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擅長：診治肩袖損傷、肩關(guān)節(jié)脫位、膝關(guān)節(jié)半月板損傷、膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷、髕骨脫位、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎等關(guān)節(jié)疾病的診治。
向 Ta 提問
運動醫(yī)學及關(guān)節(jié)鏡外科亞專業(yè)主任，華醫(yī)學會運動醫(yī)療分會上肢學組青年委員，中國醫(yī)藥教育協(xié)會肩肘運動醫(yī)學專業(yè)委員會委員，河南省骨科醫(yī)師協(xié)會運動醫(yī)學專業(yè)學組副組長，河南省骨科學會關(guān)節(jié)鏡學組秘書，河南省運動醫(yī)療分會委員，APKASS(亞太膝關(guān)節(jié)、關(guān)節(jié)鏡及運動醫(yī)學學會)會員，ISAKOS(國際關(guān)節(jié)鏡、膝關(guān)節(jié)外科與骨科運動醫(yī)學學會)會員。
從事骨科臨床、科研、教學工作10余年。專注于關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)診療技術(shù)。 擅長診治肩袖損傷、肩關(guān)節(jié)脫位、膝關(guān)節(jié)半月板損傷、膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷、髕骨脫位、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎等關(guān)節(jié)疾病。
發(fā)表SCI論文2篇，核心及國家級期刊論文10余篇，參與省、廳級科技攻關(guān)項目4項，獲省、廳級科研成果獎2項。
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嚴重落枕一般幾天能好
落枕通常在3至7天左右能好，但具體時長因人而異，取決于個人病情。 一、落枕在生活中較為常見，其誘發(fā)因素多為睡眠姿勢不當或枕頭過高。因每個人的引發(fā)原因各異，所呈現(xiàn)的癥狀以及落枕嚴重程度有別，所以康復時間也各不相同。 1.若落枕癥狀較輕，僅出現(xiàn)疼痛，無其他不適，一般3天左右可恢復。 2.若落枕癥狀較重，有疼痛、腫脹、肩部放射性痛、頸部僵直、活動受限等表現(xiàn)，可能康復得會慢一些，大概要7天左右。具體時間難以準確給出，確實是因人而異的。 二、出現(xiàn)落枕情況后，可通過按摩、理療等方式緩解疼痛，也可在醫(yī)生指導下服用美洛昔康膠囊或洛索洛芬鈉片進行治療，能有效緩解癥狀。 三、在治療期間要做好日常護理，改善睡覺姿勢，保持枕頭高度適宜，這有利于病情早日康復。 總之，落枕的恢復時間不定，要根據(jù)具體情況判斷，同時需采取合適的治療和護理措施來促進恢復。
2025-04-16 11:24:18 -
小腿骨前有硬塊按壓痛是怎么回事
小腿骨頭上長了個硬包且一按就疼，可能是由以下原因?qū)е拢?一、小腿皮下囊腫。當小腿遭受劇烈撞擊時，可能會使該部位血管破裂出血，血液積聚在皮下，進而導致皮脂腺導管阻塞，形成較大血腫，同時伴有紅腫、疼痛等癥狀。對于皮下囊腫，一般的治療方法是在局部麻醉下進行囊腫切除手術(shù)。 二、小腿局部的骨質(zhì)增生。過度運動以及小腿存在骨痂等情況，都易引發(fā)小腿骨質(zhì)疏松，從而導致小腿部位出現(xiàn)明顯疼痛癥狀，并產(chǎn)生腫塊?；颊咝枰⒁庑菹ⅲ苊膺^度運動，多曬太陽。在藥物方面，可以服用特立帕肽、碳酸鈣D3咀嚼片等抗骨質(zhì)增生的藥物。 三、皮下淋巴結(jié)腫大。皮下淋巴結(jié)腫大時會使小腿部位出現(xiàn)黃豆大小的腫塊，按壓時會有劇烈疼痛感?？梢苑们嗝顾豓鉀片、甲硝唑片等藥物進行治療。 總之，如果發(fā)現(xiàn)小腿骨頭上有硬包且按壓疼痛，應(yīng)及時就醫(yī)，明確具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-04-16 11:22:22 -
