李寧

擅長:擅長睡眠障礙、中西醫(yī)結(jié)合診治腦血管病、頭痛、頭暈。

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個人簡介
1993年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué),長期從事睡眠障礙、中西醫(yī)結(jié)合腦血管病等領(lǐng)域的工作,積累了大量的臨床經(jīng)驗?,F(xiàn)任中國睡眠研究會青年委員,中國睡眠研究會睡眠障礙專業(yè)委員會秘書長,中國老年保健協(xié)會腦保健專業(yè)委員會秘書長,北京中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會神經(jīng)內(nèi)科專業(yè)委員會委員,西部精神醫(yī)學(xué)協(xié)會睡眠健康專業(yè)委員會委員兼秘書長。展開
個人擅長
擅長睡眠障礙、中西醫(yī)結(jié)合診治腦血管病、頭痛、頭暈。展開
  • 該怎樣修復(fù)眼袋

    修復(fù)眼袋的方法主要包括調(diào)整生活方式、眼部護理、激光治療、手術(shù)治療等。 1.調(diào)整生活方式 保持充足的睡眠、避免過度疲勞、減少鹽分和水分的攝入、戒煙等,都有利于減輕眼袋。 2.眼部護理 使用含有維生素C、E和肽等成分的眼霜,進(jìn)行輕柔的按摩,有利于促進(jìn)血液循環(huán)和肌膚彈性。 3.激光治療 通過激光技術(shù)刺激膠原蛋白增生,緊致肌膚,改善眼袋。 4.手術(shù)治療 對于較為嚴(yán)重的眼袋問題,醫(yī)生可能會建議進(jìn)行手術(shù),如內(nèi)切法或外切法眼袋去除術(shù)。

    2025-04-01 23:48:35
  • 頭發(fā)真的可以種植嗎

    頭發(fā)一般的確是可以種植的,不過務(wù)必要選擇正規(guī)的美容醫(yī)療機構(gòu)。 當(dāng)頭發(fā)比較稀疏或是出現(xiàn)較為嚴(yán)重的脫發(fā)情況時,就可以考慮選擇種植頭發(fā)這種方式來進(jìn)行改善。其通常是運用外科手術(shù)的手段,先是將自身后枕部位健康的毛囊組織提取出來,接著進(jìn)行加工處理,隨后植入到脫發(fā)或是頭發(fā)稀疏的區(qū)域。一般而言,在毛囊成功存活之后便能夠長出新的頭發(fā),如此便能有效改善脫發(fā)或是頭發(fā)稀疏的狀況。在種植頭發(fā)之后,還需要格外注重做好頭皮部位的清潔衛(wèi)生工作。

    2025-04-01 23:48:33
  • 早上起來眼袋腫脹是怎么回事

    早上起來眼袋腫脹可能是睡眠不足、過敏、飲食不合理、年齡因素、遺傳因素等引起的。 1.睡眠不足 缺乏睡眠或睡眠質(zhì)量差可能導(dǎo)致眼袋腫脹。 2.過敏 對某些食物、花粉、灰塵等過敏可能引起眼部腫脹。 3.飲食不合理 過度飲酒、鹽分?jǐn)z入過多或飲水不足可能導(dǎo)致水分潴留。 4.年齡因素 隨著年齡的增長,皮膚彈性下降,眶隔松弛,脂肪容易突出,導(dǎo)致眼袋形成。 5.遺傳因素 家族中有眼袋腫脹的人,自己也更容易出現(xiàn)這種情況。

    2025-04-01 23:48:32
  • 怎樣去除黑眼圈

    去除黑眼圈的方法包括保證充足的睡眠、調(diào)整飲食、眼部按摩、激光治療等。 1.保證充足的睡眠 每天保證7-8小時的高質(zhì)量睡眠,讓眼睛得到充分的休息,避免長時間熬夜。 2.調(diào)整飲食 多吃含有豐富的維生素C、E和膠原蛋白的食物,如水果、蔬菜、魚類等,有利于改善眼部血液循環(huán)。 3.眼部按摩 使用無名指輕輕按摩眼周肌膚,促進(jìn)血液循環(huán),緩解眼部疲勞。 4.激光治療 如果黑眼圈較為嚴(yán)重,可以考慮激光治療。

    2025-04-01 23:48:30
  • 激光治療去除黑眼圈屬于什么

    激光治療去除黑眼圈屬于非侵入性或微創(chuàng)性的美容治療方法。 激光治療去除黑眼圈是通過特定波長的激光,穿透皮膚表層,直接作用于黑眼圈部位的色素沉著或血管病變等問題。這種方法無需動刀,不會造成開放性損傷,也無需麻醉,所以被歸類為非侵入性或微創(chuàng)性的美容治療方法。 激光能夠精準(zhǔn)地分解色素顆粒,封閉異常擴張的血管,從而有效改善黑眼圈的外觀,但需由專業(yè)醫(yī)生操作。

    2025-04-01 23:48:29
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