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擅長：各種原因引起的髖膝關(guān)節(jié)疾病的診治。
向 Ta 提問
張宏軍，浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)博士，主任醫(yī)師，福建中醫(yī)藥大學(xué)、河南中醫(yī)藥大學(xué)、安徽中醫(yī)藥大學(xué)教授，碩士研究生導(dǎo)師。 先后到香港大學(xué)瑪麗醫(yī)院、德國Evanglish Klinik、臺灣慈濟(jì)醫(yī)院等多家醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)深造，多次赴歐美國家交流。歸國后將國外先進(jìn)的人工關(guān)節(jié)技術(shù)和理念應(yīng)用于臨床實(shí)踐，已經(jīng)為廣大的髖膝關(guān)節(jié)疾病患者解除了痛苦。在省內(nèi)較早開展鉭棒、干細(xì)胞治療股骨頭壞死。
有豐富的人工髖、膝、肩關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)置換的手術(shù)經(jīng)驗(yàn)，包括復(fù)雜的髖膝關(guān)節(jié)置換術(shù)、人工髖膝關(guān)節(jié)翻修術(shù)，人工髖膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后感染、松動的診治，每年獨(dú)立完成大量的髖膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)。
社會兼職：《中國組織工程研究與臨床康復(fù)》雜志編委會執(zhí)行編委;《中華骨科雜志》專家、審稿人;河南省中西醫(yī)結(jié)合骨科微創(chuàng)專業(yè)委員會青年副主任委員;河南省中西醫(yī)結(jié)合骨關(guān)節(jié)病專業(yè)委員會常務(wù)委員;河南省醫(yī)師協(xié)會關(guān)節(jié)外科委員會委員;中國中西醫(yī)結(jié)合骨傷科分會創(chuàng)傷工作委員會第一屆委員會委員。 獲得科研成果：獲2015年度河南省科技進(jìn)步獎三等獎一項(xiàng)(主持);編寫論著10余部，目前在研課題2項(xiàng)，國家級期刊發(fā)表學(xué)術(shù)論文30余篇(中華骨科雜志1篇，SCI 收錄2篇)。
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小腿肚子抽筋快速緩解的方法
小腿肚子抽筋需要明確病因進(jìn)行針對性治療才能快速緩解癥狀，具體如下： 一、如果是因寒冷空氣刺激或過度疲勞引發(fā)的小腿肚子抽筋，則： 1.要適當(dāng)休息，避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動。 2.對局部進(jìn)行熱敷或用熱水泡腳，這樣能促進(jìn)小腿血液循環(huán)，從而有助于快速緩解癥狀。 二、如果是缺鈣導(dǎo)致的抽筋現(xiàn)象，那么： 1.在日常飲食中應(yīng)多吃富含高鈣的食物，像牛奶、瘦肉、魚、蝦等。 2.也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣劑補(bǔ)充，例如葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 三、如果是由于肌肉痙攣引起的，建議： 1.對小腿肚進(jìn)行按摩、揉搓。 2.可以適當(dāng)下地活動，當(dāng)小腿的血液循環(huán)通暢后，有利于快速緩解和改善抽筋現(xiàn)象。 對于小腿肚子抽筋，關(guān)鍵是要準(zhǔn)確判斷病因，然后根據(jù)不同情況采取合適的措施，如休息、熱敷、補(bǔ)鈣、按摩等，以實(shí)現(xiàn)快速緩解癥狀的目的。
2025-04-01 23:18:23 -
手腕扭傷了筋用什么治療方法最好
