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擅長(zhǎng)：主要研究方向是脊柱疾病的微創(chuàng)治療，包括椎間孔鏡技術(shù)、椎體成形術(shù)、腰椎退變疾病的微創(chuàng)減壓融合術(shù)等，同時(shí)開展各類頸胸腰椎疾病的常規(guī)臨床治療，包括頸椎病、腰椎滑脫、腰椎管狹窄癥、脊柱結(jié)核腫瘤、脊柱外傷骨折等脊柱相關(guān)疾病。
向 Ta 提問(wèn)
副主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，陜西省醫(yī)學(xué)會(huì)脊柱學(xué)分會(huì)青年委員，脊柱學(xué)會(huì)退變學(xué)組和微創(chuàng)學(xué)組委員。參與國(guó)家自然科學(xué)基金2項(xiàng)，主持省市級(jí)科研課題2項(xiàng)，近年來(lái)發(fā)表中英文論文10余篇。從事骨科臨床工作10余年，擅長(zhǎng)脊柱相關(guān)疾病的診治。曾在美國(guó)南加州大學(xué)脊柱中心訪學(xué)1年，主要研究方向是脊柱疾病的微創(chuàng)治療，包括椎間孔鏡技術(shù)、椎體成形術(shù)、腰椎退變疾病的微創(chuàng)減壓融合術(shù)等，同時(shí)開展各類頸胸腰椎疾病的常規(guī)臨床治療，包括頸椎病、腰椎滑脫、腰椎管狹窄癥、脊柱結(jié)核腫瘤、脊柱外傷骨折等脊柱相關(guān)疾病。
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膝蓋感覺(jué)特別冷是什么原因
膝蓋發(fā)冷可能與外界環(huán)境寒冷、衣著單薄、膝關(guān)節(jié)病變、貧血等有關(guān)，持續(xù)不緩解或有特殊人群出現(xiàn)該癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常生活中應(yīng)注意保暖，適當(dāng)鍛煉。 1.外界環(huán)境寒冷 長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷的環(huán)境中，或者穿著過(guò)少，會(huì)導(dǎo)致膝蓋發(fā)冷。 2.衣著單薄 女性在經(jīng)期、月子期間，衣著單薄，導(dǎo)致膝蓋受寒。 3.膝關(guān)節(jié)病變 如膝骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷等，炎癥可導(dǎo)致膝蓋發(fā)冷。 4.其他 貧血、低血壓、低血糖、甲狀腺功能減退等疾病，也可能導(dǎo)致膝蓋發(fā)冷。 如果膝蓋發(fā)冷的癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，以明確病因，并進(jìn)行相應(yīng)的治療。同時(shí)，在日常生活中，應(yīng)注意保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷的環(huán)境中，尤其是女性在經(jīng)期、月子期間，更應(yīng)注意保暖。此外，還應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。 需要注意的是，對(duì)于老年人、孕婦、免疫力低下者等特殊人群，如果出現(xiàn)膝蓋發(fā)冷的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。
2025-05-07 11:45:57 -
腰間盤突出壓迫神經(jīng)腿漲疼怎么辦
腰間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腿漲疼可采取多種治療方法，包括休息、藥物、物理、微創(chuàng)介入和手術(shù)治療，具體選擇應(yīng)根據(jù)患者情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 1.休息 絕對(duì)臥床休息，臥硬板床，可減輕身體對(duì)椎間盤的壓力。 2.藥物治療 使用非甾體類抗炎藥、脫水劑、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物等緩解疼痛和炎癥。 3.物理治療 采用熱敷、按摩、牽引等物理方法，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 4.微創(chuàng)介入治療 如射頻消融、臭氧注射等，對(duì)椎間盤進(jìn)行減壓和修復(fù)。 5.手術(shù)治療 如果保守治療無(wú)效，或癥狀嚴(yán)重影響生活，可考慮手術(shù)治療，如椎間孔鏡手術(shù)、植骨融合內(nèi)固定術(shù)等。 需注意，以上治療方法應(yīng)根據(jù)患者的具體情況選擇，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。此外，對(duì)于孕婦、哺乳期婦女以及患有嚴(yán)重心腦血管疾病的患者，治療方法需謹(jǐn)慎選擇。在治療過(guò)程中，患者應(yīng)注意腰部保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、負(fù)重，適當(dāng)進(jìn)行腰部鍛煉，以促進(jìn)康復(fù)。
