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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頸胸腰椎椎間盤(pán)突出、椎管狹窄、脊柱感染、外傷、髖膝關(guān)節(jié)退行性病變、股骨頭壞死等各種骨科疾病的診斷與治療。
向 Ta 提問(wèn)
博士，副主任醫(yī)師，美國(guó)約翰.霍普金斯大學(xué)博士后。主要從事脊柱與關(guān)節(jié)疾病的基礎(chǔ)與臨床研究，發(fā)表SCI文章8篇、中華系列及核心期刊十余篇。參與國(guó)家自然科學(xué)基金研究項(xiàng)目5項(xiàng)，主持省廳級(jí)項(xiàng)目3項(xiàng)。 河南省脊柱脊髓損傷學(xué)會(huì)常務(wù)委員 河南省康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)脊柱脊髓分會(huì)常務(wù)委員
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怎么檢測(cè)自己是否患有骨質(zhì)疏松
可以通過(guò)臨床癥狀、進(jìn)行身體平衡與力量測(cè)試、骨密度檢測(cè)等方面，判斷有沒(méi)有骨質(zhì)疏松。 1、臨床癥狀 如果是出現(xiàn)腰背部疼痛、身高縮短、駝背的情況，此時(shí)可以初步考慮是患有骨質(zhì)疏松。 2、進(jìn)行身體平衡與力量測(cè)試 骨質(zhì)疏松患者往往容易出現(xiàn)身體平衡能力下降和肌肉力量減弱。所以，可以通過(guò)簡(jiǎn)單的身體測(cè)試來(lái)評(píng)估自己的平衡能力和肌肉力量。 3、骨密度檢測(cè) 骨密度檢測(cè)是一種無(wú)創(chuàng)傷的檢測(cè)方法，通過(guò)X射線來(lái)測(cè)量骨密度，從而判斷骨質(zhì)疏松的程度。
2024-01-17 19:52:58 -
練瑜伽對(duì)頸椎好嗎
練瑜伽對(duì)頸椎有沒(méi)有好處，需根據(jù)強(qiáng)度、幅度等方面進(jìn)行分析。 如果健康人群注意運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和幅度，并且在專(zhuān)業(yè)人員的指導(dǎo)下練瑜伽，一般對(duì)頸椎有好處，有利于促進(jìn)血液循環(huán)，增加頸椎周?chē)∪鈴?qiáng)度，提高頸椎的穩(wěn)定性。但如果健康人群練瑜伽的強(qiáng)度和幅度超過(guò)了自身所承受的范圍，此時(shí)對(duì)頸椎沒(méi)有好處，可能會(huì)導(dǎo)致局部肌肉和神經(jīng)損傷，易出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等不舒服的癥狀。
2024-01-17 19:52:56 -
色素絨毛結(jié)節(jié)性滑膜炎怎么治療
色素絨毛結(jié)節(jié)性滑膜炎一般是指色素沉著絨毛結(jié)節(jié)性滑膜炎，可以采用飲食調(diào)理、手術(shù)治療、放射治療等方式進(jìn)行治療。 1、飲食調(diào)理：確保營(yíng)養(yǎng)均衡，不要單一食用一種食物，注意維生素、蛋白質(zhì)的攝入，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，也要避免抽煙喝酒，以免加重炎癥反應(yīng)。 2、手術(shù)治療：不同類(lèi)型的色素沉著絨毛結(jié)節(jié)性滑膜炎，具體手術(shù)方式也不同，比如局限型色素沉著絨毛結(jié)節(jié)性滑膜炎，一般采用關(guān)節(jié)鏡下手術(shù)切除或關(guān)節(jié)鏡輔助下小切口切除；彌漫型色素沉著絨毛結(jié)節(jié)性滑膜炎，則采用開(kāi)放性手術(shù)，且為滑膜全部或近乎全部切除。 3、放射治療：一般分為關(guān)節(jié)外放療和關(guān)節(jié)內(nèi)放療，關(guān)節(jié)外放療一般是在彌漫型色素沉著絨毛結(jié)節(jié)性滑膜炎術(shù)后6~8周后開(kāi)始進(jìn)行；關(guān)節(jié)內(nèi)放療是向關(guān)節(jié)內(nèi)注射半衰期短的放射性同位素膠體，進(jìn)而達(dá)到治療的目的。
2024-01-17 19:52:53 -
腰椎間盤(pán)突出鍛煉要注意什么
腰椎間盤(pán)突出患者進(jìn)行鍛煉時(shí)，首先要注意的是避免做高強(qiáng)度的、對(duì)腰椎有直接沖擊的運(yùn)動(dòng)，如跳躍、深蹲等。此外，鍛煉過(guò)程中要時(shí)刻保持正確的姿勢(shì)，避免因姿勢(shì)不當(dāng)加重腰椎的壓力。 在進(jìn)行鍛煉前，建議進(jìn)行充分的熱身運(yùn)動(dòng)，以降低肌肉和韌帶的黏性，從而減少運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。在鍛煉完成后，還應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦旌头潘蛇\(yùn)動(dòng)，以幫助肌肉恢復(fù)，減少肌肉酸痛和僵硬的情況。 患者應(yīng)根據(jù)自身的情況選擇合適的鍛煉方式。一般來(lái)說(shuō)，輕度到中度的腰椎間盤(pán)突出患者可以選擇低強(qiáng)度、低沖擊力的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽、普拉提等，以增強(qiáng)腰部肌肉的力量和柔韌性，改善腰椎的穩(wěn)定性。 請(qǐng)注意，每個(gè)患者的病情和體質(zhì)都有所不同，因此在選擇鍛煉方式時(shí)建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生或物理治療師的建議。
2024-01-17 19:42:35 -
骨裂和骨折的區(qū)別
骨裂和骨折的主要區(qū)別在于損傷的程度。骨裂是指骨頭出現(xiàn)裂紋但并未完全斷裂，而骨折則是指骨頭完全斷裂或出現(xiàn)連續(xù)性中斷。 具體來(lái)說(shuō)，骨裂通常是由于輕度創(chuàng)傷或暴力引起的，病情相對(duì)較輕，主要表現(xiàn)為局部疼痛、壓痛和腫脹，一般不會(huì)有明顯的異?；顒?dòng)。而骨折則可能由更嚴(yán)重的創(chuàng)傷或病理原因引起，除了局部疼痛、壓痛和腫脹外，還可能出現(xiàn)瘀斑、肢體功能受限等嚴(yán)重癥狀。 在治療方式上，骨裂通常不需要進(jìn)行手術(shù)治療，可以通過(guò)石膏或夾板固定來(lái)治療，患者恢復(fù)得相對(duì)較快。而骨折則可能需要手術(shù)干預(yù)，恢復(fù)時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)。 如有相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。
2024-01-17 19:42:33
