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擅長(zhǎng)：主要研究方向是脊柱疾病的微創(chuàng)治療，包括椎間孔鏡技術(shù)、椎體成形術(shù)、腰椎退變疾病的微創(chuàng)減壓融合術(shù)等，同時(shí)開展各類頸胸腰椎疾病的常規(guī)臨床治療，包括頸椎病、腰椎滑脫、腰椎管狹窄癥、脊柱結(jié)核腫瘤、脊柱外傷骨折等脊柱相關(guān)疾病。
向 Ta 提問(wèn)
副主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，陜西省醫(yī)學(xué)會(huì)脊柱學(xué)分會(huì)青年委員，脊柱學(xué)會(huì)退變學(xué)組和微創(chuàng)學(xué)組委員。參與國(guó)家自然科學(xué)基金2項(xiàng)，主持省市級(jí)科研課題2項(xiàng)，近年來(lái)發(fā)表中英文論文10余篇。從事骨科臨床工作10余年，擅長(zhǎng)脊柱相關(guān)疾病的診治。曾在美國(guó)南加州大學(xué)脊柱中心訪學(xué)1年，主要研究方向是脊柱疾病的微創(chuàng)治療，包括椎間孔鏡技術(shù)、椎體成形術(shù)、腰椎退變疾病的微創(chuàng)減壓融合術(shù)等，同時(shí)開展各類頸胸腰椎疾病的常規(guī)臨床治療，包括頸椎病、腰椎滑脫、腰椎管狹窄癥、脊柱結(jié)核腫瘤、脊柱外傷骨折等脊柱相關(guān)疾病。
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成年男生怎么長(zhǎng)高
男性若想長(zhǎng)高，需在生長(zhǎng)發(fā)育未定型前，做好以下幾方面：一、加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，生長(zhǎng)發(fā)育期間的男性要注重飲食營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，可多食用富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)及維生素的食物，如牛奶、雞蛋、新鮮蔬菜水果等，這有助于身高發(fā)育；二、保持充足睡眠時(shí)間，在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，要養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣，保證睡眠質(zhì)量，因?yàn)樯疃人邥r(shí)體內(nèi)生長(zhǎng)激素分泌可促進(jìn)身高發(fā)育；三、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，男性在身高發(fā)育期間，可進(jìn)行如跳繩、打籃球等運(yùn)動(dòng)鍛煉，這類跳躍動(dòng)作能促進(jìn)骨骼發(fā)育，利于長(zhǎng)高。如果男性年齡較大，骨骼發(fā)育已停止，長(zhǎng)高就較為困難，且身高發(fā)育與遺傳因素也有直接關(guān)系。 男性長(zhǎng)高需要在特定階段從飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)等方面著手，而年齡較大且骨骼發(fā)育停止后長(zhǎng)高較難，同時(shí)遺傳因素不可忽視。
2025-04-01 23:35:52 -
22歲以后還可以長(zhǎng)高嗎
長(zhǎng)高主要由骺軟骨的生長(zhǎng)決定，骺軟骨會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸骨化，從而使骨骼縮短，身高降低。女孩骺軟骨在18-20歲左右、男孩在20-22歲左右會(huì)完全骨化，骺軟骨完全骨化后，身高很難再長(zhǎng)高，但可通過(guò)保持良好姿勢(shì)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理營(yíng)養(yǎng)攝入等改善身高。 一般來(lái)說(shuō)，女孩的骺軟骨在18-20歲左右會(huì)完全骨化，男孩的骺軟骨在20-22歲左右會(huì)完全骨化。因此，22歲以后，骺軟骨已經(jīng)完全骨化，身高很難再長(zhǎng)高。 需要注意的是，雖然骺軟骨已經(jīng)完全骨化，但仍然可以通過(guò)一些方法來(lái)改善身高，例如保持良好的姿勢(shì)、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、合理的營(yíng)養(yǎng)攝入等。同時(shí)，身高并不是衡量一個(gè)人健康和價(jià)值的唯一標(biāo)準(zhǔn)，人們應(yīng)該樹立正確的價(jià)值觀，關(guān)注自己的身心健康和全面發(fā)展。
