張子謙

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療頸椎病、腰腿痛、關(guān)節(jié)炎、面癱、中風(fēng)偏癱。

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個人簡介
張子謙,副主任醫(yī)師,中醫(yī)學(xué)碩士,醫(yī)學(xué)講師。專注于以非手術(shù)療法,中西醫(yī)結(jié)合治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、產(chǎn)后腰痛、肩周炎、網(wǎng)球肘、膝關(guān)節(jié)炎等關(guān)節(jié)痛癥。展開
個人擅長
中西醫(yī)結(jié)合治療頸椎病、腰腿痛、關(guān)節(jié)炎、面癱、中風(fēng)偏癱。展開
  • 什么原因濕氣重

    中醫(yī)認(rèn)為,環(huán)境、飲食、脾虛、缺乏運(yùn)動、情志和年老體弱等因素可能導(dǎo)致濕氣重。 1.環(huán)境因素 長期居住在潮濕的環(huán)境中,如地下室、水邊或多雨地區(qū),容易使?jié)駳馊肭煮w內(nèi)。 2.飲食不節(jié) 過多食用生冷、油膩、甜食等食物,容易損傷脾胃,導(dǎo)致濕氣內(nèi)生。 3.脾虛 脾臟是人體運(yùn)化水濕的重要器官,如果脾臟功能虛弱,不能有效地運(yùn)化水濕,就會導(dǎo)致濕氣積聚。 4.缺乏運(yùn)動 長期缺乏運(yùn)動,會導(dǎo)致脾胃功能下降,濕氣無法及時排出體外。 5.情志因素 過度的思慮、緊張、焦慮等情緒,會影響脾臟的功能,導(dǎo)致濕氣內(nèi)生。 6.其他因素 如年老體弱、久病體虛等,也容易導(dǎo)致濕氣重。 總之,濕氣重的原因是多方面的,需要綜合調(diào)理。在日常生活中,應(yīng)注意保持環(huán)境干燥、飲食清淡、適量運(yùn)動、調(diào)節(jié)情志等,以預(yù)防濕氣重的發(fā)生。如果已經(jīng)出現(xiàn)濕氣重的癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),采取相應(yīng)的治療措施。

    2025-04-17 15:04:11
  • 冰糖大蒜水的功效與作用是什么?

    中醫(yī)認(rèn)為冰糖大蒜水具有多種功效,包括殺菌解毒、治療咳嗽祛痰、治療腎虛、潤肺止咳等。具體而言: 一、殺菌解毒方面,冰糖大蒜水可有效消滅體內(nèi)多種細(xì)菌,有良好的抑菌、消炎效果,還能增強(qiáng)體內(nèi)胃腸蠕動,同時對胃黏膜有刺激性作用。 1.其中的大蒜素能殺死生活中的多種細(xì)菌,有抗癌作用。 二、在疾病治療方面,冰糖大蒜水有發(fā)熱作用,可用于治療咳嗽、感冒、受寒、哮喘氣管炎、肺結(jié)核等多種疾?。挥猩⒑饔?,能治療因風(fēng)寒感冒引起的咽喉疼痛,且用大蒜煮水可治療腳癬。 三、其還具有殺蟲、防毒的功效。 需要注意的是,大蒜雖有上述功效,但不能替代藥物,疾病治療應(yīng)在正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。同時,大蒜不宜大量生食,陰虛火旺、眼睛或口喉疾病患者不宜吃生蒜,胃腸道疾病患者也不宜吃大蒜。 總之,冰糖大蒜水有一定的保健和輔助治療作用,但使用時需根據(jù)自身情況合理選擇。

