骨折的嚴(yán)重程度。腳拇指骨折通常是由重物砸傷或外力撞擊等引發(fā)，會(huì)致使局部出現(xiàn)極為劇烈的腫脹、疼痛，還可能伴有活動(dòng)受限等狀況。骨折發(fā)生后要立刻前往醫(yī)院就診，一般在進(jìn)行妥善固定或治療后，一到兩周左右能夠消腫。然而，要是沒(méi)有進(jìn)行治療，且移位程度較大，那么消腫時(shí)間就會(huì)更長(zhǎng)一些。 一、腳拇指骨折： 1.原因：重物砸傷、外力撞擊等。 2.癥狀表現(xiàn)：局部劇烈腫脹、疼痛，活動(dòng)受限等。 二、治療與消腫： 1.及時(shí)就醫(yī)：骨折后要馬上到醫(yī)院。 2.消腫時(shí)間：妥善治療后通常一到兩周消腫，不治療且移位大則消腫時(shí)間延長(zhǎng)。 總之，腳拇指骨折后要重視，及時(shí)診治，了解其消腫時(shí)間等相關(guān)情況。
2025-04-14 20:04:20 -
肩周炎熱敷的方法
肩周炎熱敷的正確方法是用熱毛巾、暖水袋或炒鹽熱敷包等，將其放置于肩部疼痛不適處，每次熱敷約20分鐘，每天3-4次即可。熱敷能緩解疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)、放松肌肉、改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度，但要注意避免燙傷，若出現(xiàn)皮膚過(guò)敏等不適，應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。 肩周炎熱敷的正確方法是什么？ 對(duì)于肩周炎熱敷的方法，通常采用熱毛巾、暖水袋或炒鹽熱敷包等進(jìn)行。將這些工具放置于肩部疼痛不適的地方，每次熱敷約20分鐘，每天熱敷3-4次即可。需要注意的是，避免溫度過(guò)高導(dǎo)致皮膚燙傷。 熱敷的主要作用在于緩解疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)，放松肌肉，從而改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。如果在熱敷后出現(xiàn)皮膚過(guò)敏或不適，應(yīng)立即停止使用，并咨詢醫(yī)生的建議。
2025-04-14 20:02:58 -
腰間盤(pán)突出怎么鍛煉效果好一些
腰間盤(pán)突出患者可通過(guò)仰臥蹬車(chē)、小燕飛、游泳等鍛煉方式緩解癥狀，但需注意因人而異，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，嚴(yán)重者可能需手術(shù)治療。 1.仰臥蹬車(chē) 仰臥在床上或墊子上，模仿蹬自行車(chē)的動(dòng)作，可增強(qiáng)腰背肌力量。 2.小燕飛 趴在床上，腹部貼著床，四肢和頭部向上抬起，像燕子飛翔一樣，可增強(qiáng)脊柱周?chē)∪饬α俊?3.游泳 尤其是蛙泳，對(duì)腰部肌肉有很好的鍛煉作用。 需要注意的是，鍛煉時(shí)應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。此外，對(duì)于癥狀嚴(yán)重或保守治療無(wú)效的患者，可能需要手術(shù)治療。
2025-04-14 20:00:43
