-
擅長：診治肩袖損傷、肩關(guān)節(jié)脫位、膝關(guān)節(jié)半月板損傷、膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷、髕骨脫位、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎等關(guān)節(jié)疾病的診治。
向 Ta 提問
運(yùn)動醫(yī)學(xué)及關(guān)節(jié)鏡外科亞專業(yè)主任，華醫(yī)學(xué)會運(yùn)動醫(yī)療分會上肢學(xué)組青年委員，中國醫(yī)藥教育協(xié)會肩肘運(yùn)動醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會委員，河南省骨科醫(yī)師協(xié)會運(yùn)動醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)組副組長，河南省骨科學(xué)會關(guān)節(jié)鏡學(xué)組秘書，河南省運(yùn)動醫(yī)療分會委員，APKASS(亞太膝關(guān)節(jié)、關(guān)節(jié)鏡及運(yùn)動醫(yī)學(xué)學(xué)會)會員，ISAKOS(國際關(guān)節(jié)鏡、膝關(guān)節(jié)外科與骨科運(yùn)動醫(yī)學(xué)學(xué)會)會員。
從事骨科臨床、科研、教學(xué)工作10余年。專注于關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)診療技術(shù)。 擅長診治肩袖損傷、肩關(guān)節(jié)脫位、膝關(guān)節(jié)半月板損傷、膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷、髕骨脫位、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎等關(guān)節(jié)疾病。
發(fā)表SCI論文2篇，核心及國家級期刊論文10余篇，參與省、廳級科技攻關(guān)項目4項，獲省、廳級科研成果獎2項。
展開-
肩縫疼是怎么回事
肩縫疼的原因主要包括以下幾點： 1.肩部肌肉勞損：長期過度使用肩部肌肉，或姿勢不正確，可導(dǎo)致肌肉疲勞、緊張，甚至損傷，從而引起肩縫疼。 2.肩周炎：肩周炎又稱五十肩，好發(fā)于50歲左右人群，主要表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限。炎癥可導(dǎo)致肩縫周圍組織粘連，從而引起疼痛。 3.肩袖損傷：肩袖是覆蓋于肩關(guān)節(jié)前、上、后方的肩胛下肌、岡上肌、岡下肌、小圓肌等肌腱組織的總稱，其損傷可導(dǎo)致肩部疼痛、無力。 4.頸椎?。侯i椎間盤突出、骨質(zhì)增生等頸椎病可壓迫神經(jīng)根，引起肩部疼痛，疼痛可放射至肩縫。 5.其他：心臟疾病、肺部疾病、肩部腫瘤等也可引起肩縫疼。 此外，外傷、感染、自身免疫性疾病等也可能導(dǎo)致肩縫疼。 需要注意的是，肩縫疼可能是多種疾病的表現(xiàn)之一，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，以便進(jìn)行針對性治療。同時，在日常生活中，應(yīng)注意保持正確的姿勢，避免過度使用肩部，適當(dāng)進(jìn)行肩部鍛煉，以預(yù)防肩痛的發(fā)生。
2025-06-03 17:30:48 -
糾正骨盆前傾最佳方法
糾正骨盆前傾的最佳方法包括：加強(qiáng)腹部和臀部肌肉力量、拉伸髖部屈肌和下背部肌肉、調(diào)整姿勢、進(jìn)行物理治療、佩戴骨盆矯正帶。 1.加強(qiáng)腹部和臀部肌肉的力量：可以通過做仰臥起坐、平板支撐、臀橋等運(yùn)動來加強(qiáng)腹部和臀部肌肉的力量，改善骨盆前傾。 2.拉伸髖部屈肌和下背部肌肉：可以通過做瑜伽、普拉提等運(yùn)動來拉伸髖部屈肌和下背部肌肉，緩解肌肉緊張，改善骨盆前傾。 3.調(diào)整姿勢：保持正確的坐姿和站姿，避免彎腰駝背，盡量保持身體挺直，可以幫助糾正骨盆前傾。 4.物理治療：可以通過按摩、針灸、拔罐等物理治療方法來緩解肌肉緊張，改善骨盆前傾。 5.佩戴骨盆矯正帶：佩戴骨盆矯正帶可以幫助調(diào)整骨盆的位置，緩解疼痛，但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。 需要注意的是，對于嚴(yán)重的骨盆前傾，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，在進(jìn)行任何運(yùn)動或治療之前，最好先咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的物理治療師的意見，以確保安全和有效性。
