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擅長(zhǎng)：各種原因引起的髖膝關(guān)節(jié)疾病的診治。
向 Ta 提問(wèn)
張宏軍，浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)博士，主任醫(yī)師，福建中醫(yī)藥大學(xué)、河南中醫(yī)藥大學(xué)、安徽中醫(yī)藥大學(xué)教授，碩士研究生導(dǎo)師。 先后到香港大學(xué)瑪麗醫(yī)院、德國(guó)Evanglish Klinik、臺(tái)灣慈濟(jì)醫(yī)院等多家醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)深造，多次赴歐美國(guó)家交流。歸國(guó)后將國(guó)外先進(jìn)的人工關(guān)節(jié)技術(shù)和理念應(yīng)用于臨床實(shí)踐，已經(jīng)為廣大的髖膝關(guān)節(jié)疾病患者解除了痛苦。在省內(nèi)較早開(kāi)展鉭棒、干細(xì)胞治療股骨頭壞死。
有豐富的人工髖、膝、肩關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)置換的手術(shù)經(jīng)驗(yàn)，包括復(fù)雜的髖膝關(guān)節(jié)置換術(shù)、人工髖膝關(guān)節(jié)翻修術(shù)，人工髖膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后感染、松動(dòng)的診治，每年獨(dú)立完成大量的髖膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)。
社會(huì)兼職：《中國(guó)組織工程研究與臨床康復(fù)》雜志編委會(huì)執(zhí)行編委;《中華骨科雜志》專家、審稿人;河南省中西醫(yī)結(jié)合骨科微創(chuàng)專業(yè)委員會(huì)青年副主任委員;河南省中西醫(yī)結(jié)合骨關(guān)節(jié)病專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員;河南省醫(yī)師協(xié)會(huì)關(guān)節(jié)外科委員會(huì)委員;中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合骨傷科分會(huì)創(chuàng)傷工作委員會(huì)第一屆委員會(huì)委員。 獲得科研成果：獲2015年度河南省科技進(jìn)步獎(jiǎng)三等獎(jiǎng)一項(xiàng)(主持);編寫論著10余部，目前在研課題2項(xiàng)，國(guó)家級(jí)期刊發(fā)表學(xué)術(shù)論文30余篇(中華骨科雜志1篇，SCI 收錄2篇)。
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腳骨折消腫的最好方法是什么
腳骨折消腫的最好方法包括抬高患肢、冷敷、加壓包扎、藥物治療、物理治療和功能鍛煉。 1.抬高患肢 休息時(shí)將腳抬高，高于心臟水平，有助于促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 2.冷敷 在骨折后的72小時(shí)內(nèi)，可間斷冷敷，每次15-20分鐘，以緩解疼痛和腫脹。 3.加壓包扎 使用彈性繃帶包扎受傷的腳，但不要過(guò)緊，以免影響血液循環(huán)。 4.藥物治療 在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可使用止痛藥物、活血化瘀的藥物等。 5.物理治療 如超短波、紅外線等，可以促進(jìn)腫脹消退。 6.功能鍛煉 在骨折愈合的過(guò)程中，應(yīng)逐漸進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。 需要注意的是，對(duì)于嚴(yán)重的腳骨折，可能需要手術(shù)治療。此外，在骨折愈合期間，應(yīng)避免過(guò)早負(fù)重行走，以免影響骨折愈合。如果腫脹持續(xù)不消退或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-14 20:11:57 -
腰椎間盤突出癥適合做什么運(yùn)動(dòng)
