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擅長(zhǎng)：高血壓疾病的診斷與治療
向 Ta 提問
孫寧玲，1975年畢業(yè)于天津醫(yī)學(xué)院獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位，1991年至1993年在德國(guó)埃森大學(xué)醫(yī)學(xué)院高血壓研究中心進(jìn)修學(xué)習(xí)。1977年至今在人民醫(yī)院心內(nèi)科工作，目前北京大學(xué)人民醫(yī)院心臟中心主任醫(yī)師、教授、博士生導(dǎo)師。主要從事心血管高血壓及相關(guān)疾病的臨床和基礎(chǔ)研究工作。2000年以來曾多次組織及承擔(dān)國(guó)家教委基金課題，牽頭完成了十五醫(yī)學(xué)攻關(guān)子課題、星火計(jì)劃、國(guó)家11.5支撐計(jì)劃子課題以及863高科技的項(xiàng)目等多項(xiàng)重大國(guó)家課題，主持完成了北京大學(xué)211工程、985項(xiàng)目、衛(wèi)生部基金、首都醫(yī)學(xué)發(fā)展基金等多項(xiàng)課題。目前是國(guó)家十二五課題的主要負(fù)責(zé)人，同時(shí)主持多項(xiàng)高血壓及相關(guān)疾病流行病學(xué)研究，是中國(guó)高血壓指南制定專家組的主要成員。主編了《今日高血壓》、《中國(guó)高血壓患者自我管理標(biāo)準(zhǔn)手冊(cè)》、《高血壓治療學(xué)》，參編了《實(shí)用高血壓》《七年制內(nèi)科學(xué)》高血壓部分等。
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心臟血管狹窄會(huì)出現(xiàn)什么癥狀
心臟血管狹窄指的是心臟、冠狀動(dòng)脈、主動(dòng)脈以及其他大血管出現(xiàn)狹窄狀況，進(jìn)而致使血流受到阻礙?？赡艹霈F(xiàn)的癥狀包括： 一、呼吸困難：這是因?yàn)楠M窄會(huì)使得心臟的負(fù)荷加重，導(dǎo)致心臟對(duì)氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求增多，從而引發(fā)呼吸困難或胸悶感。 二、心絞痛：這是狹窄造成心臟供血不足的典型表現(xiàn)，患者往往會(huì)感覺到胸部疼痛或不適，有時(shí)這種疼痛還會(huì)擴(kuò)散到肩膀、背部、腕部或下頜等部位。 三、疲勞：由于血液供應(yīng)不充足，就可能致使身體出現(xiàn)疲勞感以及頭暈現(xiàn)象。 此外，還可能有心律不齊、暈厥甚至死亡等情況。一旦出現(xiàn)上述這些癥狀，建議盡早前往醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。 心臟血管狹窄會(huì)帶來多種癥狀，呼吸困難、心絞痛和疲勞是常見表現(xiàn)，還可能出現(xiàn)其他嚴(yán)重后果，有相關(guān)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。關(guān)鍵信息為心臟血管狹窄的定義、可能出現(xiàn)的癥狀及應(yīng)對(duì)建議。
2025-04-25 10:43:50 -
低血壓吃什么水果呢
低血壓患者可適量食用葡萄、荔枝、香蕉等水果，這些水果富含葡萄糖、維生素、礦物質(zhì)和鉀元素等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于提升血壓。但要注意避免食用過多，同時(shí)保持飲食均衡。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。 1.葡萄 葡萄中含有豐富的葡萄糖、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，能提高血漿膠體的滲透壓，有助于提升血壓。 2.荔枝 荔枝中含有豐富的果糖、葡萄糖、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，具有健脾生津、理氣止痛的功效，能有效緩解低血壓引起的不適。 3.香蕉 香蕉中含有豐富的鉀元素，有助于維持正常的心肌功能，對(duì)降低血壓有一定的幫助。 需要注意的是，低血壓患者應(yīng)避免食用過多的水果，以免引起血糖波動(dòng)。同時(shí)，應(yīng)注意飲食的均衡和多樣化，避免過度節(jié)食或暴飲暴食。如果低血壓癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-04-25 10:42:36 -