通常來說不存在手腕扭筋了怎么能快速恢復(fù)的絕對說法。手腕扭筋了可按如下方式治療： 一、物理治療： 1.患者手腕扭筋后可通過熱敷、按摩等方式來促進(jìn)恢復(fù)，同時(shí)在日常生活中要減少手腕活動，避免過度勞累和提重物。 2.在剛受傷時(shí)可先采用冷敷來進(jìn)行鎮(zhèn)痛處理，然后在2至3天后再進(jìn)行熱敷，這樣能促進(jìn)血液循環(huán)，有助于改善患處的恢復(fù)情況。 二、應(yīng)用藥物： 患者手腕扭到筋時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林片等藥物進(jìn)行治療。 三、進(jìn)行手術(shù)： 如果經(jīng)過物理治療以及應(yīng)用藥物等方法后仍無改善，建議到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行核磁共振、X光片等檢查，以判斷是否存在韌帶撕裂、缺血性壞死等情況，若有則需在醫(yī)生指導(dǎo)下通過韌帶修復(fù)術(shù)進(jìn)行治療。 總之，手腕扭筋后要根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，以促進(jìn)恢復(fù)。
2025-04-01 23:17:56 -
女性盆骨兩側(cè)疼是什么原因
女性盆骨兩側(cè)痛可能由多種原因引起，包括身體受涼、外傷、骶髂關(guān)節(jié)炎以及盆腔炎等。要緩解癥狀需根據(jù)具體原因采取相應(yīng)措施。 一、身體受涼： 1.若平時(shí)未做好保暖，導(dǎo)致足部或下肢長期受寒，會影響局部氣血運(yùn)行，進(jìn)而引起身體不適。 2.可通過增添衣物改善，也可用熱水泡腳緩解。 二、外傷： 1.自身防護(hù)不佳致下身受外力撞擊，易使局部肌肉損傷，出現(xiàn)腫脹、疼痛等表現(xiàn)。 2.可先冷敷，24小時(shí)后再熱敷消腫。 三、骶髂關(guān)節(jié)炎： 1.與年齡、遺傳、體質(zhì)等有關(guān)，患病后會有腰部疼痛、僵硬等癥狀，嚴(yán)重時(shí)活動受限。 2.可通過超聲波治療改善，也可采取針灸、按摩等方法緩解。 四、盆腔炎：可通過腹腔鏡檢查判斷，明確原因后給予針對性處理。 總之，女性盆骨兩側(cè)痛的原因多樣，應(yīng)仔細(xì)分辨并采取合適的應(yīng)對方法來緩解癥狀。
2025-04-01 23:17:43 -
32歲還能長高嗎
32歲通常無法長高，這是由于該年齡階段骨骼線已然閉合，不會再出現(xiàn)長高情況。 一、長高的階段： 1.18歲以內(nèi)是發(fā)育時(shí)期，屬于長高黃金期。若超過18周歲，身體長高的可能性較小。不過因每個(gè)人體質(zhì)以及自身營養(yǎng)攝入成分不同，可能會存在一定差別，但32歲基本不會長高。 2.在正常生長年齡期間，要注重營養(yǎng)補(bǔ)充。適量飲用牛奶或食用雞蛋等食物，有助于骨骼發(fā)育和生長，同時(shí)多到戶外曬太陽，適當(dāng)進(jìn)食含鈣較高的食物。應(yīng)盡量避免劇烈體育運(yùn)動以防骨折，運(yùn)動時(shí)可選擇跳繩、跑步等有氧運(yùn)動，能促進(jìn)身體長高。 二、身體發(fā)育緩慢的原因： 1.可能由先天性家族遺傳導(dǎo)致。 2.也可能是營養(yǎng)攝入不足引起。 總之，32歲一般難以長高，而在生長發(fā)育階段需注意各方面來促進(jìn)身體良好發(fā)育，當(dāng)出現(xiàn)身體發(fā)育緩慢時(shí)要考慮多種因素。
2025-04-01 23:17:16 -
吹空調(diào)會引起腰疼
吹空調(diào)可能引發(fā)腰疼，多為腰肌筋膜炎且伴有按壓疼痛，確診后需進(jìn)行藥物治療、物理治療并做好日常護(hù)理。 一、病因：在天氣炎熱時(shí)，長時(shí)間開著低溫空調(diào)且直吹腰部，易使腰部筋膜受損，產(chǎn)生無菌性炎癥，導(dǎo)致腰肌筋膜炎，進(jìn)而引起腰部疼痛，按壓時(shí)疼痛更嚴(yán)重。 二、治療： 1.藥物治療：若已出現(xiàn)腰肌筋膜炎且疼痛明顯，可口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥，如塞來昔布膠囊、美洛昔康膠囊等，以消除無菌性炎癥，緩解疼痛癥狀。 2.物理治療：可配合進(jìn)行一些理療，如按摩、針灸、紅外線照射等，也具有一定療效。 三、日常注意事項(xiàng)：在治療過程中，要聽從醫(yī)生指導(dǎo)意見，合理用藥，同時(shí)加強(qiáng)腰部保護(hù)，避免過度彎腰，不進(jìn)行劇烈運(yùn)動，合理休息。 總之，對于吹空調(diào)導(dǎo)致的腰疼問題，要重視起來，確診后積極治療并做好日常護(hù)理，以促進(jìn)康復(fù)。
2025-04-01 23:16:50
