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擅長：診治肩袖損傷、肩關節(jié)脫位、膝關節(jié)半月板損傷、膝關節(jié)交叉韌帶損傷、髕骨脫位、膝關節(jié)骨性關節(jié)炎等關節(jié)疾病的診治。
向 Ta 提問
運動醫(yī)學及關節(jié)鏡外科亞專業(yè)主任，華醫(yī)學會運動醫(yī)療分會上肢學組青年委員，中國醫(yī)藥教育協(xié)會肩肘運動醫(yī)學專業(yè)委員會委員，河南省骨科醫(yī)師協(xié)會運動醫(yī)學專業(yè)學組副組長，河南省骨科學會關節(jié)鏡學組秘書，河南省運動醫(yī)療分會委員，APKASS(亞太膝關節(jié)、關節(jié)鏡及運動醫(yī)學學會)會員，ISAKOS(國際關節(jié)鏡、膝關節(jié)外科與骨科運動醫(yī)學學會)會員。
從事骨科臨床、科研、教學工作10余年。專注于關節(jié)鏡微創(chuàng)診療技術。 擅長診治肩袖損傷、肩關節(jié)脫位、膝關節(jié)半月板損傷、膝關節(jié)交叉韌帶損傷、髕骨脫位、膝關節(jié)骨性關節(jié)炎等關節(jié)疾病。
發(fā)表SCI論文2篇，核心及國家級期刊論文10余篇，參與省、廳級科技攻關項目4項，獲省、廳級科研成果獎2項。
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腰痛片成份
腰痛片是一種中成藥，在一般情況下，其對腰肌勞損有著較好的治療效果。具體情況如下： 一、腰痛片的成分：腰痛片包含杜仲葉、補骨脂、續(xù)斷、當歸、炒白術、牛膝、肉桂、乳香、狗脊、赤芍、澤瀉、土鱉蟲等多種成分。 二、腰痛片的功效：具有補腎活血、強筋止痛等功效。 三、腰痛片的適用病癥：適用于治療腎陽不足、瘀血阻絡所致的腰痛及腰肌勞損，所以在治療腰肌勞損方面效果比較理想。 四、腰痛片的使用注意事項：孕婦禁用腰痛片，而陰虛火旺、有實熱者需要謹慎使用。此外，對于腰肌勞損患者來說，在服用藥物進行治療的同時，還應有意識地加強腰背肌肉的鍛煉，并且要及時糾正不良的站姿或者坐姿。 總之，腰痛片對于腰肌勞損的治療有一定效果，但使用時需注意相關禁忌和注意事項，患者也要配合其他措施來促進康復。
2025-05-23 15:17:21 -
打噴嚏閃腰是怎么回事
打噴嚏閃到腰的原因包括用力不當、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥。 一、用力不當 打噴嚏時動作劇烈或用力失當，會使腰部受到刺激而閃到腰，進而出現(xiàn)疼痛、腫脹等表現(xiàn)。在急性期可采用冰塊進行冰敷，超過48小時則需改為熱敷來緩解癥狀。 二、腰肌勞損 若本身就有腰肌勞損，打噴嚏可能導致病情復發(fā)，引起疼痛癥狀。此時可在醫(yī)生指導下使用非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物進行治療，如對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋片等。 三、腰椎間盤突出癥 患有腰椎間盤突出癥的情況下，打噴嚏可能會對腰部產生刺激，容易閃到腰并誘發(fā)病情發(fā)作。對此可采取牽引或針灸等物理方法進行醫(yī)治。 打噴嚏閃到腰可能由多種原因引起，如用力不當、本身存在腰肌勞損或腰椎間盤突出癥等，針對不同原因可采取相應的處理措施。
2025-05-23 15:12:17 -
維生素c能和鈣片一起吃嗎
維生素C和鈣片可以一起吃，二者協(xié)同作用可增強補鈣效果，且不會產生有害的相互作用，但需注意特殊人群應在醫(yī)生指導下服用。 維生素C和鈣片可以一起吃，以下是原因： 維生素C有助于提高人體對鈣的吸收和利用，兩者協(xié)同作用，可增強補鈣效果。 維生素C還可以促進膠原蛋白的合成，有助于維持骨骼和牙齒的健康。 同時服用維生素C和鈣片不會產生有害的相互作用。 然而，對于一些特殊人群，如患有腎結石、高鈣血癥等疾病的患者，應在醫(yī)生的指導下服用，以避免不良反應。 總之，維生素C和鈣片可以一起吃，且相輔相成。但在服用時，應根據(jù)個人情況選擇合適的劑量，并遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
2025-05-23 15:04:41 -
肩胛骨連著胳膊后背疼怎么辦
根據(jù)肩胛骨連著胳膊后背疼的情況，可采取以下措施： 1.休息：停止活動，尤其是引起疼痛的動作，給肌肉和關節(jié)足夠的休息時間。 2.冷敷或熱敷：在疼痛初期，可以使用冷敷緩解疼痛和腫脹；后期則可改為熱敷，促進血液循環(huán)。 3.藥物治療：可口服非甾體類抗炎藥（如布洛芬）等緩解疼痛，也可在醫(yī)生指導下使用肌肉松弛劑。 4.物理治療：包括按摩、牽引、電療等，可以緩解肌肉緊張，改善血液循環(huán)。 5.運動康復：在疼痛緩解后，可進行適當?shù)目祻瓦\動，如伸展、旋轉等，增強肌肉力量，改善關節(jié)活動度。 6.就醫(yī)診治：如果疼痛持續(xù)不緩解、加重或出現(xiàn)其他癥狀，如手臂麻木、無力等，應及時就醫(yī)，進行詳細的檢查，以排除其他潛在的疾病，如肩周炎、頸椎病等。 此外，對于孕婦、老年人以及患有其他疾病的人群，在采取上述措施時應格外小心，最好在醫(yī)生的指導下進行。同時，保持正確的坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢，也有助于預防肩胛骨連著胳膊后背疼的發(fā)生。
2025-05-21 16:51:26 -
有十字韌帶撕裂癥狀怎么辦
十字韌帶撕裂后應立即停止運動并就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)撕裂程度確定治療方法，包括保守治療和手術治療，術后需進行康復訓練。 1.就醫(yī)檢查 醫(yī)生通常會進行詳細的身體檢查和影像學檢查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以確定撕裂的程度和類型。 2.治療方法 治療方法取決于撕裂的嚴重程度。對于輕度撕裂，可能會采用保守治療，包括休息、物理治療、佩戴支具等。而對于嚴重的撕裂，可能需要手術治療，重建十字韌帶。 3.術后康復 無論采用哪種治療方法，術后的康復都非常重要。康復包括物理治療、運動訓練、肌肉強化等，以幫助恢復關節(jié)的穩(wěn)定性和功能。 4.注意事項 在康復期間，需要遵循醫(yī)生的建議，注意休息，避免過度運動和受傷。同時，保持良好的飲食習慣和生活方式，有助于促進康復。 總之，十字韌帶撕裂需要及時就醫(yī)，并進行適當?shù)闹委熀涂祻汀Ｈ绻銘岩勺约河惺猪g帶撕裂癥狀，應盡快咨詢醫(yī)生的意見。
2025-05-21 16:31:54
