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擅長(zhǎng):中醫(yī)藥治療消化內(nèi)科、婦科、皮科、心血管 腎病等內(nèi)科雜癥。
向 Ta 提問(wèn)
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體濕怎么調(diào)理?
體內(nèi)濕氣重的人可服用腎氣丸,女性也可用暖宮丸。飲食方面可吃大棗、紅糖水、桂圓、紅豆薏米粥等。平時(shí)不要受涼,不要喝冰水,晚上可用熱水泡腳。建議多做有氧運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
2024-12-11 16:24:21 -
手腳心熱怎么調(diào)理好啊?
手腳心熱常見(jiàn)于陰虛陽(yáng)盛或心火亢盛,您可以多吃滋養(yǎng)陰氣的食物,例如枸杞、銀耳、豆腐等,也可以吃些滋陰補(bǔ)血的食物,例如紅棗、豬肝等。平時(shí)要適量鍛煉,避免熬夜,增強(qiáng)體質(zhì)。
2024-12-11 16:24:20 -
女性腳心熱是怎么回事?
女性腳心發(fā)熱很有可能是你平時(shí)飲食不規(guī)律導(dǎo)致的,還有可能是身體素質(zhì)降低、身體陽(yáng)氣損失導(dǎo)致的,這個(gè)時(shí)候你可以先食用芝麻、糯米、蜂蜜、乳品等食物來(lái)調(diào)理,你需要保持進(jìn)食的規(guī)律,而且避免暴飲暴食。
2024-12-11 16:24:19 -
男人濕氣重怎么辦?
男性出現(xiàn)濕氣重的情況,建議你這段時(shí)間最好能夠每天進(jìn)行一段時(shí)間的體育運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)量以全身發(fā)汗為宜,這樣可以幫助除濕。飲食方面不能吃涼性及寒性的食物,多吃些姜、蔥等。
2024-12-11 16:24:18 -
濕氣太重了怎么辦?
建議你不要長(zhǎng)期睡在潮濕的床板上,如果家中的空氣過(guò)于潮濕要通風(fēng)透氣。建議你多曬太陽(yáng),平時(shí)增加活動(dòng),通過(guò)運(yùn)動(dòng)排汗來(lái)幫助排濕,建議你用薏苡仁煮水服用,可以有效的幫助排濕。
2024-12-11 16:24:17