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擅長：對(duì)兒童呼吸、消化性疾病診治有一定水平，擅長嬰幼兒過敏性胃腸病，營養(yǎng)性疾病，兒童喂養(yǎng)，胃十二指腸疾病、急慢性腹瀉病、幽門螺桿菌感染、對(duì)再發(fā)性腹痛、再發(fā)性嘔吐、胰腺炎、排便異常以及兒童急性呼吸道感染（支氣管炎，肺炎）等診治。
向 Ta 提問
1989年6月畢業(yè)于廣州醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系，目前是廣東優(yōu)生優(yōu)育兒童營養(yǎng)與健康委員會(huì)主任委員。熱心社會(huì)公益工作，積極參與義診、兒科知識(shí)的講座，多方面為兒童服務(wù)。
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睡眠不好整夜睡不著覺怎么治療
睡眠不好可能由多種原因引起，治療方法包括去除誘因、心理調(diào)節(jié)、生活方式改變、藥物治療、認(rèn)知行為療法及其他治療方法等。 1.去除誘因 保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免睡前使用電子設(shè)備，調(diào)整臥室環(huán)境，減少噪音和光線干擾等。 2.心理調(diào)節(jié) 避免過度焦慮和緊張，學(xué)習(xí)放松技巧，如深呼吸、冥想、漸進(jìn)性肌肉松弛等。 3.生活方式改變 適度運(yùn)動(dòng)，避免在晚上攝入咖啡因和大量液體，睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4.藥物治療 在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鎮(zhèn)靜催眠藥物，但應(yīng)注意藥物的副作用和依賴性。 5.認(rèn)知行為療法 幫助改變不良的睡眠習(xí)慣和思維方式，提高睡眠質(zhì)量。 6.其他治療方法 如光照療法、中醫(yī)治療等。 如果睡眠問題持續(xù)存在或嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的評(píng)估和治療。同時(shí)，對(duì)于特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、老年人以及患有某些疾病的人群，治療方法應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)整。在治療過程中，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，不要自行濫用藥物。
2025-04-28 15:03:39 -
小孩慢性咽喉炎吃什么藥
孩子慢性咽炎可遵醫(yī)囑用養(yǎng)陰清肺顆粒、咽扁顆粒等藥。孩子有慢性咽炎時(shí)要留意其身體狀況，若情況較輕，通常無需過度治療，日常多喝水，適當(dāng)吃些蔬菜水果，對(duì)孩子恢復(fù)有一定幫助，盡量別處在過于干燥環(huán)境。若情況較嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，像養(yǎng)陰清肺顆粒、咽扁顆粒等，用藥要遵醫(yī)囑，不可盲目用藥以免病癥加重。平時(shí)可增加孩子飲水量，保持咽喉濕潤利于恢復(fù)。 一、養(yǎng)陰清肺顆粒： 1.成分：通常含有地黃、麥冬、玄參等。 2.功效：具有養(yǎng)陰潤肺、清熱利咽的作用?？捎糜谘屎砀稍锾弁?、干咳少痰等。 3.注意事項(xiàng)：應(yīng)遵醫(yī)囑使用，用藥期間注意觀察不良反應(yīng)。 二、咽扁顆粒： 1.成分：一般包含金銀花、射干、金果欖等。 2.功效：有清熱利咽、解毒止痛的功效。主要用于小兒肺衛(wèi)熱盛所致的喉痹、乳蛾等。 3.注意事項(xiàng)：過敏體質(zhì)者慎用等。 總之，對(duì)于孩子慢性咽炎，要根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，用藥需謹(jǐn)慎，同時(shí)要做好日常護(hù)理。
