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擅長(zhǎng)：糖尿病、甲狀腺疾病、代謝性骨病、腎上腺疾病以及垂體疾病等內(nèi)分泌常見病、多發(fā)病的診療
向 Ta 提問
李志臻，男，副主任醫(yī)師，副教授，1999年畢業(yè)于河南醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系，2006年在中山大學(xué)獲得內(nèi)科內(nèi)分泌學(xué)博士學(xué)位，同年進(jìn)入鄭州大學(xué)一附院內(nèi)分泌科工作至今。2010年至2011年在北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科進(jìn)修一年。
擅長(zhǎng)糖尿病、甲狀腺疾病、代謝性骨病、腎上腺疾病以及垂體疾病等內(nèi)分泌常見病、多發(fā)病的診療，熟悉內(nèi)分泌疑難雜癥和危重患者的診療，具有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和良好的職業(yè)道德。發(fā)表論文近20篇，多為核心期刊，參編著作1部，獲科技進(jìn)步獎(jiǎng)1項(xiàng)。
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做了甲狀腺手術(shù)不能吃什么
甲狀腺手術(shù)后有諸多飲食注意事項(xiàng)。一是不能食用辛辣刺激性食物，含碘過高食物也要盡量避免，不然可能引發(fā)甲狀腺亢進(jìn)。甲狀腺手術(shù)后局部會(huì)有創(chuàng)口，恢復(fù)期間必須避免食用辛辣刺激性食物，像辣椒、生蔥、生蒜、胡椒等最好別吃，否則可能對(duì)創(chuàng)口恢復(fù)產(chǎn)生不良影響，甚至導(dǎo)致發(fā)炎。此外，蝦、蟹等海鮮也應(yīng)避免食用，其會(huì)對(duì)創(chuàng)口形成刺激。二是要控制碘的攝入，紫菜、海帶等含碘量高的食物術(shù)后應(yīng)盡量避免，以免引起甲狀腺亢進(jìn)。飲食應(yīng)主要以清淡為主，多吃新鮮水果蔬菜，及時(shí)補(bǔ)充身體所需維生素，這樣能為身體減輕負(fù)擔(dān)，對(duì)創(chuàng)口恢復(fù)有益。甲狀腺手術(shù)后要養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，避免食用辛辣食物，以清淡飲食為主，還要定期到醫(yī)院復(fù)查，以確保術(shù)后正?；謴?fù)。 總之，甲狀腺手術(shù)后在飲食上要多加注意，嚴(yán)格遵循相關(guān)要求，這樣才有利于身體的恢復(fù)和健康。
2025-04-22 14:41:52 -
增強(qiáng)雌激素最好方法是什么
增強(qiáng)雌激素的方法包括應(yīng)用藥物和調(diào)整飲食。藥物方面可在醫(yī)生指導(dǎo)下用戊酸雌二醇、炔雌醇等；飲食方面可適當(dāng)多吃南瓜、大豆等食物。 一、應(yīng)用藥物： 1.戊酸雌二醇：屬于雌激素類藥物，能治療雌激素缺乏癥狀?；颊咝鑷?yán)格按醫(yī)囑服用，以防出現(xiàn)不良反應(yīng)。 2.炔雌醇：也是可增強(qiáng)雌激素的藥物之一，具體使用同樣要遵循醫(yī)生建議。 二、調(diào)整飲食： 1.南瓜：含有較多雌激素，能幫助補(bǔ)充雌激素。 2.大豆：其中有較多大豆異黃酮，與雌激素結(jié)構(gòu)相似，可相對(duì)快速補(bǔ)充雌激素，且含有的維生素B6能調(diào)節(jié)雌激素代謝和平衡，適當(dāng)食用有助于患者補(bǔ)充雌激素。 總之，增強(qiáng)雌激素可以通過應(yīng)用特定藥物如戊酸雌二醇、炔雌醇等，同時(shí)通過調(diào)整飲食，適當(dāng)多食用南瓜、大豆等食物來實(shí)現(xiàn)，不過都要在合適的指導(dǎo)下進(jìn)行，以保障安全和效果。
2025-04-22 14:41:44 -
運(yùn)動(dòng)后血糖會(huì)升高嗎
