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擅長(zhǎng)：運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)（肩袖損傷、肩關(guān)節(jié)脫位、半月板、交叉韌帶損傷）；關(guān)節(jié)外科（髖、膝關(guān)節(jié)置換、關(guān)節(jié)炎）等疾病的診治。
向 Ta 提問(wèn)
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剛生完寶寶腰疼是什么原因
生完寶寶后腰疼可能由多種原因引起，包括沒(méi)有得到充分休息、喂奶姿勢(shì)不正確、腰椎間盤(pán)突出癥以及附件炎等。 一、沒(méi)有得到充分休息： 生產(chǎn)過(guò)程會(huì)消耗大量體力，產(chǎn)后又需頻繁給寶寶喂奶，身體常難以獲得足夠休息，這就容易引發(fā)腰疼。改善方法主要有多休息，睡前用熱水泡腳以促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)緩解疼痛有一定幫助。 二、喂奶姿勢(shì)不正確： 喂奶時(shí)若長(zhǎng)期保持錯(cuò)誤姿勢(shì)，會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉緊張而出現(xiàn)疼痛。可通過(guò)調(diào)整喂奶姿勢(shì)來(lái)改善，也可輕輕按揉腰部緩解癥狀。 三、腰椎間盤(pán)突出癥： 本身患有腰椎間盤(pán)突出癥的話，產(chǎn)后長(zhǎng)時(shí)間久坐可能加重病情，從而產(chǎn)生腰部疼痛。治療方法包括腰椎牽引、紅外線理療、針灸等，必要時(shí)可通過(guò)半椎板切除術(shù)等手術(shù)方式治療。 四、附件炎： 也可能導(dǎo)致腰疼癥狀。 總之，生完寶寶后腰疼的原因多樣，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確具體病因后采取對(duì)癥治療。
2025-04-22 14:25:28 -
19歲還能長(zhǎng)高么
19歲的人一般不能再長(zhǎng)高，但可通過(guò)骨齡片判斷骨骺線是否閉合，若沒(méi)閉合可通過(guò)合理飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠等方式促進(jìn)長(zhǎng)高。 骨骺線是人體骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育點(diǎn)，會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸骨化，當(dāng)骨骺線完全骨化后，骨骼就停止生長(zhǎng)，身高也會(huì)停止增長(zhǎng)。一般來(lái)說(shuō)，女孩的骨骺線在17-18歲左右閉合，男孩的骨骺線在18-20歲左右閉合。但也有一些特殊情況，比如生長(zhǎng)激素缺乏癥、性早熟、特納綜合征等疾病，可能會(huì)導(dǎo)致骨骺線閉合延遲，從而使身高繼續(xù)增長(zhǎng)。 如果19歲的人想知道自己是否還能長(zhǎng)高，可以去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片，看看骨骺線是否閉合。如果骨骺線沒(méi)有閉合，可以通過(guò)合理的飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠等方式來(lái)促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。如果骨骺線已經(jīng)閉合，就不能再長(zhǎng)高了。 需要注意的是，身高并不是衡量一個(gè)人健康和價(jià)值的唯一標(biāo)準(zhǔn)，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的魅力和價(jià)值。
2025-04-22 14:25:25 -
半月板損傷吃氨糖好不好
半月板損傷患者可以吃氨糖，其可修復(fù)損傷、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、緩解疼痛，但不能治愈半月板損傷，患者還需注意休息和避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 半月板損傷患者可以吃氨糖。氨糖是一種氨基單糖，是人體關(guān)節(jié)軟骨基質(zhì)中合成蛋白聚糖所必需的重要成分，一般從蟹蝦等殼中提取。半月板損傷患者吃氨糖的好處有： 1.修復(fù)損傷 氨糖可以促進(jìn)損傷的半月板修復(fù)，緩解半月板損傷引起的疼痛、腫脹等癥狀。 2.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 氨糖可以補(bǔ)充關(guān)節(jié)軟骨的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)關(guān)節(jié)軟骨的彈性和韌性，預(yù)防半月板損傷的發(fā)生。 3.緩解疼痛 氨糖可以抑制炎癥反應(yīng)，減輕半月板損傷引起的疼痛。 需要注意的是，氨糖并不能治愈半月板損傷，只能緩解癥狀。半月板損傷患者在食用氨糖的同時(shí)，還需要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走。如果半月板損傷嚴(yán)重，需要進(jìn)行手術(shù)治療。
2025-04-22 14:25:23 -
腰椎間盤(pán)突出引起 左腿酸疼，怎么辦
對(duì)于腰椎間盤(pán)突出引起的左腿酸疼，可采取休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法。具體治療方案應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況而定，若疼痛持續(xù)不減或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。特殊人群需在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。 1.休息 避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著，盡量躺下休息。 2.物理治療 可以采用熱敷、按摩、牽引等物理治療方法來(lái)緩解疼痛。 3.藥物治療 可以服用一些止痛藥、消炎藥、肌肉松弛劑等藥物來(lái)緩解疼痛和炎癥。 4.手術(shù)治療 如果病情嚴(yán)重，保守治療無(wú)效，可以考慮手術(shù)治療。 需要注意的是，以上方法僅供參考，具體治療方案應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況而定。如果疼痛持續(xù)不減或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，以便進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療。同時(shí)，對(duì)于孕婦、老年人、糖尿病患者等特殊人群，治療方法可能會(huì)有所不同，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-04-22 14:25:22
