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擅長：骨腫瘤，軟組織腫瘤，骨病等疾病的診斷與治療。
向 Ta 提問
高嵩濤，主任醫(yī)師，骨科博士、美國哈佛大學(xué)麻省總醫(yī)院（Massachusett general hospital）博士后，德國Klinikum Ingolstadt訪問學(xué)者，河南省衛(wèi)生計生科技創(chuàng)新型人才，鄭州大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師。2007年畢業(yè)于中南大學(xué)，獲骨科博士學(xué)位。現(xiàn)任河南省抗癌協(xié)會骨與軟組織委員會副主任委員，中國醫(yī)療保健國際交流促進會腫瘤整形外科分會委員，河南省骨科學(xué)會基礎(chǔ)學(xué)組委員，河南省免疫學(xué)會細胞治療與干細胞專業(yè)委員會委員，河南省醫(yī)學(xué)會骨質(zhì)疏松和骨礦鹽疾病分會青年委員，鄭州市中醫(yī)藥學(xué)會骨壞死專業(yè)委員會委員。在骨軟組織腫瘤、關(guān)節(jié)、脊柱領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗。目前承擔及參與河南省科技廳課題2項，河南省衛(wèi)計委課題3項。發(fā)表SCI論文6篇、中華系列雜志論文3篇、核心期刊論文12篇，主編專業(yè)書籍一部，獲得省科技進步三等獎1項，廳科技進步一等獎2項，二等獎1項，新技術(shù)引進獎一等獎1項。
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腰肌勞損恢復(fù)期多久
腰肌勞損的恢復(fù)時間需依病情嚴重程度而定。其主要因長時間姿勢不良或常彎腰負重勞累引起，會有后腰部肌肉疼痛及僵硬表現(xiàn)。 一、輕度腰肌勞損： 1.通常2至3周可能恢復(fù)。 2.可通過局部推拿以及磁熱療等方法治療。 二、較嚴重的腰肌勞損： 1.需考慮運動康復(fù)治療。 2.早期疼痛明顯時，可遵醫(yī)囑服用布洛芬以及三七粉等藥物，一般要1至2個月才可能恢復(fù)。 在腰肌勞損癥狀未緩解前要注意休息，不可繼續(xù)運動勞累，否則易致癥狀加重。平時還應(yīng)注重后腰部保暖，因寒冷刺激會抑制血液循環(huán)，易影響肌肉恢復(fù)，甚至加重疼痛癥狀。 總之，腰肌勞損的恢復(fù)時間和治療方法因病情而異，患者需注意休息、保暖，并根據(jù)具體情況選擇合適的治療手段。
2025-04-01 23:33:27 -
16歲還能長高么女
16歲女生仍有長高潛力，建議均衡飲食、適量運動、保證睡眠、避免過早性行為。 均衡飲食：攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的食物，如魚、肉、蛋、奶、豆制品、新鮮蔬菜和水果等。 適量運動：適量的運動可以刺激骺軟骨的生長，建議選擇縱向跳躍類的運動，如籃球、跳繩、跳高、跳遠等。 保證睡眠：生長激素在睡眠時分泌較多，保證充足的睡眠時間和良好的睡眠質(zhì)量，有助于身高的增長。 避免過早性行為：過早的性行為可能會對身體發(fā)育產(chǎn)生一定的影響，建議在成年后再考慮。 需要注意的是，每個人的生長發(fā)育情況都不同，如果對身高增長有疑慮，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師，進行詳細的評估和指導(dǎo)。
2025-04-01 23:32:16 -
17歲女人腰疼怎么回事
17歲女孩腰疼可能由生理性原因或病理性原因引發(fā)。 一、生理性原因： 1.若17歲女孩在生活中頻繁進行彎腰動作，可能導(dǎo)致腰疼。 2.腰部著涼也是引起腰疼的一個因素。 3.月經(jīng)來潮時，部分女孩也可能出現(xiàn)腰疼現(xiàn)象。 二、病理性原因： 1.在排除生理性原因后，若女孩腰部有過意外損傷史，這可能引發(fā)腰疼。 2.腰椎間盤突出癥也可能使17歲女孩出現(xiàn)腰部疼痛。 3.存在無菌性炎癥時，同樣可能導(dǎo)致腰部疼痛。 平時要注意多休息，避免做彎腰動作，做好腰部保暖工作，可以適度進行按摩、熱敷，以幫助恢復(fù)。如果腰疼癥狀較為嚴重，就需要前往醫(yī)院進行檢查，明確具體原因后，配合醫(yī)生使用相關(guān)藥物進行治療，比如布洛芬緩釋片、甲鈷胺片等。 17歲女孩腰疼有生理性和病理性之分，要注意區(qū)分，根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施，嚴重時及時就醫(yī)治療。
2025-04-01 23:19:33 -
髂腰肌疼痛的癥狀有哪些
髂腰肌疼痛的癥狀主要表現(xiàn)為腰骶部單側(cè)或雙側(cè)出現(xiàn)酸脹疼痛不適，且在彎腰或后仰時癥狀會加重。 一、髂腰肌急性損傷：比如在進行短跑、跳高這類運動時損傷了髂腰肌，或是長時間進行彎腰勞作、久坐等導(dǎo)致局部肌肉慢性牽拉損傷，進而引發(fā)微循環(huán)功能障礙，使得血流不暢，在反復(fù)刺激后，會出現(xiàn)周圍軟組織粘連的情況，從而造成腰部酸脹疼痛不適。 1.對于疼痛嚴重的情況，可以口服布洛芬膠囊來緩解疼痛。 2.局部可以采取熱敷、封閉治療、理療等對癥治療措施。 日常要注意避免劇烈運動，避免彎腰勞作和久坐，以防止癥狀反復(fù)發(fā)作，同時要注意避免著涼。在飲食方面，多吃高蛋白易消化的食物，忌辛辣、刺激性食物，要多休息，保證充足的睡眠。 了解髂腰肌疼痛的癥狀表現(xiàn)及原因，掌握相關(guān)的治療方法和日常注意事項，有助于更好地應(yīng)對和緩解髂腰肌疼痛。
2025-04-01 23:19:04 -
跑完步腿抽筋怎么回事
運動完腿抽筋的原因可能是過度勞累、缺鈣或是腰椎間盤增生，需及時進行針對性治療。 一、勞累： 1.運動后腿部過度勞累，會使肌肉和血管內(nèi)堆積大量乳酸，導(dǎo)致肌肉痙攣，進而引起腿部抽筋。 2.緩解方法包括對局部進行按摩、熱敷，或采取熱水泡腳等。 二、缺鈣： 1.嚴重缺鈣會改變骨骼結(jié)構(gòu)，運動時身體易勞累，從而出現(xiàn)抽筋以及骨骼疼痛等癥狀。 2.治療方法為及時補鈣，可口服碳酸鈣或乳酸鈣等，也可多食用高鈣類飲食，如骨頭湯。 三、腰椎間盤增生： 1.腰椎間盤增生會改變腰部骨骼結(jié)構(gòu)，運動時若反復(fù)對神經(jīng)造成壓迫，可能會導(dǎo)致腿部抽筋和疼痛。 2.可選擇牽引或小針刀解壓手術(shù)等方式進行治療。 總之，當運動完出現(xiàn)腿抽筋時，要明確具體原因，然后采取相應(yīng)的措施進行治療。如果抽筋頻繁發(fā)生或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-04-01 23:18:37
