-
擅長：1、脊柱微創(chuàng)治療(特別擅長應用內鏡（椎間孔鏡、椎板間鏡）和通道微創(chuàng)治療頸、腰椎間盤突出癥、腰腿痛、頸肩痛、坐骨神經痛、骨刺、椎管狹窄癥；采用射頻消融、神經根阻滯無創(chuàng)治療腰腿痛) 2、斜頸微創(chuàng)美容整形 3、骨質疏松性椎體骨折的綜合治療 4、中西醫(yī)結合保守治療頭頸肩腰腿痛。
向 Ta 提問
謝幼專，主任醫(yī)師，中法雙博士學位，碩士研究生導師。上海醫(yī)學會骨科專業(yè)委員會青年學組委員、上海醫(yī)學會骨科專業(yè)委員會微創(chuàng)學組委員、中國復合材料學會生物復合材料專業(yè)委員會委員、國際矯形與創(chuàng)傷外科學會(SICOT)會員、國際矯形與創(chuàng)傷外科學會(SICOT)上海分會工作秘書、AOSpine會員，國家自然基金評審專家。2003年赴法國Littoral大學和Institut Calot醫(yī)院脊柱外科中心研修，2006年獲上海交通大學醫(yī)學博士學位和法國科學博士學位。以第一作者或通訊作者發(fā)表論文25篇，其中SCI收錄7篇，參編中文專著3部，參加翻譯專著2部。獲上海市浦江人才計劃。承擔國家自然科學基金2項，上海市科委課題3項，獲上海市科學技術進步二等獎2項。獲中華醫(yī)學會第九屆骨科基礎研究學術會議暨第二屆國際CORS學術大會優(yōu)秀論文獎、中華醫(yī)學會第十一屆骨科基礎研究學術會議暨第四屆國際CORS學術大會優(yōu)秀論文獎(POSTER)、2011至2012年度上海交通大學九院臨床醫(yī)學院第一學期理論授課(見習帶教)優(yōu)勝獎。被評為上海交通大學“青年崗位能手”、上海交通大學醫(yī)學院優(yōu)秀青年教師、2012至2013年度上海交通大學九院臨床醫(yī)學院第一學期理論授課(見習帶教)優(yōu)秀教師、上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院援滇醫(yī)療工作先進個人。
展開-
腰椎間盤突出能跳繩嗎
腰椎間盤突出患者不建議跳繩。 在跳繩過程中，雙腳不斷地跳起和著地，會對腰椎產生較大的垂直沖擊力，這可能會加重椎間盤的壓力，導致突出加重，引發(fā)更嚴重的疼痛和不適。 其次，跳繩時腰部也會有一定的活動，可能會牽扯到已經突出的椎間盤，進一步刺激神經，加劇癥狀。 在腰椎間盤突出發(fā)作期間，應盡量保持腰椎的相對穩(wěn)定和休息，以促進炎癥的消退和組織的修復，跳繩這種比較劇烈的運動顯然不利于病情的穩(wěn)定和恢復。 總之，腰椎間盤突出患者應避免跳繩，可選擇一些對腰椎較為溫和的運動，如游泳等，并在醫(yī)生的指導下進行科學的康復鍛煉和治療。同時，要注意日常生活中的姿勢，避免久坐、久站和彎腰負重等不良行為，以保護腰椎的健康。
2024-01-17 22:51:56 -
O型腿走路像瘸子嗎
O型腿，也稱為膝內翻，是一種下肢畸形。輕度膝內翻通常不會對行走產生顯著影響，然而嚴重的情況下，患者在行走時可能會呈現(xiàn)出殘障人士的步態(tài)。 膝內翻的特征是，當患者自然伸直或站立時，兩膝無法自主靠攏。這種病癥可能由多種因素引起，包括缺鈣、遺傳、不正確的走路姿勢或過度運動。 膝內翻不僅影響患者的下肢美觀，使其呈現(xiàn)字母O型的外觀，還會導致下肢重心偏移。若長時間未得到糾正，可能引發(fā)肢體不對稱，使患者在行走時呈現(xiàn)搖擺步態(tài)，甚至可能模仿殘障人士的行走方式。 對于膝內翻的治療方法包括夾板固定、鍛煉矯正等，這些方法可以有效改善膝內翻的癥狀。對于病情嚴重的患者，可能需要采取截骨術等手術治療，以防止病情進一步惡化
2024-01-17 22:51:56 -
做牽引能治好腰間盤突出嗎
牽引對腰椎間盤突出癥有一定治療作用，但一般無法根治。 牽引可以通過拉伸脊柱，減輕椎間盤及周圍組織之間的壓力，從而緩解因腰椎間盤突出而導致的神經根和脊髓受壓癥狀，如疼痛、麻木等。同時，適當?shù)臓恳徒嵌瓤梢詭椭甸g盤部分回納到原來的位置，減少對神經結構的壓迫，有利于改善患者的癥狀。另外，腰椎間盤突出常伴有腰背肌肉的緊張和痙攣，牽引可以通過拉伸和放松脊柱周圍的肌肉，減輕痙攣和僵硬感，提高患者的舒適度。 然而，需要注意的是，牽引治療雖然能夠緩解腰椎間盤突出癥的癥狀，但并不能從根本上解決椎間盤的病變問題。所以，牽引治療一般被視為一種保守治療手段，適用于初次發(fā)病、癥狀較輕或無法接受手術治療的患者。
2024-01-17 22:51:55 -
腰間盤突出平躺好還是側躺好
腰間盤突出患者平躺和側躺都有一定的好處，具體選擇哪種姿勢可根據(jù)自身情況來決定。 平躺能使腰部肌肉得到充分放松，減輕腰部的壓力，有利于緩解疼痛癥狀，減少對椎間盤的擠壓。其次，有利于保持脊柱的正常生理曲度，對脊柱起到一定的支撐和保護作用。側躺可減輕對腰部神經根的刺激和壓迫，對于伴有下肢放射痛的患者可能更為舒適。 患者要選擇合適的床墊和枕頭，以保證身體能得到良好的支撐和舒適度。同時，不能長時間保持一個固定姿勢，應適當變換體位，避免腰部肌肉僵硬。此外，還需要結合其他治療方法，如物理治療、藥物治療等，來綜合改善腰間盤突出的癥狀。如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療和康復。
2024-01-17 22:51:53 -
右外踝骨折怎么恢復快
右外踝骨折是一種常見的骨折，快速而正確的康復對于患者的日常生活和運動功能至關重要。以下是一些有利于右外踝骨折康復快速的建議： 1.遵循醫(yī)生指導 患者應該積極配合醫(yī)生的治療方案和康復計劃。醫(yī)生會根據(jù)骨折的類型、嚴重程度和患者的個體情況來制定相應的治療方案，包括手術或非手術治療。 2.保持休息和限制活動 在最初的階段，患者需要充分休息受傷的腳踝，以便骨折得到愈合。醫(yī)生可能會建議使用拐杖或輪椅來減輕對受傷腳踝的壓力，并限制活動范圍，避免進一步損傷。 3.物理治療 一旦醫(yī)生認為適當時機到來，物理治療師會設計恢復性的運動和活動方案，以增強肌肉力量、恢復關節(jié)靈活性和平衡性，同時促進骨折部位的康復。
2024-01-17 22:51:53