孕晚期臀部兩邊骨頭疼是什么原因
孕后期臀部兩側(cè)骨頭痛，主要與以下原因相關(guān)： 一、胎兒或羊水負荷過重：在孕后期，胎兒不斷發(fā)育長大以及羊水增多，會導致后側(cè)骶髂關(guān)節(jié)承受的負荷過重，從而引發(fā)骶髂關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)炎癥，進而導致此處疼痛。 二、骨質(zhì)疏松：因為胎兒的生長會大量消耗母體內(nèi)的鈣質(zhì)，如果孕婦在此時營養(yǎng)跟不上，就很容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，之后就可能在腰椎、骨盆以及下肢等部位產(chǎn)生骨性疼痛。 三、肌肉疲勞：孕婦在孕期長期挺起腹部，會使臀部以及腰骶部位的肌肉出現(xiàn)疲勞，進而產(chǎn)生酸痛感，有時會讓孕婦誤以為是骨性疼痛。 四、周圍神經(jīng)病變：在妊娠后期可能會出現(xiàn)腰椎間盤突出或者坐骨神經(jīng)痛等周圍神經(jīng)病變，從而引起此處放射性疼痛，讓孕婦誤以為是骨性疼痛。 孕后期臀部兩側(cè)骨頭痛可能由多種原因引起，包括胎兒及羊水負荷、骨質(zhì)疏松、肌肉疲勞和周圍神經(jīng)病變等，需要注意區(qū)分具體情況。
2025-04-16 11:19:23 -
正常人跟腱多長
正常情況下，跟腱的長度大概在15厘米左右，其形態(tài)是自上而下逐漸變窄且增厚，尤其在跟骨結(jié)節(jié)上方3至6厘米處最為狹窄。 一、跟腱的血液供應(yīng)情況：跟腱鄰近跟骨結(jié)節(jié)和小腿三頭肌肌肉側(cè)的血液供應(yīng)相對較好，然而跟腱中部的血液供應(yīng)則比較差。當跟腱發(fā)生積累性損傷時，會導致跟腱中間出現(xiàn)營養(yǎng)不良的狀況，進而逐漸發(fā)生退行性病變，所以跟腱中間部分很容易出現(xiàn)斷裂。 二、跟腱斷裂的原因：在起跳過程中，跟腱需要承受數(shù)倍于體重的力量，再加上跟腱本身已經(jīng)發(fā)生了退變，這就使得在起跳時容易發(fā)生跟腱斷裂。 三、跟腱斷裂的表現(xiàn)：跟腱斷裂會有跟部疼痛、局部腫脹、足跖曲屈力量減弱等表現(xiàn)。 四、跟腱斷裂后的處理：跟腱發(fā)生完全斷裂后需要通過手術(shù)進行縫合。 總之，跟腱有其自身的特點和血液供應(yīng)情況，在特定情況下容易發(fā)生斷裂且有相應(yīng)表現(xiàn)，斷裂后需手術(shù)縫合處理。
2025-04-16 11:16:47 -
腰椎間盤突出腿疼有哪些治療妙招
治療腰椎間盤突出腿疼有妙招，如休息、物理治療、藥物治療、運動治療和手術(shù)治療等，應(yīng)在醫(yī)生指導下根據(jù)個人情況選擇合適的方法，同時注意預(yù)防。 1.休息 在疼痛發(fā)作時，應(yīng)盡量休息，避免長時間站立或坐著。 2.物理治療 熱敷、冷敷、按摩、牽引等物理治療方法可以緩解疼痛和肌肉緊張。 3.藥物治療 可以服用止痛藥、消炎藥、肌肉松弛劑等藥物來緩解疼痛和炎癥。 4.運動治療 適當?shù)倪\動可以增強腰部肌肉，改善腰椎間盤的壓力，緩解疼痛。例如，游泳、瑜伽、腰部伸展運動等。 5.手術(shù)治療 如果保守治療無效，或者癥狀嚴重影響生活質(zhì)量，可以考慮手術(shù)治療。 需要注意的是，以上方法應(yīng)在醫(yī)生的指導下進行，根據(jù)個人情況選擇合適的治療方法。同時，預(yù)防腰椎間盤突出的發(fā)生也非常重要，例如保持正確的坐姿、避免過度勞累、加強腰部肌肉鍛煉等。
2025-04-16 11:11:55