    2025-04-17 15:03:38
  • 喝什么可以清肺排毒

    目前沒有科學(xué)研究證明某種飲品可以清肺排毒,保持健康的生活方式對肺部健康更重要,如有肺部問題應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)生。 目前并沒有科學(xué)研究證明喝某種特定的飲品可以清肺排毒。 1.肺是人體的呼吸器官,主要功能是進(jìn)行氣體交換,將氧氣吸入體內(nèi),將二氧化碳排出體外。 2.清肺排毒通常是指清除肺部的有害物質(zhì)或污染物,以保護(hù)肺部健康。 3.一些傳統(tǒng)的說法認(rèn)為某些飲品,如梨汁、蜂蜜水、綠茶等,具有潤肺止咳、清熱解毒的功效,可能對肺部健康有一定的益處。 4.然而,這些說法主要基于傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)和民間傳說,缺乏科學(xué)證據(jù)的支持。 5.要真正實(shí)現(xiàn)清肺排毒,保持健康的生活方式是至關(guān)重要的。這包括戒煙、避免暴露在污染環(huán)境中、均衡飲食、適量運(yùn)動、充足休息等。 6.此外,如果您有特定的肺部健康問題或疑慮,最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu),以獲得個性化的建議和治療方案。

    2025-04-17 15:02:03
  • 請問黑枸杞可以泡酒嗎

    黑枸杞可泡酒飲用,方法為:取黑枸杞50克,白酒500毫升,將黑枸杞洗凈晾干后放入白酒中,密封瓶口,放置于陰涼干燥處,浸泡7-10天后即可飲用,每次飲用15-20毫升,每日1-2次。需注意,飲用黑枸杞酒不能過量,外感發(fā)熱和腹瀉者不宜飲用,且它不能代替藥物治療疾病。 黑枸杞泡酒的方法如下: 1.準(zhǔn)備黑枸杞50克,白酒500毫升。 2.將黑枸杞洗凈,晾干水分,放入白酒中。 3.密封瓶口,放置于陰涼干燥處,浸泡7-10天后即可飲用。 4.每次飲用15-20毫升,每日1-2次。 需要注意的是,黑枸杞泡酒雖然具有一定的滋補(bǔ)作用,但不能過量飲用,以免引起上火、頭暈等不適癥狀。此外,黑枸杞泡酒不適合所有人飲用,如患有感冒、發(fā)熱、腹瀉等癥狀的人群應(yīng)避免飲用。同時,黑枸杞泡酒也不能代替藥物治療疾病,如果身體有不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2025-04-17 15:00:03
  • 金匱腎氣丸月經(jīng)期間可以吃嗎

    月經(jīng)期間能否吃金匱腎氣丸要視情況而定。其是治療腎陽虛的中藥,可補(bǔ)腎,能緩解肢體怕冷、四肢冰涼、痛經(jīng)等癥狀,但月經(jīng)量多或正常時盡量不在經(jīng)期服用,以免導(dǎo)致月經(jīng)量持續(xù)增多、引起貧血等損傷,經(jīng)期要做好自身防護(hù),多吃新鮮蔬菜水果。 一、金匱腎氣丸: 1.成分:為中藥。 2.功效:可治療腎陽虛,起到補(bǔ)腎的作用。 3.適用癥狀:經(jīng)常出現(xiàn)肢體怕冷或四肢冰涼的癥狀,以及女性月經(jīng)時伴隨痛經(jīng)等情況。 二、月經(jīng)期間服用金匱腎氣丸的注意事項(xiàng): 1.月經(jīng)量多或正常時盡量不服用,否則可能導(dǎo)致月經(jīng)量持續(xù)增多,引發(fā)貧血癥狀,對身體造成損傷。 2.月經(jīng)量少且有腎陽虛相關(guān)癥狀時可適當(dāng)服用。 三、經(jīng)期其他注意事項(xiàng): 要做好自身的防護(hù)工作,多吃一些新鮮的蔬菜和水果。 總之,月經(jīng)期間對于金匱腎氣丸的服用需謹(jǐn)慎考慮自身情況,同時要做好經(jīng)期的各項(xiàng)防護(hù)和保養(yǎng)。

    2025-04-17 14:59:59
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