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擅長(zhǎng)：骨科常見(jiàn)病
向 Ta 提問(wèn)
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早上起床腰疼是什么原因？
早上起床的時(shí)候有時(shí)會(huì)伴有腰部疼痛，這種情況一般是和睡覺(jué)時(shí)床墊較軟，夜間腰背部肌肉不能受到充分支撐，導(dǎo)致肌肉不能很好的休息，引起腰肌勞損。和白天伏案工作時(shí)間較長(zhǎng)受到風(fēng)寒刺激也有一定關(guān)系。建議：1減少久坐，適度腰部肌肉舒展功能鍛煉。2可以使用熱敷、按摩、理療的方法促進(jìn)血液循環(huán)。3睡稍硬的床墊。4如果長(zhǎng)時(shí)間有這種情況，就需要去醫(yī)院骨科或者脊柱外科進(jìn)一步檢查治療。
2024-12-11 17:27:23 -
初次來(lái)月經(jīng)，還能長(zhǎng)高嗎？
如果是18歲以前來(lái)月經(jīng)，算是來(lái)月經(jīng)比較早的，身高增長(zhǎng)的高度大約在10公分左右。增長(zhǎng)的時(shí)間是1-2年。如果是18歲以前來(lái)月經(jīng)，算是來(lái)月經(jīng)比較早的，身高增長(zhǎng)的高度大約在10公分左右。增長(zhǎng)的時(shí)間是1-2年。女孩初次來(lái)月經(jīng)以后，身高還會(huì)持續(xù)長(zhǎng)高的，不用過(guò)于擔(dān)心和焦慮。平時(shí)要放松心情，不要過(guò)于緊張，在月經(jīng)期間要注意保暖，不要著涼，不要吃辛辣刺激的食物。
2024-12-11 17:25:18 -
如何緩解頸椎痛頭痛頭暈？
像這種由于頸椎病引起的頭暈，在生活中一定要特別的注意，需要口服一些血管藥物，例如西比靈等，這些可以達(dá)到一定的緩解癥狀，還有就是在生活中一定要注意頸椎的保暖，睡覺(jué)的姿勢(shì)要正確，不要長(zhǎng)期的低頭伏案，生活中一定要特別注意，即使是工作的時(shí)候也要站起來(lái)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下。
2024-12-11 17:24:46 -
頸椎病早期的10大癥狀是什么？
頸椎病早期的十大癥狀分別是：脖子僵硬、肩頸部疼痛、手指發(fā)麻、眩暈、下肢乏力、手中的東西突然落下、聽(tīng)力下降、低頭有麻木感、久治不愈的頭暈等。建議平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間處于低頭狀態(tài)、要適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有利于背部肌肉的放松；不要熬夜、要有良好的作息時(shí)間，可以預(yù)防頸椎病。
2024-12-11 17:24:12 -
腿麻腿疼是怎么回事？
腿麻腿痛，主要考慮是一些典型的腰椎間盤(pán)突出壓迫到神經(jīng)以后引起的，也可能是因?yàn)槠綍r(shí)經(jīng)常久坐，導(dǎo)致局部肌肉卡壓到坐骨神經(jīng)，不排除有其他一些脈管炎的可能性，具體要到醫(yī)院檢查一下，目前也可以復(fù)印一些疏通經(jīng)絡(luò)的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，而且也可以配合做一下針灸等治療。
2024-12-11 17:19:38
