-
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
擅長(zhǎng)：心內(nèi)科常見(jiàn)病的診治。
向 Ta 提問(wèn)
-
適合成人發(fā)燒的食譜是怎樣的
適合發(fā)燒時(shí)的食譜應(yīng)遵循清淡、易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的原則，包括流食、半流食、水果和蛋白質(zhì)，同時(shí)避免辛辣、油膩、刺激性食物，可根據(jù)個(gè)人情況適當(dāng)調(diào)整。 1.流食 發(fā)燒時(shí)，身體的消化功能會(huì)受到影響，因此選擇流食可以減輕腸胃負(fù)擔(dān)。例如，米湯、藕粉、杏仁茶等。 2.半流食 半流食既可以提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，又不會(huì)給腸胃造成太大負(fù)擔(dān)。例如，雞蛋羹、面片湯、餛飩等。 3.水果 水果富含維生素和礦物質(zhì)，可以幫助身體恢復(fù)。例如，梨、蘋(píng)果、香蕉等。 4.蛋白質(zhì) 蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要原料，因此發(fā)燒時(shí)需要適量補(bǔ)充。例如，雞蛋、牛奶、豆腐等。 需要注意的是，發(fā)燒時(shí)的飲食應(yīng)以清淡為主，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時(shí)，應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況適當(dāng)調(diào)整食譜，如胃腸不適者可選擇流食或半流食，以確保營(yíng)養(yǎng)攝入和身體恢復(fù)。
2025-05-21 16:03:25 -
老年人氣短胸悶如何快速緩解
如果想要迅速減輕胸悶氣短的狀況，可以通過(guò)身體調(diào)理、物理治療以及藥物治療等方式。 一、身體調(diào)理： 1.當(dāng)有明顯的胸悶氣短情況發(fā)生時(shí)，應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)移到空氣流通良好的環(huán)境中。因?yàn)槿绻幱谳^為密閉的環(huán)境，可能會(huì)對(duì)身體血液循環(huán)造成影響，導(dǎo)致缺氧，進(jìn)而引發(fā)胸悶氣短的癥狀。 二、物理治療： 1.可以適度進(jìn)行穴位按摩、熱敷等。 2.還能夠采用推拿、針灸等方式來(lái)進(jìn)行調(diào)理，這些方法均有助于緩解胸悶氣短的現(xiàn)象。 三、藥物治療： 1.若已經(jīng)出現(xiàn)了胸悶氣短的情形，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相關(guān)藥物進(jìn)行治療，比如靜心口服液、開(kāi)胸順氣丸等。 總之，對(duì)于胸悶氣短的緩解可以綜合運(yùn)用多種方法，要根據(jù)具體情況選擇合適的方式來(lái)改善癥狀。同時(shí)，如果胸悶氣短癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以明確原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-05-21 16:02:57 -
夜里開(kāi)始發(fā)低燒,怎么辦
晚上低燒可通過(guò)物理降溫、藥物治療等方式來(lái)較好地處理。 一、物理降溫： 1.多喝水：晚上出現(xiàn)低燒癥狀時(shí)讓患者多喝些溫水，能增強(qiáng)身體的代謝能力，增加排汗量，使身體多余熱量可隨汗液排出體外。 2.濕毛巾或酒精擦拭：用濕毛巾或者酒精擦拭患者的腋窩、腹股溝、脖頸等身體部位，可加速身體熱量的發(fā)散。 二、藥物治療： 1.病毒感染用藥：晚上低燒可能是病毒感染導(dǎo)致，此時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗病毒類(lèi)藥物，如磷酸奧司他韋膠囊、利巴韋林片等。 2.炎癥感染用藥：若是因炎癥感染引起晚上低燒，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗生素類(lèi)藥物，如阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊等進(jìn)行抗炎殺菌治療。 如果經(jīng)過(guò)上述治療方式后，治療效果不理想，患者晚上低燒癥狀未得到緩解，且還伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院發(fā)熱門(mén)診就診治療。
2025-05-21 16:02:37 -
腋下量體溫一般需要多久
腋下量體溫一般需要5~10分鐘，測(cè)量時(shí)需保持腋窩干燥，測(cè)量前30分鐘內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食等，嬰幼兒、老年人或昏迷患者測(cè)量時(shí)間需適當(dāng)延長(zhǎng)。 需要注意的是，測(cè)量體溫時(shí)需要保持腋窩干燥，并且在測(cè)量前30分鐘內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食、喝冷熱水或吸煙等，以確保測(cè)量結(jié)果的準(zhǔn)確性。如果腋下有汗水或使用了其他影響體溫的物品，可能會(huì)導(dǎo)致測(cè)量結(jié)果偏低。 對(duì)于嬰幼兒、老年人或昏迷的患者，測(cè)量體溫的時(shí)間可能需要適當(dāng)延長(zhǎng)，以確保測(cè)量結(jié)果的可靠性。此外，如果測(cè)量結(jié)果異?；蚧颊叱霈F(xiàn)發(fā)熱等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。 總之，正確的測(cè)量方法和時(shí)間可以幫助我們準(zhǔn)確了解自己的體溫狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體的異常情況。如果對(duì)體溫測(cè)量有任何疑問(wèn)或擔(dān)憂，建議咨詢(xún)醫(yī)生或?qū)I(yè)醫(yī)療人員的意見(jiàn)。
2025-05-21 16:02:02 -
體溫量多久才比較準(zhǔn)確
正確的體溫測(cè)量需在安靜狀態(tài)下進(jìn)行5至10分鐘，這樣才能準(zhǔn)確反映體溫。正常體溫處于36.3至37.2攝氏度范圍內(nèi)。其中，腋下體溫測(cè)量應(yīng)用最廣泛、最方便且最準(zhǔn)確。一、在測(cè)腋窩體溫時(shí)，要檢查腋窩內(nèi)有無(wú)制熱源，同時(shí)需留意腋窩內(nèi)是否有明顯汗液，若有汗液需擦干后再測(cè)量。二、有些篩查體溫的方法較快，如紅外線檢測(cè)體溫，但要注意這種方法的準(zhǔn)確性相對(duì)水銀柱體溫計(jì)較差，只能用作篩查。若要再次確定患者是否發(fā)燒，仍需采用水銀柱體溫計(jì)測(cè)量腋窩體溫。 1.采用水銀體溫計(jì)，主要用于測(cè)量腋下溫度、口腔溫度、直腸溫度，通常較為準(zhǔn)確。 2.采用電子體溫計(jì)，如體溫槍、額溫槍、耳溫槍、紅外線等，一般僅用于臨床體溫篩查。 總之，在進(jìn)行體溫測(cè)量時(shí)要掌握正確的方法和注意事項(xiàng)，不同的測(cè)量方法各有特點(diǎn)和適用情況。
2025-05-21 16:01:39
