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擅長:骨腫瘤,軟組織腫瘤,骨病等疾病的診斷與治療。
向 Ta 提問
高嵩濤,主任醫(yī)師,骨科博士、美國哈佛大學麻省總醫(yī)院(Massachusett general hospital)博士后,德國Klinikum Ingolstadt訪問學者,河南省衛(wèi)生計生科技創(chuàng)新型人才,鄭州大學碩士研究生導師。2007年畢業(yè)于中南大學,獲骨科博士學位?,F(xiàn)任河南省抗癌協(xié)會骨與軟組織委員會副主任委員,中國醫(yī)療保健國際交流促進會腫瘤整形外科分會委員,河南省骨科學會基礎學組委員,河南省免疫學會細胞治療與干細胞專業(yè)委員會委員,河南省醫(yī)學會骨質疏松和骨礦鹽疾病分會青年委員,鄭州市中醫(yī)藥學會骨壞死專業(yè)委員會委員。在骨軟組織腫瘤、關節(jié)、脊柱領域具有豐富的臨床經(jīng)驗。目前承擔及參與河南省科技廳課題2項,河南省衛(wèi)計委課題3項。發(fā)表SCI論文6篇、中華系列雜志論文3篇、核心期刊論文12篇,主編專業(yè)書籍一部,獲得省科技進步三等獎1項,廳科技進步一等獎2項,二等獎1項,新技術引進獎一等獎1項。
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膝蓋骨性關節(jié)炎怎么鍛煉好
膝蓋骨性關節(jié)炎的鍛煉方法主要有直腿抬高、靠墻靜蹲、游泳、散步或慢跑等。 1.直腿抬高 仰臥位,將一側膝關節(jié)伸直,抬高腿約30度,保持5-10秒鐘,然后慢慢放下,雙腿交替進行。這個動作可以增強大腿前側的肌肉力量,有助于穩(wěn)定膝關節(jié)。 2.靠墻靜蹲 背靠在墻上,雙腳與肩同寬,腳尖向前,緩慢下蹲,直到大腿與地面平行,保持這個姿勢,然后根據(jù)自己的能力逐漸增加下蹲的角度和時間。這個動作可以加強大腿和臀部的肌肉力量,提高膝關節(jié)的穩(wěn)定性。 3.游泳 游泳是一種低沖擊力的全身性運動,非常適合膝蓋骨性關節(jié)炎患者。游泳可以減輕關節(jié)的負擔,增強肌肉力量和心肺功能。 4.散步或慢跑 在關節(jié)疼痛允許的范圍內,進行適當?shù)纳⒉交蚵?。這些有氧運動可以增強心肺功能,改善關節(jié)周圍的血液循環(huán),有助于緩解關節(jié)炎的癥狀。
2024-12-14 19:40:23 -
急性關節(jié)炎的癥狀有哪些
急性關節(jié)炎的癥狀主要包括關節(jié)疼痛、關節(jié)腫脹、關節(jié)活動受限、發(fā)熱等。 1.關節(jié)疼痛 關節(jié)疼痛是急性關節(jié)炎的主要表現(xiàn),疼痛可能非常嚴重,足以影響正常活動。當關節(jié)部位受到炎癥的刺激后,特別是在活動時,如走路,疼痛的癥狀可能會加重。 2.關節(jié)腫脹 關節(jié)腫脹也是急性關節(jié)炎的常見癥狀,由于炎癥刺激,關節(jié)部位可能會出現(xiàn)滲出現(xiàn)象,導致關節(jié)腫脹。同時,急性關節(jié)炎炎癥的持續(xù)進展還可能引起軟組織腫脹和關節(jié)腔積液增多。 3.關節(jié)活動受限 關節(jié)活動受限是由于關節(jié)腫脹和關節(jié)周圍組織水腫導致的,關節(jié)結構可能受損,使得正?;顒邮艿较拗?。在嚴重的情況下,走路時可能會出現(xiàn)跛腳的現(xiàn)象。 4.發(fā)熱 發(fā)熱是急性關節(jié)炎可能引起的全身癥狀,尤其是當炎癥未能及時控制,引發(fā)血源性關節(jié)炎時,患者可能會出現(xiàn)發(fā)熱。
2024-12-14 19:40:21 -
有風濕關節(jié)炎怎么治療好
風濕關節(jié)炎的治療需要綜合考慮病情嚴重情況,通??梢圆捎盟幬镏委?、物理治療以及手術治療等方法。 1.藥物治療 藥物是風濕關節(jié)炎的常用方法,患者可以遵醫(yī)囑使用地塞米松、潑尼松、甲氨蝶呤等藥物,能夠控制異常免疫,幫助縮短病程。 2.物理治療 物理治療包括理療、熱敷、熏蒸等,這能夠改善患處的血液循環(huán),幫助減輕關節(jié)疼痛和僵硬。 3.手術治療 對于病情嚴重的患者,可以考慮手術治療。手術治療主要目的是改善關節(jié)功能,確?;颊呶磥淼幕顒幽芰?。但手術并不能完全治愈風濕關節(jié)炎,只能緩解癥狀和改善生活質量。
2024-12-14 19:40:19 -
肩袖傷恢復方法
肩袖傷的恢復方法主要包括保護和休息、保守治療、藥物治療、康復訓練以及手術治療。 1.保護和休息 在初始階段,要避免活動或動作,以確保損傷的組織愈合,也可使用護肩器或支撐帶來保護肩部,避免進一步的損傷。 2.保守治療 對于輕度肩袖損傷,可以采用保守治療,如局部冰敷、物理治療、按摩、牽引等,以緩解炎癥和疼痛,并保持肩袖肌腱的柔韌性。 3.藥物治療 若疼痛明顯,可以遵醫(yī)囑使用吲哚美辛、布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物,能夠起到止痛的作用。 4.康復訓練 康復訓練是肩袖損傷康復的關鍵,醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況制定個性化的康復計劃。 5.手術治療 對于嚴重的肩袖損傷或保守治療效果不佳的患者,可能需要進行手術治療,如開放手術、關節(jié)鏡手術等。術后患者需臥床休養(yǎng),肩關節(jié)也要使用外展架或石膏固定6~8周,以促進其癥狀恢復。
2024-12-14 19:40:17 -
膝關節(jié)損傷的病因
膝關節(jié)損傷的病因可以包括多種因素,比如運動損傷、跌倒或碰撞、長期負重、慢性疾病、先天性因素等。 1.運動損傷 運動損傷是常見的原因之一,特別是在進行涉及急停、轉身、跳躍和摔倒等動作的運動時,如籃球、足球和網(wǎng)球等,都可能導致膝關節(jié)受傷。 2.跌倒或碰撞 跌倒或碰撞也是膝關節(jié)損傷的常見原因,這種意外情況可能導致關節(jié)結構受到?jīng)_擊。 3.長期負重 長期負重,如長時間站立、行走或搬運重物,會使膝關節(jié)承受過多的壓力,長期下來可能導致?lián)p傷。 4.慢性疾病 慢性疾病,如骨關節(jié)炎和風濕性關節(jié)炎,也可能導致膝關節(jié)損傷。 5.先天性因素 一些先天性的膝關節(jié)畸形也可能增加損傷的風險。 還有,不注意保暖、運動不當以及不良走路習慣等都可能是導致膝關節(jié)損傷的原因。
2024-12-14 19:40:15