血壓偏高怎么降下來
血壓偏高可以通過改善飲食、增加運(yùn)動(dòng)、減輕壓力、戒煙限酒、定期測(cè)量血壓及藥物治療等方式降下來。 1.改善飲食 減少鹽的攝入，增加鉀的攝入，多吃蔬菜和水果，控制體重，避免過度飲酒。 2.增加運(yùn)動(dòng) 每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、跑步、游泳等，也可以進(jìn)行一些力量訓(xùn)練。 3.減輕壓力 通過冥想、深呼吸、放松技巧等方式減輕壓力。 4.戒煙限酒 吸煙會(huì)增加患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，而飲酒會(huì)導(dǎo)致血壓升高，應(yīng)盡量戒煙限酒。 5.定期測(cè)量血壓 定期測(cè)量血壓，了解自己的血壓變化情況，及時(shí)調(diào)整治療方案。 6.藥物治療 如果通過以上方式血壓仍不能控制，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降壓藥物。 需要注意的是，對(duì)于高血壓患者，應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況制定個(gè)性化的治療方案，同時(shí)定期進(jìn)行體檢，以確保身體健康。
2025-04-25 10:41:30 -
血壓下壓比較高怎么辦
下壓高即舒張壓高為主的高血壓，可從以下方面治療： 一、生活習(xí)慣： 1.避免久坐，增加日?；顒?dòng)量，規(guī)律進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉，將體重控制在正常范圍。 2.保持良好作息，擁有良好心態(tài)，保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累、熬夜，保證充足睡眠。 二、飲食習(xí)慣： 1.飲食上注意減少鈉鹽和脂肪攝入，保持清淡飲食。 2.可多食用如蘋果、橘子等富含維生素的水果，以及菠菜、油菜等綠葉蔬菜。 三、藥物： 1.在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥，如比索洛爾、美托洛爾、纈沙坦等，必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥，規(guī)律用藥，不可隨意停藥，也不可隨意調(diào)整服藥種類和藥量。 2.要定期監(jiān)測(cè)血壓，且定期復(fù)查。 總之，對(duì)于舒張壓高為主的高血壓，要從生活習(xí)慣、飲食以及藥物治療等多方面綜合進(jìn)行干預(yù)和管理，以有效控制血壓，維持身體健康。
2025-04-25 10:40:10 -
胃部像心臟一樣跳動(dòng)是什么原因
胃像心臟一樣跳動(dòng)，可能是腹部血管跳動(dòng)、胃痙攣或神經(jīng)因素所致。具體如下： 一、腹部血管跳動(dòng)：通常情況下，胃腸消化道只會(huì)產(chǎn)生蠕動(dòng)而非跳動(dòng)。若用手感覺到胃部跳動(dòng)，可能是因身體較瘦、腹部脂肪薄，從而能摸到腹主動(dòng)脈的搏動(dòng)。 二、胃痙攣： 1.成因：若是胃痙攣引起，可能源于胃腸道疾病或消化不良，導(dǎo)致胃部肌肉抽搐而呈現(xiàn)強(qiáng)烈收縮狀態(tài)，進(jìn)而出現(xiàn)上腹痛及嘔吐癥狀。 2.注意事項(xiàng)：要避免食用刺激性食物。 三、神經(jīng)因素：若某種因素刺激到胃的神經(jīng)，使心臟跳動(dòng)或腹主動(dòng)脈搏動(dòng)通過胃被感知，也會(huì)引發(fā)胃部肌肉抽搐。 如果長(zhǎng)期感覺到胃部不適和跳動(dòng)，一定要及時(shí)就醫(yī)，按照醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療。 當(dāng)胃部出現(xiàn)類似心臟跳動(dòng)的情況時(shí)，可能有多種原因，需結(jié)合自身具體情況判斷，如有異常應(yīng)盡快就醫(yī)。
2025-04-25 10:38:14