腰椎間盤突出癥患者適合游泳、仰臥蹬車和退步走這三種運(yùn)動(dòng)。其中，游泳能鍛煉腰背肌肉，仰臥蹬車可增強(qiáng)腰背肌力量和促進(jìn)腰部血液循環(huán)，退步走則能增強(qiáng)腰部肌肉力量和協(xié)調(diào)性。但運(yùn)動(dòng)時(shí)需注意適量和適度，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 1.游泳 尤其是蛙泳，能充分鍛煉腰背肌肉，增強(qiáng)肌肉力量，有助于維持脊柱的平衡和穩(wěn)定性。 2.仰臥蹬車 仰臥在床上或墊子上，模仿蹬自行車的動(dòng)作，可增強(qiáng)腰背肌力量，促進(jìn)腰部血液循環(huán)。 3.退步走 挺胸倒走，雙手自然前后擺動(dòng)，可增強(qiáng)腰部肌肉力量和協(xié)調(diào)性，改善腰椎間盤突出癥狀。 需要注意的是，腰椎間盤突出癥患者在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，應(yīng)避免過(guò)度勞累和長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，以預(yù)防腰椎間盤突出癥的復(fù)發(fā)。
2025-04-14 20:10:34 -
吹空調(diào)肩膀疼怎么辦
空調(diào)吹了肩膀痛，可通過(guò)調(diào)整空調(diào)溫度、適當(dāng)熱敷以及必要時(shí)給予藥物處理來(lái)緩解。 一、調(diào)整空調(diào)溫度：肩膀因空調(diào)吹而疼痛，往往是由于空調(diào)溫度過(guò)低，致使肩膀處血液循環(huán)速度減慢，進(jìn)而造成炎癥代謝產(chǎn)物堆積。此時(shí)，需要將空調(diào)溫度適當(dāng)調(diào)高，避免其溫度處于過(guò)低水平。 二、適當(dāng)熱敷：若空調(diào)吹后肩膀疼痛持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間，可以采用熱水袋對(duì)局部進(jìn)行熱敷，或者用毛巾蘸取溫?zé)岬乃髮?duì)肩膀局部進(jìn)行熱敷。這樣做能有效增加肩膀的血液循環(huán)，有利于促進(jìn)炎癥代謝產(chǎn)物的吸收。 三、藥物處理：要是空調(diào)吹了肩膀痛的癥狀較為嚴(yán)重，且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物止痛處理。常見(jiàn)的藥物有對(duì)乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片等。 總之，當(dāng)因空調(diào)吹而出現(xiàn)肩膀痛時(shí)，可根據(jù)具體情況采取上述相應(yīng)措施來(lái)改善癥狀。
2025-04-14 20:08:43 -
脊椎突出怎么治
脊椎突出通常由腰椎間盤突出癥導(dǎo)致，治療方法包括保守治療與手術(shù)治療。 一、保守治療：腰椎間盤突出癥可能由腰椎退行性變、長(zhǎng)期勞損、遺傳等引發(fā)，患者會(huì)有髓核突出、腰疼、下肢放射性疼痛等表現(xiàn)。 1.藥物止痛：患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬片、雙氯芬酸鉀片等止痛藥物來(lái)減輕疼痛癥狀。 2.其他療法：還可采用牽引治療、推拿等方式來(lái)改善髓核突出狀況。 二、手術(shù)治療：若患者髓核突出嚴(yán)重且壓迫到神經(jīng)，可通過(guò)椎間盤微創(chuàng)手術(shù)將突出的椎骨摘除以緩解癥狀。一般優(yōu)先建議保守治療，必要時(shí)才考慮手術(shù)。 在日常生活中，患者要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。急性發(fā)作期應(yīng)嚴(yán)格臥床休息，以防病情加重。 總之，對(duì)于脊椎突出的患者，要根據(jù)具體病情選擇合適的治療方法，并注意日常保養(yǎng)。
2025-04-14 20:06:55 -
膝蓋受涼后疼痛怎么辦
膝蓋著涼疼可通過(guò)如下方式改善，通常能有效減輕癥狀。 一、一般治療：患者平時(shí)一定要注重腿部保暖，不可居住在潮濕寒冷環(huán)境里，同時(shí)應(yīng)盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣做有助于緩解疼痛。 二、物理治療： 1.熱敷膝蓋部位，能促進(jìn)該部位血液循環(huán)，從而對(duì)改善疼痛癥狀有益。 2.使用微波理療等方式，也可達(dá)到改善目的。 三、口服藥物：若疼痛癥狀較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，常見(jiàn)藥物如塞來(lái)昔布膠囊、美洛昔康片、洛索洛芬鈉片等，這些藥物均具有消炎止痛的功效，用藥后可使膝蓋疼痛得到緩解。 此外，還可通過(guò)針灸等方式治療，但針灸時(shí)必須由專業(yè)醫(yī)生操作，不可私自盲目進(jìn)行。 總之，當(dāng)膝蓋著涼疼時(shí)，可綜合采取上述多種方法來(lái)緩解癥狀，同時(shí)要注意日常防護(hù)和保養(yǎng)。
2025-04-14 20:05:51
