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擅長：高血壓疾病的診斷與治療
向 Ta 提問
孫寧玲，1975年畢業(yè)于天津醫(yī)學(xué)院獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位，1991年至1993年在德國埃森大學(xué)醫(yī)學(xué)院高血壓研究中心進(jìn)修學(xué)習(xí)。1977年至今在人民醫(yī)院心內(nèi)科工作，目前北京大學(xué)人民醫(yī)院心臟中心主任醫(yī)師、教授、博士生導(dǎo)師。主要從事心血管高血壓及相關(guān)疾病的臨床和基礎(chǔ)研究工作。2000年以來曾多次組織及承擔(dān)國家教委基金課題，牽頭完成了十五醫(yī)學(xué)攻關(guān)子課題、星火計(jì)劃、國家11.5支撐計(jì)劃子課題以及863高科技的項(xiàng)目等多項(xiàng)重大國家課題，主持完成了北京大學(xué)211工程、985項(xiàng)目、衛(wèi)生部基金、首都醫(yī)學(xué)發(fā)展基金等多項(xiàng)課題。目前是國家十二五課題的主要負(fù)責(zé)人，同時(shí)主持多項(xiàng)高血壓及相關(guān)疾病流行病學(xué)研究，是中國高血壓指南制定專家組的主要成員。主編了《今日高血壓》、《中國高血壓患者自我管理標(biāo)準(zhǔn)手冊(cè)》、《高血壓治療學(xué)》，參編了《實(shí)用高血壓》《七年制內(nèi)科學(xué)》高血壓部分等。
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血壓70到120正不正常
血壓70到120mmHg是正常的，但血壓會(huì)受多種因素影響，如情緒、運(yùn)動(dòng)、飲食、時(shí)間等。特殊人群的正常血壓范圍可能不同，血壓異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持健康的生活方式有助于維持血壓穩(wěn)定。 一般情況下，成年人的正常血壓范圍為收縮壓90-139mmHg，舒張壓60-89mmHg。當(dāng)收縮壓為120mmHg，舒張壓為70mmHg時(shí)，血壓值在正常范圍內(nèi)。 需要注意的是，血壓會(huì)受到多種因素的影響，如情緒、運(yùn)動(dòng)、飲食、時(shí)間等。因此，在測量血壓時(shí)，需要選擇合適的時(shí)間和環(huán)境，并保持安靜和放松。 對(duì)于一些特殊人群，如老年人、高血壓患者、糖尿病患者等，血壓的正常范圍可能會(huì)有所不同。因此，對(duì)于這些人群，需要根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行評(píng)估和監(jiān)測。 此外，如果血壓值異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。同時(shí)，保持健康的生活方式，如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等，有助于維持血壓的穩(wěn)定。
2025-04-27 13:41:21 -
請(qǐng)問喝什么茶可以降血壓
喝茶可在一定程度上幫助降低血壓，但茶不能替代藥物，血壓過高還需及時(shí)就醫(yī)，同時(shí)飲茶應(yīng)適量并注意特殊人群的飲茶限制。 喝以下茶可以在一定程度上幫助降低血壓： 綠茶：綠茶中含有豐富的茶多酚、咖啡因等成分，具有一定的降血壓作用。 黑茶：黑茶中含有茶氨酸、茶多糖等成分，能夠通過調(diào)節(jié)血液中的膽固醇以及脂肪的濃度，起到降壓的作用。 荷葉茶：荷葉茶中的荷葉堿具有擴(kuò)張血管、清熱解暑及降血壓的功效。 杜仲茶：杜仲茶中的成分可以促進(jìn)血管的新陳代謝，有效降低血壓。 需要注意的是，茶并不能替代藥物，如果血壓過高，僅依靠喝茶來降壓是不夠的，還需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，飲茶時(shí)應(yīng)注意適量，避免飲用過濃的茶，以免引起失眠、心慌等不適癥狀。此外，對(duì)于一些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童、老人以及患有某些疾病的人群，飲茶需要謹(jǐn)慎，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