2025-06-03 17:27:09 -
女性腿疼是怎么回事
女性腿疼可能涉及生理因素、軟組織損傷、腰椎間盤突出癥等情況，需在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥治療。 一、生理因素：若運(yùn)動量過大，可導(dǎo)致乳酸大量產(chǎn)生，進(jìn)而引起肌肉酸脹或疼痛。可通過熱敷或按摩來緩解，熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)，加速乳酸代謝；按摩可以放松肌肉，改善肌肉緊張狀態(tài)。 二、軟組織損傷：多因摩擦或擠壓等造成局部組織疼痛、腫脹?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用消腫止痛酊，其有活血散瘀、消腫止痛之效；活血止痛膏也可應(yīng)用，能起到活血止痛、舒筋通絡(luò)的作用。 三、腰椎間盤突出癥：往往和關(guān)節(jié)退變有關(guān)，會使神經(jīng)根受壓，出現(xiàn)腿疼或放射性疼痛?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋片，有鎮(zhèn)痛抗炎的效果；谷維素片也可使用，能調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。 此外，還需考慮下肢靜脈血栓、血管炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等因素，應(yīng)及時前往醫(yī)院進(jìn)行檢查。總之，女性腿疼的原因多樣，當(dāng)出現(xiàn)腿疼時，要及時就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對性治療。
2025-06-03 17:22:39 -
閃了腰有什么癥狀
閃了腰即急性腰扭傷，是日常生活中常見的疾病，主要是因為腰部軟組織受到外力作用，導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀，部分特殊人群癥狀可能會更加嚴(yán)重。 1.劇烈腰痛：患者會突然感到腰部劇烈疼痛，疼痛可能會放射到臀部、大腿后側(cè)或小腿外側(cè)。 2.活動受限：患者的腰部活動會受到限制，如彎腰、轉(zhuǎn)身、站立等動作都會加重疼痛。 3.肌肉痙攣：患者的腰部肌肉會出現(xiàn)痙攣，使腰部更加疼痛。 4.壓痛和叩擊痛：患者的腰部會有明顯的壓痛和叩擊痛，疼痛會在咳嗽、打噴嚏、深呼吸等動作時加重。 5.下肢放射痛：如果疼痛放射到下肢，患者可能會出現(xiàn)下肢麻木、無力等癥狀。 需要注意的是，老年人、孕婦、肥胖者等特殊人群閃了腰后，癥狀可能會更加嚴(yán)重，甚至可能會出現(xiàn)大小便失禁、下肢癱瘓等癥狀。因此，如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤病情。
2025-06-03 17:19:26 -
人體缺鈣的癥狀有哪些
人體缺鈣會引發(fā)一系列癥狀，包括腿腳抽筋、渾身無力、骨質(zhì)疏松、注意力不集中、睡眠障礙等；嬰兒缺鈣則會有睡眠不安、愛哭鬧、出汗、枕禿、骨骼畸形、前囟門閉合延遲、雞胸等表現(xiàn)。 一、 1.當(dāng)人體缺鈣時，會降低神經(jīng)肌肉興奮性，進(jìn)而導(dǎo)致腿腳抽筋、渾身無力的狀況出現(xiàn)。 2.缺鈣還會造成骨質(zhì)疏松，主要癥狀有乏力、全身骨痛、容易疲勞、活動受限、生活不能自理等。 二、 對于嬰兒而言： 1.常常會出現(xiàn)枕禿、驚醒、多汗、哭鬧、骨骼畸形、前囟門閉合延遲、雞胸、出牙晚等癥狀。 一旦發(fā)現(xiàn)上述相關(guān)癥狀，應(yīng)及時前往醫(yī)院檢查，抽血檢測鈣離子。若確診缺鈣，需遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)鈣，且后期要定期復(fù)查血鈣，以防過度補(bǔ)鈣對健康造成不良影響。 總之，要關(guān)注身體是否有缺鈣的表現(xiàn)，及時檢查和處理，保障身體健康。
2025-06-03 17:15:42