2025-04-28 15:03:39 -
抽完煙胸悶氣短是什么原因
抽煙導(dǎo)致胸悶氣短通常是由以下原因引起： 一、心臟疾?。?1.抽煙過度容易引發(fā)各類心臟疾病，例如心臟冠狀動(dòng)脈痙攣、動(dòng)脈粥樣硬化等。這些疾病往往會(huì)致使心臟供血不足，進(jìn)而產(chǎn)生胸悶氣短的狀況。 2.若未能及時(shí)予以治療，還有可能出現(xiàn)諸如頭暈、心律不齊等現(xiàn)象。 二、肺部疾?。?1.抽煙是指煙氣被吸入后進(jìn)入肺部再呼出的過程，而煙氣進(jìn)入肺部需要經(jīng)過包括氣管、支氣管等一系列呼吸系統(tǒng)，這會(huì)對(duì)整個(gè)呼吸系統(tǒng)造成一定損害。 2.從而導(dǎo)致出現(xiàn)胸悶氣短的癥狀。 三、化學(xué)物質(zhì)刺激： 1.香煙中富含大量的一氧化碳以及焦油等物質(zhì)，長期吸入就會(huì)引發(fā)胸悶氣短的現(xiàn)象。 2.同時(shí)還可能伴有咳嗽、痰多等癥狀。 此外，還有其他情形也會(huì)造成抽煙時(shí)胸悶氣短，應(yīng)盡快前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)處置。 抽煙胸悶氣短的原因包括心臟疾病、肺部疾病和化學(xué)物質(zhì)刺激等，還有其他可能因素，一旦出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時(shí)檢查并治療。
2025-04-28 15:02:54 -
人體的正常體溫范圍是多少
體溫有三種測量法，即腋溫36～37℃、口溫36.3～37.2℃、肛溫36.5～37.7℃。女性體溫稍高于男性，嬰幼兒體溫比成人高。 一、體溫相關(guān)內(nèi)容 1.體溫的定義：人體內(nèi)部的溫度就是體溫，健康人的體溫相對(duì)恒定，受大腦和丘腦下部的體溫調(diào)節(jié)中樞調(diào)控，呈現(xiàn)周期性波動(dòng)。比如清晨2至6時(shí)體溫最低，午后1至6時(shí)最高，波動(dòng)幅度不超1℃。 2.測量方式：一般有腋溫、口溫、肛溫三種測量方式，腋測法最為常用，以腋溫為標(biāo)準(zhǔn)，超正常體溫0.5℃就視為發(fā)熱。 3.體溫差異：因年齡、性別而不同，正常成年人體溫低于嬰幼兒，女性因黃體酮作用體溫略高于男性，排卵期體溫會(huì)升高，老年人體溫處于正常值下限。 4.嬰幼兒體溫特點(diǎn)：嬰幼兒體溫調(diào)節(jié)中樞不成熟，易受外界環(huán)境溫度影響，所以要強(qiáng)化對(duì)嬰幼兒的護(hù)理。 二、溫馨提示 如果出現(xiàn)發(fā)熱癥狀應(yīng)及時(shí)就診，按照醫(yī)師指導(dǎo)進(jìn)行處理。 總之，要了解和關(guān)注體溫的各種情況，以保障身體健康。
2025-04-28 15:02:54 -
體溫計(jì)碎了怎么處理
體溫計(jì)碎了要及時(shí)清理玻璃碎片和被污染的表面，開窗通風(fēng)，處理較小汞珠，避免用吸塵器清理，若接觸到汞需用清水沖洗并就醫(yī)，誤食需就醫(yī)并告知實(shí)情。 1.清理： 戴上橡膠手套，用紙巾或濕抹布將玻璃碎片撿起，放入密封袋中。 用濕抹布擦拭可能被污染的表面，如桌面、地面等。 處理完后，將密封袋和抹布放入垃圾桶內(nèi)。 2.后續(xù)處理： 開窗通風(fēng)，讓室內(nèi)空氣流通，以減少汞蒸氣的濃度。 對(duì)于較小的汞珠，可以用膠帶將其粘起，放入密封袋中。 不要使用吸塵器清理汞珠，以免汞蒸氣被吸入吸塵器內(nèi)。 如果皮膚接觸到汞，應(yīng)立即用清水沖洗，并尋求醫(yī)療幫助。 如果誤食了汞，應(yīng)立即就醫(yī)，并告知醫(yī)生實(shí)情。 需要注意的是，汞是一種有毒物質(zhì)，對(duì)人體健康有很大的危害。因此，在處理體溫計(jì)碎了的情況時(shí)，一定要小心謹(jǐn)慎，避免接觸到汞。如果不小心接觸到了汞，應(yīng)及時(shí)采取相應(yīng)的措施進(jìn)行處理。同時(shí)，如果家中有小孩或?qū)櫸?，?yīng)將其隔離，以免發(fā)生意外。
2025-04-28 15:02:54