2025-04-01 23:35:17 -
落枕了貼膏藥有用嗎
脖子即頸部。一般來(lái)說(shuō)，落枕后在頸部貼膏藥是有作用的，但需遵醫(yī)囑使用。 一、落枕的成因：落枕常常是由于不良睡姿或是枕頭太軟、太硬等因素導(dǎo)致，會(huì)出現(xiàn)肌肉過(guò)度伸展或過(guò)度彎曲，同時(shí)伴有肌肉扭傷的狀況。 二、膏藥的功效及作用：膏藥具有活血化瘀、消腫止痛、舒筋通絡(luò)等功效，對(duì)于緩解肌肉勞損、跌打損傷以及頸椎異常等情況是有益的，所以落枕患者使用膏藥，有助于改善其癥狀。 三、膏藥使用的注意事項(xiàng)：然而，如果對(duì)膏藥過(guò)敏，通常不建議使用，因?yàn)榭赡軙?huì)引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，對(duì)疾病的恢復(fù)產(chǎn)生不利影響。此外，平時(shí)還應(yīng)保證充足的休息和睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。 總之，落枕時(shí)頸部貼膏藥有一定效果，但要注意相關(guān)事項(xiàng)，同時(shí)要注重日常保養(yǎng)。
2025-04-01 23:34:34 -
筋膜炎會(huì)有哪些癥狀表現(xiàn)
筋膜炎出現(xiàn)部位各異，癥狀也有差別，常見(jiàn)的包括頸肩肌筋膜炎、腰背肌筋膜炎、足底筋膜炎等。 一、頸肩肌筋膜炎 患者的頸、肩、背部這些位置會(huì)有疼痛產(chǎn)生，同時(shí)伴有酸脹、麻木、肌肉僵硬等表現(xiàn)。疼痛癥狀可能還會(huì)朝上臂進(jìn)行放射。要是存在過(guò)度疲勞、局部受涼等情況，就會(huì)致使癥狀進(jìn)一步加重。 二、腰背肌筋膜炎 當(dāng)受到精神緊張、慢性勞損等因素影響時(shí)，會(huì)使腰背部的組織出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，從而引發(fā)腰背部疼痛的癥狀。通常在早晨起床時(shí)癥狀會(huì)更為明顯。 三、足底筋膜炎 這是足底的筋膜產(chǎn)生了無(wú)菌性炎癥，會(huì)導(dǎo)致腳跟疼痛，在長(zhǎng)時(shí)間走路以及進(jìn)行劇烈活動(dòng)后，疼痛會(huì)加劇。 總之，不同部位的筋膜炎有著不同的癥狀特點(diǎn)，了解這些有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療筋膜炎。
2025-04-01 23:34:05 -
腰突正骨復(fù)位可靠嗎
腰突正骨復(fù)位有一定可靠性，但要在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行且效果因情況而異。腰椎間盤突出發(fā)作時(shí)可采用正骨復(fù)位緩解，但無(wú)法根治。腰突是常見(jiàn)腰椎疾病。 一、在正骨復(fù)位過(guò)程中： 1.可利用推拿斜拉； 2.能矯正腰椎小關(guān)節(jié)脫位； 3.可嘗試將突出的髓核組織還納。 二、正骨復(fù)位效果： 1.對(duì)包容性腰椎間盤突出病人有一定效果； 2.對(duì)脫垂游離型效果不佳，因髓核已完全脫離游離狀態(tài)，難以精確回納。 三、腰椎間盤突出病人正骨復(fù)位后： 1.若癥狀緩解，說(shuō)明方法正確； 2.若無(wú)效且疼痛加劇影響步行功能，需做CT和核磁共振檢查，可能要進(jìn)行微創(chuàng)的脊髓內(nèi)鏡下髓核切除術(shù)。 總之，是否采用正骨復(fù)位手法應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生建議對(duì)癥治療。
2025-04-01 23:33:27
