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擅長：主要研究方向是脊柱疾病的微創(chuàng)治療，包括椎間孔鏡技術(shù)、椎體成形術(shù)、腰椎退變疾病的微創(chuàng)減壓融合術(shù)等，同時開展各類頸胸腰椎疾病的常規(guī)臨床治療，包括頸椎病、腰椎滑脫、腰椎管狹窄癥、脊柱結(jié)核腫瘤、脊柱外傷骨折等脊柱相關(guān)疾病。
向 Ta 提問
副主任醫(yī)師，醫(yī)學博士，陜西省醫(yī)學會脊柱學分會青年委員，脊柱學會退變學組和微創(chuàng)學組委員。參與國家自然科學基金2項，主持省市級科研課題2項，近年來發(fā)表中英文論文10余篇。從事骨科臨床工作10余年，擅長脊柱相關(guān)疾病的診治。曾在美國南加州大學脊柱中心訪學1年，主要研究方向是脊柱疾病的微創(chuàng)治療，包括椎間孔鏡技術(shù)、椎體成形術(shù)、腰椎退變疾病的微創(chuàng)減壓融合術(shù)等，同時開展各類頸胸腰椎疾病的常規(guī)臨床治療，包括頸椎病、腰椎滑脫、腰椎管狹窄癥、脊柱結(jié)核腫瘤、脊柱外傷骨折等脊柱相關(guān)疾病。
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關(guān)節(jié)囊損傷是不是不能恢復了
一般情況下，關(guān)節(jié)囊損傷是可以恢復的，但具體恢復情況取決于損傷的嚴重程度和治療方法。 如果關(guān)節(jié)囊只是輕微損傷，如扭傷或拉傷，通?？梢酝ㄟ^休息、冷敷、加壓包扎和抬高患肢等方法進行治療，一般幾周內(nèi)即可恢復。 然而，如果關(guān)節(jié)囊損傷較為嚴重，如撕裂或斷裂，可能需要手術(shù)治療。手術(shù)后的恢復時間則會更長，通常需要幾個月的時間，并且需要進行物理治療和康復訓練，以恢復關(guān)節(jié)的功能。 需要注意的是，對于老年人或存在其他健康問題的人群，關(guān)節(jié)囊損傷的恢復可能會比較緩慢，并且可能存在一定的并發(fā)癥。 此外，如果關(guān)節(jié)囊損傷得不到及時有效的治療，可能會導致關(guān)節(jié)不穩(wěn)定、疼痛和炎癥等問題，影響關(guān)節(jié)的功能和生活質(zhì)量。 因此，如果懷疑有關(guān)節(jié)囊損傷，應盡早就醫(yī)，進行詳細的檢查和診斷，并根據(jù)醫(yī)生的建議進行治療。同時，在治療期間應注意休息，避免過度活動和受傷，以促進損傷的恢復。
2025-05-30 17:14:55 -
中老年補鈣哪種好
中老年補鈣以碳酸鈣和乳酸鈣較好，還應注意補充維生素D、飲食調(diào)整、適量運動、定期檢查，且補鈣并非越多越好，應遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。 1.補充維生素D：維生素D可以促進鈣的吸收和利用，中老年人可以通過曬太陽或服用維生素D補充劑來增加維生素D的攝入量。 2.飲食調(diào)整：中老年人可以通過飲食來攝取足夠的鈣，如多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮、蔬菜等。 3.適量運動：適量的運動可以促進鈣的吸收和利用，中老年人可以選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、太極拳等。 4.定期檢查：中老年人應該定期檢查血鈣和骨密度，以了解身體的鈣營養(yǎng)狀況和骨質(zhì)疏松情況，并根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整補鈣方案。 需要注意的是，補鈣并不是越多越好，過量的鈣攝入可能會導致便秘、結(jié)石等問題。因此，中老年人在補鈣時應該遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，合理補鈣。
2025-05-30 17:11:56 -
后腰酸痛是什么原因呀
后腰酸痛的原因有勞累或受傷、脊柱問題、腎臟問題、肌肉問題、婦科問題及其他原因，持續(xù)或伴有其他癥狀應及時就醫(yī)。 1.勞累或受傷：過度勞累、長時間站立或坐著、運動損傷等都可能導致后腰酸痛。 2.脊柱問題：脊柱的疾病，如腰椎間盤突出、脊柱側(cè)彎、脊柱炎等，都可能引起后腰酸痛。 3.腎臟問題：腎臟的疾病，如腎結(jié)石、腎炎等，也可能導致后腰酸痛。 4.肌肉問題：腰部肌肉的勞損、拉傷或痙攣等，也會引起后腰酸痛。 5.婦科問題：女性的盆腔炎、宮頸炎等婦科疾病，也可能導致后腰酸痛。 6.其他原因：內(nèi)臟疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、心理因素等也可能引起后腰酸痛。 需要注意的是，后腰酸痛可能是多種疾病的癥狀之一，如果后腰酸痛持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，應及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和診斷，以便明確病因，進行針對性的治療。
2025-05-30 17:09:26 -
睡覺起來腰痛怎么回事
睡覺起來腰痛可能由睡眠環(huán)境不適、腰部受涼、局部炎癥等引起。 一、睡眠環(huán)境不適：睡覺時若床板不平或床太軟，床鋪不能正常維持腰部生理曲度，易使腰部肌肉、筋膜等組織持續(xù)緊張，從而導致睡醒后腰痛?？赏ㄟ^按摩來緩解不適。 二、腰部受涼：睡覺時長時間吹空調(diào)、風扇且缺乏被褥遮蓋，致使腰部受涼，會出現(xiàn)睡醒腰痛癥狀。熱敷可幫助減輕病癥。 三、局部炎癥：腰部韌帶、筋膜、肌肉、椎間小關(guān)節(jié)發(fā)炎時，炎癥刺激下會有睡醒腰痛現(xiàn)象。發(fā)病時可遵醫(yī)囑服用布洛芬等消炎鎮(zhèn)痛類藥物治療。 此外，如果睡醒后腰痛感嚴重，建議到當?shù)卣?guī)醫(yī)院做腰部CT以明確病因。 睡覺起來腰痛可能有多種原因，包括睡眠環(huán)境問題、腰部受涼和局部炎癥等。如果疼痛嚴重需及時就醫(yī)檢查，以便準確診斷和采取合適的治療措施。
2025-05-30 17:06:16 -
請問中年人怎么補鈣好
中年人可通過飲食、曬太陽、運動、體檢等方式補鈣，但補鈣并非越多越好，應在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導下進行，并注意飲食均衡。 1.飲食調(diào)整：中年人可以通過飲食攝入足夠的鈣，如乳制品、豆制品、海鮮、蔬菜等。 2.曬太陽：曬太陽可以促進維生素D的合成，維生素D可以幫助人體吸收鈣。 3.運動：適量的運動可以增加骨密度，減少鈣的流失。 4.定期體檢：中年人應該定期進行體檢，以便及時發(fā)現(xiàn)和治療骨質(zhì)疏松等疾病。 需要注意的是，補鈣并不是越多越好，過量的鈣攝入可能會對健康造成負面影響。中年人在補鈣時應該根據(jù)個人情況，在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下進行。同時，還應該注意飲食的均衡和多樣化，避免過度飲酒和吸煙等不良習慣。
2025-05-30 17:02:56
