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擅長(zhǎng)：運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)（肩袖損傷、肩關(guān)節(jié)脫位、半月板、交叉韌帶損傷）；關(guān)節(jié)外科（髖、膝關(guān)節(jié)置換、關(guān)節(jié)炎）等疾病的診治。
向 Ta 提問(wèn)
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脊椎疼痛是怎么回事
脊椎疼痛可能是由于骨折、骨質(zhì)疏松、腰椎間盤(pán)突出癥等原因所致，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。 1、骨折 如果患者不慎從高處摔落，可能會(huì)導(dǎo)致頸椎發(fā)生骨折，使患者脊椎出現(xiàn)疼痛感。 2、骨質(zhì)疏松 如果患者日常攝入鈣元素不足，可使得骨吸收、骨代謝能力下降，引起骨質(zhì)疏松，導(dǎo)致患者出現(xiàn)頸椎疼的癥狀。 3、腰椎間盤(pán)突出癥 腰椎間盤(pán)突出癥患者在進(jìn)行重體力勞動(dòng)時(shí)腰椎負(fù)擔(dān)加重，突出的髓核可能會(huì)對(duì)硬膜囊產(chǎn)生壓迫，使患者出現(xiàn)脊椎疼痛的情況。
2024-01-17 23:44:22 -
腳崴了如何處理
腳崴是指踝關(guān)節(jié)扭傷，踝關(guān)節(jié)扭傷的患者可以通過(guò)以下方法進(jìn)行治療： 1.立即停止運(yùn)動(dòng)并休息 應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移到安全的地方休息，避免進(jìn)一步加重?fù)p傷。 2.抬高患肢 在家休息時(shí)，可以將受傷的腳抬高，一般比心臟高10-15厘米即可。這有利于促進(jìn)淋巴和血液回流，減輕腫脹。 3.冰敷 使用冰水混合物對(duì)受傷部位進(jìn)行冰敷，每次15-20分鐘，可以減輕腫脹和疼痛，有利于緩解炎癥反應(yīng)。但需注意，冰敷時(shí)間不適合過(guò)長(zhǎng)，以免凍傷皮膚。
2024-01-17 23:44:22 -
手腕骨折后怎么訓(xùn)練
手腕骨折一般是指腕骨骨折，腕骨骨折可進(jìn)行手指屈伸訓(xùn)練、腕關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練、前臂旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)等。 1、手指屈伸訓(xùn)練 患者在骨折固定期間時(shí)，可以適當(dāng)進(jìn)行手指屈伸訓(xùn)練，可以避免出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)僵硬、手指功能受限等情況。 2、腕關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練 患者在固定裝置拆除之后，可以適當(dāng)進(jìn)行腕關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)僵硬，促進(jìn)骨折愈合。 3、前臂旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 患者也可進(jìn)行前臂旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)，以免局部肌肉萎縮。
2024-01-17 23:44:22 -
腰椎間盤(pán)突出如何治療
腰椎間盤(pán)突出的治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 保守治療主要包括休息、藥物治療、物理治療等。如果癥狀較輕，可以通過(guò)休息、熱敷、按摩等方法緩解癥狀。如果癥狀較重，可以考慮使用藥物治療，如非甾體類抗炎藥、肌肉松弛劑等。物理治療包括牽引、按摩、針灸等，可以幫助緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 如果保守治療無(wú)效，或者癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，可以考慮手術(shù)治療。手術(shù)治療包括椎間孔鏡手術(shù)、椎間盤(pán)切除術(shù)等，可以緩解疼痛，改善生活質(zhì)量。
2024-01-17 23:44:21 -
二級(jí)拉傷怎么辦
二級(jí)拉傷可以通過(guò)一般治療、藥物治療、物理治療等方法治療。 1、一般治療 使用彈性繃帶或護(hù)腕等壓迫包扎受傷部位，以減少腫脹和出血。包扎時(shí)應(yīng)注意松緊適度，避免過(guò)緊影響血液循環(huán)。 2、藥物治療 可根據(jù)醫(yī)生的建議使用藥物來(lái)減輕疼痛的癥狀，比如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，避免自行用藥。 3、物理治療 在受傷初期，每3到4小時(shí)進(jìn)行一次冰敷，每次15到20分鐘，有利于減輕腫脹和疼痛。注意冰敷時(shí)間不適合過(guò)長(zhǎng)，以免凍傷皮膚。
2024-01-17 23:44:21