2025-04-27 13:40:57 -
高血壓怎么緩解啊
高血壓患者可以通過改善飲食、增加運(yùn)動(dòng)、減輕壓力、戒煙限酒、定期測量血壓及藥物治療等方法來緩解病情，其中健康的生活方式對(duì)高血壓管理至關(guān)重要，患者在采取任何緩解方法前最好先咨詢醫(yī)生的建議。 1.改善飲食 減少鹽的攝入，多吃水果、蔬菜和低脂肪食物。 2.增加運(yùn)動(dòng) 適度的身體活動(dòng)可以幫助降低血壓，建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。 3.減輕壓力 通過放松技巧，如冥想、深呼吸和瑜伽來減輕壓力。 4.戒煙限酒 吸煙和過量飲酒會(huì)升高血壓，應(yīng)盡量避免。 5.定期測量血壓 了解自己的血壓情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 6.藥物治療 如果以上方法無法有效控制血壓，醫(yī)生可能會(huì)開處方藥物。 需要注意的是，對(duì)于高血壓患者，尤其是老年人和有其他健康問題的人，在采取任何緩解方法之前，最好先咨詢醫(yī)生的建議。此外，保持健康的生活方式對(duì)于高血壓的管理至關(guān)重要。
2025-04-27 13:40:46 -
感覺心跳重是什么原因
心跳重可能與過度勞累、高血壓、冠心病等有關(guān)。 一、過度勞累：在日常生活中，如果經(jīng)常熬夜且過度勞累，身體承受的負(fù)擔(dān)會(huì)非常重，這可能會(huì)引發(fā)精神緊張，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性升高，進(jìn)而出現(xiàn)心跳重的情況。比如有些人長期處于高強(qiáng)度工作狀態(tài)，休息嚴(yán)重不足，就容易有這種表現(xiàn)。 二、高血壓：當(dāng)出現(xiàn)高血壓時(shí)，血管內(nèi)的壓力會(huì)升高，這會(huì)對(duì)心臟組織產(chǎn)生一定刺激，從而導(dǎo)致心跳重的癥狀出現(xiàn)，同時(shí)往往還會(huì)伴有明顯的心前區(qū)不適。比如血壓持續(xù)升高得不到有效控制時(shí)，就可能引發(fā)此類狀況。 三、冠心?。喝羰谴嬖诠谛牟?，冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化，就會(huì)影響血液的正常流通，造成血液循環(huán)不暢，心臟出現(xiàn)缺血情況，于是便可能有心跳重的表現(xiàn)。 此外，心跳重也可能與其他心臟病有關(guān)。平時(shí)要多注意休息，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。 總之，心跳重的原因較為多樣，當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí)要多加關(guān)注，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)檢查和治療。
2025-04-27 13:40:29 -
做心臟動(dòng)脈CT的價(jià)格
心臟動(dòng)脈CT檢查價(jià)格幾百到上千元不等，對(duì)診斷冠心病等有重要意義，但也有局限性，需綜合考慮并遵醫(yī)囑。 心臟動(dòng)脈CT檢查是一種非侵入性的影像學(xué)檢查方法，通過注射造影劑后對(duì)心臟冠狀動(dòng)脈進(jìn)行掃描，從而評(píng)估冠狀動(dòng)脈的狹窄程度和病變情況。該檢查對(duì)于診斷冠心病、評(píng)估冠狀動(dòng)脈搭橋術(shù)或介入治療后的效果等具有重要意義。 需要注意的是，心臟動(dòng)脈CT檢查也存在一定的局限性，如對(duì)鈣化斑塊的分辨率較低、對(duì)心肌梗死的診斷不如冠狀動(dòng)脈造影準(zhǔn)確等。此外，該檢查也有一定的輻射劑量，對(duì)于孕婦、兒童等特殊人群需要謹(jǐn)慎選擇。 在進(jìn)行心臟動(dòng)脈CT檢查前，患者需要向醫(yī)生詳細(xì)告知病史、過敏史等信息，以便醫(yī)生評(píng)估檢查的安全性和可行性。檢查時(shí)需要保持平靜呼吸，配合醫(yī)生的操作。 總之，心臟動(dòng)脈CT檢查是一種重要的診斷方法，但在選擇檢查時(shí)需要綜合考慮多種因素，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
2025-04-27 13:40:07