運(yùn)動(dòng)通常會(huì)致使血糖升高，這主要是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)后，體內(nèi)的腎上腺激素、胰高血糖素以及去甲腎上腺素的分泌會(huì)增多，而這些激素都能促使血糖上升。 一、腎上腺激素：腎上腺激素屬于升糖激素。運(yùn)動(dòng)后體內(nèi)交感神經(jīng)更為興奮，會(huì)使得腎上腺素水平提升，進(jìn)而造成血糖升高，同時(shí)還會(huì)削弱胰島素的降糖能力。 二、胰高血糖素：胰高血糖素本身就具備升高血糖的作用。當(dāng)患者運(yùn)動(dòng)后會(huì)出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮，且體內(nèi)會(huì)有兒茶酚胺分泌增加的情況，這就導(dǎo)致胰高血糖素的分泌增多，從而引起血糖升高。 三、去甲腎上腺素：去甲腎上腺素也是升糖激素，它能夠抵抗胰島素敏感性，可對(duì)胰島素的降糖能力進(jìn)行削弱。當(dāng)患者過度興奮時(shí)，體內(nèi)的腎上腺素水平就會(huì)升高，隨之便會(huì)引發(fā)血糖升高。 總之，運(yùn)動(dòng)后血糖升高是多種激素共同作用的結(jié)果。
2025-04-22 14:41:31 -
血糖高六不吃都有哪些
血糖高的人需注意飲食，“六不吃”包括不飲酒、不喝果汁、不吃高糖食物、不吃高脂肪食物、不喝碳酸飲料、不暴飲暴食，以控制血糖，避免并發(fā)癥。 1.不飲酒 飲酒會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)，增加糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。 2.不喝果汁 果汁中含有大量的糖分，容易導(dǎo)致血糖升高。 3.不吃高糖食物 如糖果、巧克力、蛋糕等，這些食物會(huì)使血糖迅速升高。 4.不吃高脂肪食物 如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等，這些食物會(huì)導(dǎo)致體重增加，加重胰島素抵抗。 5.不喝碳酸飲料 碳酸飲料中含有大量的糖分和添加劑，會(huì)影響血糖控制。 6.不暴飲暴食 暴飲暴食會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)，增加糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。 總之，血糖高的人需要注意飲食，控制血糖，避免糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。同時(shí)，建議定期監(jiān)測(cè)血糖，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
2025-04-22 14:41:23 -
甲狀腺4a類
對(duì)于甲狀腺4a類結(jié)節(jié)患者，建議進(jìn)行甲狀腺細(xì)針穿刺細(xì)胞學(xué)檢查以明確結(jié)節(jié)性質(zhì)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)檢查結(jié)果給出治療方案，患者在日常生活中應(yīng)保持良好生活習(xí)慣、心情舒暢、合理飲食、避免長(zhǎng)期大量服用含碘藥物或保健品，并定期復(fù)查甲狀腺超聲及甲狀腺功能。 此外，對(duì)于甲狀腺4a類結(jié)節(jié)的患者，還需要注意以下幾點(diǎn)： 保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累、壓力過大、長(zhǎng)期熬夜等； 保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒； 合理飲食，適當(dāng)增加富含碘的食物攝入，如海帶、紫菜等； 避免長(zhǎng)期大量服用含碘藥物或保健品； 定期復(fù)查甲狀腺超聲及甲狀腺功能，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)的變化。 總之，甲狀腺4a類結(jié)節(jié)需要引起重視，但也不必過于緊張，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的檢查和治療。
2025-04-22 14:41:15
