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擅長(zhǎng)：主要研究方向是脊柱疾病的微創(chuàng)治療，包括椎間孔鏡技術(shù)、椎體成形術(shù)、腰椎退變疾病的微創(chuàng)減壓融合術(shù)等，同時(shí)開展各類頸胸腰椎疾病的常規(guī)臨床治療，包括頸椎病、腰椎滑脫、腰椎管狹窄癥、脊柱結(jié)核腫瘤、脊柱外傷骨折等脊柱相關(guān)疾病。
向 Ta 提問
副主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，陜西省醫(yī)學(xué)會(huì)脊柱學(xué)分會(huì)青年委員，脊柱學(xué)會(huì)退變學(xué)組和微創(chuàng)學(xué)組委員。參與國家自然科學(xué)基金2項(xiàng)，主持省市級(jí)科研課題2項(xiàng)，近年來發(fā)表中英文論文10余篇。從事骨科臨床工作10余年，擅長(zhǎng)脊柱相關(guān)疾病的診治。曾在美國南加州大學(xué)脊柱中心訪學(xué)1年，主要研究方向是脊柱疾病的微創(chuàng)治療，包括椎間孔鏡技術(shù)、椎體成形術(shù)、腰椎退變疾病的微創(chuàng)減壓融合術(shù)等，同時(shí)開展各類頸胸腰椎疾病的常規(guī)臨床治療，包括頸椎病、腰椎滑脫、腰椎管狹窄癥、脊柱結(jié)核腫瘤、脊柱外傷骨折等脊柱相關(guān)疾病。
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吃什么能長(zhǎng)高個(gè)子
可以適量吃海產(chǎn)品、肉類、堅(jiān)果類、蔬菜和水果等食物可以長(zhǎng)高個(gè)子。 1.海產(chǎn)品 如紫菜、海帶、蝦皮、魚類等，也含有豐富的鈣質(zhì)。特別是蝦皮，其鈣含量非常高，是補(bǔ)鈣的佳品。 2.肉類 如雞肉、牛肉、魚肉、羊肉等，都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源。肉類中的氨基酸組成與人體需求相近，易于被人體吸收利用。 3.堅(jiān)果類食物 如核桃、杏仁、腰果等，富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素E等營養(yǎng)素。適量食用堅(jiān)果類食物有利于促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育。 4.蔬菜和水果 如芹菜、菠菜、胡蘿卜、香蕉、蘋果等，富含維生素C、維生素D和其他礦物質(zhì)。維生素C有利于促進(jìn)鈣的吸收，而維生素D則對(duì)骨骼的健康發(fā)育至關(guān)重要。
2024-01-17 23:10:25 -
每天走五公里對(duì)膝蓋有損傷嗎
每天行走五公里確實(shí)可能對(duì)膝蓋造成一定程度的損傷，特別是韌帶、軟骨和半月板。長(zhǎng)時(shí)間保持這種運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，損傷的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)逐漸累積。 1.韌帶損傷 盡管膝蓋韌帶短期內(nèi)可以適應(yīng)每天五公里的行走負(fù)荷，但長(zhǎng)時(shí)間下來，這種持續(xù)的高負(fù)荷可能會(huì)超出韌帶的承受能力，從而導(dǎo)致?lián)p傷。 2.軟骨與半月板損傷 在行走過程中，膝蓋的屈伸活動(dòng)會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)軟骨和半月板造成擠壓和摩擦。每天行走五公里可能會(huì)對(duì)這些結(jié)構(gòu)造成過度刺激，增加損傷的風(fēng)險(xiǎn)。 3.長(zhǎng)時(shí)間損傷概率增加 持續(xù)的高負(fù)荷運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致膝蓋結(jié)構(gòu)的疲勞和磨損，從而增加長(zhǎng)時(shí)間損傷的風(fēng)險(xiǎn)。這種損傷通常是逐漸累積的，可能一開始并不明顯，但隨著時(shí)間的推移會(huì)逐漸加重。
2024-01-17 23:10:25 -
什么是急性腰椎間盤突出
急性腰椎間盤突出是指腰椎間盤的髓核突然脫出，壓迫或刺激神經(jīng)，引起急性腰痛、下肢放射痛、麻木等癥狀。 腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，通常由于椎間盤的退變、損傷或過度用力等原因引起。急性腰椎間盤突出癥的癥狀可能會(huì)突然發(fā)作，疼痛劇烈，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。在治療方面，急性腰椎間盤突出的治療方法包括休息、物理治療、藥物治療和手術(shù)治療等。在癥狀發(fā)作時(shí)，應(yīng)盡可能臥床休息，避免腰部受力。物理治療如熱敷、按摩、牽引等可以緩解疼痛和肌肉緊張。藥物治療如非甾體類抗炎藥、肌肉松弛劑等也可以幫助緩解癥狀，但是要按照醫(yī)生的要求使用。對(duì)于嚴(yán)重的病例，可能需要手術(shù)治療，如椎間盤摘除術(shù)等。
2024-01-17 23:10:24 -
蹲著膝蓋疼的原因
蹲著膝蓋疼，可能是由多種原因?qū)е碌?，如膝關(guān)節(jié)損傷、骨關(guān)節(jié)炎、髕骨軟化癥等。 1.膝關(guān)節(jié)損傷 如半月板損傷、韌帶拉傷等。半月板是膝關(guān)節(jié)內(nèi)重要的軟骨結(jié)構(gòu)，在運(yùn)動(dòng)或外傷時(shí)容易受損，當(dāng)蹲著時(shí)會(huì)因半月板受到擠壓而引發(fā)疼痛。韌帶拉傷后，關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性受到影響，蹲著時(shí)也可伴隨疼痛不適。 2.骨關(guān)節(jié)炎 這是一種常見的關(guān)節(jié)退行性病變。隨著年齡增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)軟骨逐漸退變、磨損，蹲著時(shí)關(guān)節(jié)面壓力增加，可使得疼痛加劇。同時(shí)可能伴有關(guān)節(jié)腫脹、僵硬、活動(dòng)受限等表現(xiàn)。 3.髕骨軟化癥 髕骨軟骨面出現(xiàn)軟化、退變等情況。在蹲著時(shí)，髕骨與股骨之間的壓力增大，從而誘發(fā)疼痛，尤其在上下樓梯等活動(dòng)時(shí)更為明顯。
2024-01-17 23:10:23 -
骨股骨頭壞死早期癥狀
股骨頭壞死早期癥狀主要包括髖關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限、跛行等。 1.髖關(guān)節(jié)疼痛 是股骨頭壞死早期較為常見的癥狀。這種疼痛可能表現(xiàn)為隱痛、鈍痛或刺痛，通常出現(xiàn)在腹股溝區(qū)、臀部或大腿內(nèi)側(cè)。疼痛可能會(huì)在負(fù)重或活動(dòng)后加重，休息后可有所緩解。這是因?yàn)楣晒穷^的病變導(dǎo)致其承受壓力的能力下降，在活動(dòng)時(shí)更容易引發(fā)疼痛。 2.活動(dòng)受限 患者可能會(huì)發(fā)現(xiàn)髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍變小，比如外展、內(nèi)旋等動(dòng)作變得困難。這是由于股骨頭壞死影響了髖關(guān)節(jié)的正常結(jié)構(gòu)和功能，使得關(guān)節(jié)的靈活性降低。 3.跛行 由于疼痛或關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，患者在行走時(shí)可伴隨一瘸一拐的現(xiàn)象。早期的跛行可能時(shí)有時(shí)無，隨著病情的發(fā)展會(huì)逐漸加重。
2024-01-17 23:10:23
