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擅長(zhǎng)：診治肩袖損傷、肩關(guān)節(jié)脫位、膝關(guān)節(jié)半月板損傷、膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷、髕骨脫位、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎等關(guān)節(jié)疾病的診治。
向 Ta 提問(wèn)
運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)及關(guān)節(jié)鏡外科亞專業(yè)主任，華醫(yī)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)療分會(huì)上肢學(xué)組青年委員，中國(guó)醫(yī)藥教育協(xié)會(huì)肩肘運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員，河南省骨科醫(yī)師協(xié)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)組副組長(zhǎng)，河南省骨科學(xué)會(huì)關(guān)節(jié)鏡學(xué)組秘書，河南省運(yùn)動(dòng)醫(yī)療分會(huì)委員，APKASS(亞太膝關(guān)節(jié)、關(guān)節(jié)鏡及運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì))會(huì)員，ISAKOS(國(guó)際關(guān)節(jié)鏡、膝關(guān)節(jié)外科與骨科運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì))會(huì)員。
從事骨科臨床、科研、教學(xué)工作10余年。專注于關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)診療技術(shù)。 擅長(zhǎng)診治肩袖損傷、肩關(guān)節(jié)脫位、膝關(guān)節(jié)半月板損傷、膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷、髕骨脫位、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎等關(guān)節(jié)疾病。
發(fā)表SCI論文2篇，核心及國(guó)家級(jí)期刊論文10余篇，參與省、廳級(jí)科技攻關(guān)項(xiàng)目4項(xiàng)，獲省、廳級(jí)科研成果獎(jiǎng)2項(xiàng)。
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骨質(zhì)疏松如何止痛
骨質(zhì)疏松的止痛方法主要包括藥物治療、物理治療、補(bǔ)充鈣劑、生活方式調(diào)整等。 1.藥物治療 在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體類抗炎藥（如塞來(lái)昔布、布洛芬等）緩解疼痛，也可以使用抗骨質(zhì)疏松類藥物（如降鈣素、特立帕肽等）進(jìn)行治療。 2.物理治療 熱敷疼痛部位，促進(jìn)血液循環(huán)，減少肌肉痙攣，緩解疼痛。低頻脈沖電磁場(chǎng)療法等物理因子治療也可改善疼痛癥狀。 3.補(bǔ)充鈣劑 及時(shí)補(bǔ)充鈣劑和維生素D，如葡萄糖酸鈣片等，有利于增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度，減輕疼痛。 4.生活方式調(diào)整 注意休息制動(dòng)，盡量避免活動(dòng)，勞逸結(jié)合。適當(dāng)進(jìn)行針灸、按摩等中醫(yī)療法，也有利于緩解疼痛。 請(qǐng)注意，以上方法應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行用藥或治療。
2025-02-26 16:34:15 -
肩周炎嚴(yán)重粘連怎么緩解
肩周炎嚴(yán)重粘連的緩解方法主要包括物理治療、藥物治療、自我鍛煉、手術(shù)治療等。 1.物理治療 通過(guò)熱敷、按摩、針灸等物理療法，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。這些療法能夠加速炎癥消退，促進(jìn)組織修復(fù)，有利于減輕粘連。 2.藥物治療 在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用非甾體類消炎藥，如布洛芬，或向關(guān)節(jié)內(nèi)注射曲安奈德，以減輕疼痛和炎癥。 3.自我鍛煉 通過(guò)爬墻法、畫圈法、梳頭法等鍛煉方式，改善頸部血液循環(huán)，加強(qiáng)新陳代謝，減輕肌肉痙攣和組織粘連。 4.手術(shù)治療 若保守治療無(wú)效，可考慮關(guān)節(jié)鏡下松解術(shù)等手術(shù)治療，以解除粘連，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。 在治療過(guò)程中，患者應(yīng)保持樂(lè)觀的心態(tài)，積極配合治療，以促進(jìn)病情康復(fù)。
2025-02-26 16:34:15 -
骨質(zhì)疏松患者補(bǔ)鈣選擇骨頭湯有效嗎
骨質(zhì)疏松患者補(bǔ)鈣選擇骨頭湯一般是無(wú)效的。 骨頭中的鈣是以磷酸鹽形式存在，很難溶于水，不管用多少湯燉煮，都不能增加骨頭湯中的鈣含量。相反，由于燉煮時(shí)會(huì)加入大量的醋，反而會(huì)增加湯中的鈣流失。所以，通過(guò)喝骨頭湯補(bǔ)鈣是不現(xiàn)實(shí)的。 骨質(zhì)疏松患者在補(bǔ)鈣時(shí)，應(yīng)該選擇含有豐富的鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮、蔬菜等。同時(shí)，還需要注意補(bǔ)充維生素D，以促進(jìn)鈣的吸收和利用。此外，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和曬太陽(yáng)也有利于預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松。 對(duì)于骨質(zhì)疏松患者來(lái)說(shuō)，補(bǔ)鈣是非常重要的。如果患者的骨質(zhì)疏松癥狀比較嚴(yán)重，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，患者還需要注意飲食健康，避免吸煙、飲酒等不良習(xí)慣，以保護(hù)骨骼健康。
2025-02-26 16:34:15 -
治療膝蓋骨質(zhì)增生有什么好的方法
膝蓋骨質(zhì)增生是一種常見(jiàn)的骨科疾病，常用的治療方法為藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)治療、手術(shù)治療等。 1.藥物治療 在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用塞來(lái)昔布、布洛芬、吲哚美辛等藥物，可以緩解疼痛和炎癥，改善關(guān)節(jié)功能。 2.物理治療 如熱敷、冷敷、按摩、針灸、超聲波等，可以緩解疼痛，減輕炎癥，增加關(guān)節(jié)靈活性。 3.運(yùn)動(dòng)治療 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)肌肉力量，改善關(guān)節(jié)靈活性，緩解疼痛。但要避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。 4.手術(shù)治療 如果藥物治療和物理治療無(wú)效，或者病情嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，可以考慮手術(shù)治療，如關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、截骨術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)等。 需要注意的是，治療方法應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況選擇，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
2025-02-26 16:34:11 -
經(jīng)常搖頭晃腦可擺脫肩周炎嗎
經(jīng)常搖頭晃腦可以在一定程度上幫助擺脫肩周炎。 肩周炎是一種肩部炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限。經(jīng)常搖頭晃腦可以促進(jìn)肩部的血液循環(huán)，緩解肩部的緊張和僵硬，從而有利于減輕肩周炎的癥狀。這種簡(jiǎn)單的頭部運(yùn)動(dòng)不僅可以預(yù)防肩周炎的發(fā)生，還可以在治療過(guò)程中起到輔助作用。 然而，需要注意的是，搖頭晃腦并不能完全治愈肩周炎。對(duì)于已經(jīng)患上肩周炎的患者，除了進(jìn)行這種簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)外，還需要結(jié)合其他治療方法，如藥物治療、物理治療或手術(shù)治療等。同時(shí)，保持良好的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，也是預(yù)防肩周炎的重要措施。 經(jīng)常搖頭晃腦可以作為肩周炎治療和預(yù)防的輔助手段之一，但并不能完全替代其他治療方法。
2025-02-26 16:34:11
