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擅長(zhǎng)：糖尿病、甲狀腺疾病、代謝性骨病、腎上腺疾病以及垂體疾病等內(nèi)分泌常見病、多發(fā)病的診療
向 Ta 提問
李志臻，男，副主任醫(yī)師，副教授，1999年畢業(yè)于河南醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系，2006年在中山大學(xué)獲得內(nèi)科內(nèi)分泌學(xué)博士學(xué)位，同年進(jìn)入鄭州大學(xué)一附院內(nèi)分泌科工作至今。2010年至2011年在北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科進(jìn)修一年。
擅長(zhǎng)糖尿病、甲狀腺疾病、代謝性骨病、腎上腺疾病以及垂體疾病等內(nèi)分泌常見病、多發(fā)病的診療，熟悉內(nèi)分泌疑難雜癥和危重患者的診療，具有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和良好的職業(yè)道德。發(fā)表論文近20篇，多為核心期刊，參編著作1部，獲科技進(jìn)步獎(jiǎng)1項(xiàng)。
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更年期睡眠不好吃什么藥調(diào)理能睡著
更年期睡眠不好可遵醫(yī)囑選用鎮(zhèn)靜類藥物、抗抑郁藥物、褪黑素受體激動(dòng)劑、調(diào)節(jié)雌激素藥物等來(lái)調(diào)理。 1.鎮(zhèn)靜類藥物 如艾司唑侖等，可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，從而改善睡眠狀況。但需注意，鎮(zhèn)靜類藥物可能帶來(lái)一些副作用，如嗜睡、頭暈等，所以應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 2.抗抑郁藥物 小劑量使用5-HT再攝取抑制劑，如帕羅西汀、氟西汀等，有利于改善失眠癥狀，同時(shí)還有利于緩解焦慮、抑郁等情緒問題。 3.褪黑素受體激動(dòng)劑 如雷美替胺、阿戈美拉汀等，能改善入睡困難，提高睡眠效率，縮短睡眠潛伏期。 4.調(diào)節(jié)雌激素藥物 如復(fù)方戊酸雌二醇片、炔雌醇等，通過(guò)補(bǔ)充雌激素，減輕因雌激素水平下降引起的失眠癥狀。
2025-04-01 20:21:17 -
高血脂患者一天最多吃幾個(gè)雞蛋
在臨床上沒有表明高血脂患者一天最多吃幾個(gè)雞蛋，高血脂患者可以吃雞蛋，但建議適量食用，每天不超過(guò)1個(gè)。 雞蛋是營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。然而，雞蛋中也含有一定量的膽固醇，高血脂患者需要控制膽固醇的攝入量?；颊咝枰獌?yōu)先選擇不飽和脂肪，如橄欖油、魚油、堅(jiān)果等，而限制飽和脂肪和反式脂肪的攝入。攝入含有豐富的膳食纖維、低鹽、低糖的食物，如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、魚類等。 除了飲食調(diào)整外，高血脂患者還應(yīng)定期進(jìn)行血脂監(jiān)測(cè)，并遵循醫(yī)生的治療建議，如服用降脂藥物等。如果對(duì)飲食和雞蛋的攝入量有特定的疑問，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師，以獲得個(gè)性化的建議。
2025-04-01 20:21:17 -
更年期吃什么藥可以緩解
更年期可遵醫(yī)囑選用雌激素、孕激素、抗抑郁藥、鎮(zhèn)靜助眠藥、除煩安神中成藥等。 1.雌激素 如戊酸雌二醇、苯甲酸雌二醇等，可緩解因卵巢功能減退導(dǎo)致的雌激素水平減少，從而改善更年期癥狀，如潮熱、出汗、失眠等。 2.孕激素 如黃體酮、地屈孕酮等，常與雌激素配合使用，以維持體內(nèi)激素平衡，減少更年期不適。 3.抗抑郁藥 如帕羅西汀、氟伏沙明等，可改善更年期伴有的焦慮、不安、情緒低落等癥狀。 4.鎮(zhèn)靜助眠藥 如谷維素片，有利于緩解更年期失眠多夢(mèng)、情緒異常等表現(xiàn)。 5.除煩安神中成藥 如烏雞白鳳丸、知柏地黃丸等，具有滋陰清熱、除煩安神的功效，可改善更年期潮熱、出汗、煩躁不安等癥狀。
2025-04-01 20:21:17 -
低血糖的診斷標(biāo)準(zhǔn)
低血糖的診斷標(biāo)準(zhǔn)需要通過(guò)癥狀表現(xiàn)、血糖測(cè)定、胰島素和C肽測(cè)定、肝腎功能檢查等方面判斷。 1.癥狀表現(xiàn) 自主神經(jīng)系統(tǒng)癥狀如心慌、手抖、出冷汗、饑餓感等。這些癥狀通常在低血糖發(fā)作后10分鐘至30分鐘內(nèi)出現(xiàn)，是低血糖的早期表現(xiàn)。 2.血糖測(cè)定 空腹血糖低于2.8mmol/L，或隨機(jī)血糖低于2.8mmol/L并伴有低血糖癥狀時(shí)，可考慮為低血糖。 3.胰島素和C肽測(cè)定 其有利于了解胰島功能狀態(tài)，判斷低血糖是否由胰島素分泌過(guò)多引起。 4.肝腎功能檢查 肝腎功能檢查有利于了解肝腎功能狀態(tài)，判斷低血糖是否由肝腎功能異常引起。 如果患者癥狀嚴(yán)重或無(wú)法緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并接受專業(yè)治療。
2025-04-01 20:21:15 -
如何降糖快
一般沒有快速降糖的方法，常用的方法包括飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療等。 1.飲食調(diào)整 嚴(yán)格控制碳水化合物的攝入量，減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝取。選擇低升糖指數(shù)的食物，如蔬菜、全谷物、豆類等，既能提供飽腹感，又不會(huì)引起血糖急劇上升。合理分配三餐，避免一餐攝入過(guò)多。 2.適度運(yùn)動(dòng) 規(guī)律的運(yùn)動(dòng)有利于提高身體對(duì)胰島素的敏感性，促進(jìn)血糖的利用和消耗?？蛇x擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，每周至少進(jìn)行150分鐘。同時(shí)，可結(jié)合力量訓(xùn)練，增加肌肉量，進(jìn)一步改善血糖控制。 3.藥物治療 根據(jù)自身病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用降糖藥物，例如二甲雙胍、格列美脲、瑞格列奈等。
2025-04-01 20:21:15