2025-05-07 11:42:46 -
脖子后面頸椎骨頭突出是怎么回事
脖子后面骨頭突出可能是正常現(xiàn)象，也可能是由頸椎病、頸椎陳舊性損傷等導(dǎo)致的，可到正規(guī)醫(yī)院骨科檢查。具體如下： 一、正?，F(xiàn)象：脖子后面骨頭突出通常是正常骨性突出，特別是身體消瘦者，在屈曲頸部時(shí)，頸部后側(cè)可看到頸椎棘突，這屬于正常情況，一般無(wú)需治療。 二、頸椎病： 1.病因：可能由頸背部損傷或頸椎退行性病變引起。 2.癥狀：會(huì)導(dǎo)致頸部僵硬、腫脹，還可有活動(dòng)受限。 3.治療：需采取牽引或針灸等物理方法進(jìn)行治療。 三、頸椎陳舊性損傷：頸椎曾有陳舊性骨折或脫位，恢復(fù)后因過(guò)度骨質(zhì)增生，可能會(huì)形成骨性突出。 此外，還有可能是富貴包、骨折、痛風(fēng)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起。平時(shí)要做好保暖，多注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 脖子后面骨頭突出的原因多樣，要注意區(qū)分正常與異常情況，出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)檢查明確原因，并采取相應(yīng)治療措施。同時(shí)，日常要注意對(duì)頸椎的保護(hù)。
2025-05-07 11:38:22 -
怎樣鍛煉腰椎呢
鍛煉腰椎可采取以下方法：仰臥蹬車、小燕飛、游泳、五點(diǎn)支撐、腰部拉伸。但需適度，腰椎不適者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 1.仰臥蹬車 仰臥在床上或墊子上，模仿蹬自行車的動(dòng)作，可增強(qiáng)腰部肌肉力量。 2.小燕飛 趴在床上，腹部貼著床，四肢和頭部向上翹起，像燕子飛翔一樣，可增強(qiáng)腰部肌肉和韌帶的力量。 3.游泳 游泳時(shí)身體漂浮在水中，脊柱和腰部肌肉都能得到放松和鍛煉，尤其是蛙泳，對(duì)腰椎間盤突出的患者有很好的康復(fù)作用。 4.五點(diǎn)支撐 仰臥在床上，用頭部、雙肘、雙腳支撐身體，抬起腰部，像拱橋一樣，可增強(qiáng)腰部肌肉和韌帶的力量。 5.腰部拉伸 站立位，雙腳與肩同寬，雙手向上伸直，然后向左/右側(cè)彎曲，感受腰部肌肉的拉伸，可增強(qiáng)腰部肌肉的柔韌性。 需要注意的是，鍛煉腰椎時(shí)要適度，避免過(guò)度勞累和受傷。如果腰椎有疾病或不適，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉。
2025-05-07 11:35:25 -
睡覺(jué)脖子扭了好疼怎么辦
睡覺(jué)扭到脖子可通過(guò)多種方式緩解不適，包括一般治療、物理治療和藥物治療。 一、一般治療： 睡覺(jué)扭到脖子往往是由于睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng)或長(zhǎng)時(shí)間維持同一姿勢(shì)，致使局部肌肉受壓、血液回流受阻而引起。對(duì)此，患者在睡覺(jué)時(shí)要及時(shí)調(diào)整睡姿，并且要做好保暖工作，避免受涼而導(dǎo)致癥狀加重。 二、物理治療： 1.局部熱敷：患者可以用熱水袋對(duì)扭到脖子的部位進(jìn)行熱敷，同時(shí)可搭配局部按摩，這樣能起到活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)的作用，有利于改善局部的血液供應(yīng)。 2.佩戴頸托：若患者出現(xiàn)頸椎不全脫位或椎間盤改變的情況，還可以佩戴頸椎護(hù)具，以保持力學(xué)穩(wěn)定性，讓頸椎處于保護(hù)性的過(guò)伸位置。 三、藥物治療： 如果睡覺(jué)扭到脖子后局部疼痛較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如布洛芬緩釋膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等，這些藥物能夠緩解肌肉痙攣，減輕疼痛癥狀。
2025-05-07 11:31:31
