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中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
擅長(zhǎng)：吸脂及形體雕塑；自體脂肪移植隆乳、自體脂肪移植乳房再造、自體脂肪移植面部輪廓重塑、自體脂肪移植面部年輕化、自體脂肪移植手部年輕化、自體脂肪移植豐臀；腹壁整形；微創(chuàng)面部年輕化；假體隆乳、乳房下垂矯正、巨乳縮小成形術(shù)等。
向 Ta 提問
個(gè)人簡(jiǎn)介
李發(fā)成，男，博士學(xué)位，主任醫(yī)師、教授，博士生導(dǎo)師。中華醫(yī)學(xué)會(huì)整形外科外會(huì)脂肪移植學(xué)組組長(zhǎng)；國(guó)際整形再生外協(xié)會(huì) Board Member； 中西醫(yī)結(jié)合整形美容外科分會(huì) 常委，脂肪移植分會(huì) 副主任委員；北京市整形美容業(yè)協(xié)會(huì)常務(wù)理事；中國(guó)整形美容協(xié)會(huì)乳房整形美容分會(huì) 常委.從事整形外科多年，具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。展開
個(gè)人擅長(zhǎng)
吸脂及形體雕塑；自體脂肪移植隆乳、自體脂肪移植乳房再造、自體脂肪移植面部輪廓重塑、自體脂肪移植面部年輕化、自體脂肪移植手部年輕化、自體脂肪移植豐臀；腹壁整形；微創(chuàng)面部年輕化；假體隆乳、乳房下垂矯正、巨乳縮小成形術(shù)等。展開
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減肚子有什么辦法？
就目前要是想快速減肚子應(yīng)該選擇多做腹部的運(yùn)動(dòng)，比如說選擇多仰臥起坐，俯臥撐，抬腿等。每天不需要太多，但要有足夠的訓(xùn)練時(shí)間和長(zhǎng)期持久性。堅(jiān)持對(duì)于腹部瘦身有很好的效果，是比較有效的辦法。
2024-12-11 18:00:42 -
跑步能減肥嗎？
跑步是可以達(dá)到減肥的功效的，因?yàn)榻?jīng)常性的跑步，可以促進(jìn)全身多余脂肪的燃燒，所以可以降低個(gè)人的體重。但是光靠運(yùn)動(dòng)減肥作用不大，還需保持低脂低糖清淡的飲食才可以。
2024-12-11 18:00:03 -
腿粗怎么減？
通常情況下要是腿粗想減腿的話，最好是選擇注射瘦腿針，是目前來說最快速的辦法了，效果也是很不錯(cuò)的，也可以通過做有氧運(yùn)動(dòng)以及吸脂或者做控制的食物來減肥，也是非常不錯(cuò)的。
2024-12-11 18:00:03 -
大腿粗怎么減？
大腿粗通常是由于脂肪堆積過多所引起的，可以適當(dāng)增加體育鍛煉，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。避免食用過于油膩的食物，飲食盡量清淡。另外，晚上睡前可以將雙腳墊高，使腿部抬高，有利于促進(jìn)血液循環(huán)及回流，減輕腿部腫脹的癥狀。
2024-12-11 18:00:03
