張子謙

廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療頸椎病、腰腿痛、關節(jié)炎、面癱、中風偏癱。

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個人簡介
張子謙,副主任醫(yī)師,中醫(yī)學碩士,醫(yī)學講師。專注于以非手術療法,中西醫(yī)結(jié)合治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、產(chǎn)后腰痛、肩周炎、網(wǎng)球肘、膝關節(jié)炎等關節(jié)痛癥。展開
個人擅長
中西醫(yī)結(jié)合治療頸椎病、腰腿痛、關節(jié)炎、面癱、中風偏癱。展開
  • 舌苔發(fā)黑是咋回事

    舌苔發(fā)黑可能是藥物、食物、口腔衛(wèi)生不良、感染、內(nèi)分泌疾病、惡性腫瘤等原因?qū)е碌摹?舌苔發(fā)黑可能是以下原因?qū)е碌模?藥物因素:某些藥物,如抗生素、鉍劑等,可能會導致舌苔變黑。 食物因素:食用某些食物,如桑葚、巧克力等,也可能會使舌苔染色。 口腔衛(wèi)生不良:如果不注意口腔衛(wèi)生,食物殘渣、細菌等在舌苔上滋生,可能會使舌苔變黑。 疾病因素: 感染:如肺炎、腎盂腎炎等,可能會導致舌苔發(fā)黑。 內(nèi)分泌疾?。喝缒I上腺皮質(zhì)功能減退、胃腸功能紊亂等,也可能會引起舌苔發(fā)黑。 其他:如惡性腫瘤、肝硬化等,也可能會出現(xiàn)舌苔發(fā)黑的癥狀。 如果發(fā)現(xiàn)舌苔發(fā)黑,應及時就醫(yī),明確原因,并進行相應的治療。同時,應注意保持口腔衛(wèi)生,避免食用可能導致舌苔染色的食物和藥物。

    2025-04-18 16:58:53
  • 艾葉治月子病的方法

    月子病通常指產(chǎn)后病,是女性在產(chǎn)褥期因外感或內(nèi)傷引發(fā)且未完全治愈而遺留的病癥。艾葉治療產(chǎn)后病的方法主要有熏洗、泡腳、內(nèi)服等,需結(jié)合個人具體情況選擇合適方法。具體如下: 一、熏洗:一些女性產(chǎn)后因風寒侵入會出現(xiàn)膝蓋酸痛、關節(jié)疼痛等癥狀,此時可將艾葉熬煮后進行局部熏洗,能起到驅(qū)寒的作用,從而緩解相關癥狀。 二、泡腳:也可用熬制的艾葉水泡腳,這樣可促進機體血液循環(huán),實現(xiàn)溫經(jīng)散寒、祛濕等效果,進而改善月子病的相關表現(xiàn)。 三、內(nèi)服:煮水后內(nèi)服可達到溫經(jīng)止血的功效。 此外,還可使用艾葉泡澡、艾灸等方法。但用藥時一定要遵醫(yī)囑,不可盲目使用。 月子病即產(chǎn)后病,艾葉可通過熏洗、泡腳、內(nèi)服等方式來治療,還有泡澡、艾灸等手段,不過使用時務必遵循醫(yī)囑。

    2025-04-18 16:58:19
  • 黑枸杞食用方法

    黑枸杞是一種中藥材,有滋補肝腎、益精明目的功效,可直接食用、泡茶飲用、煮粥或煲湯、泡酒飲用,需適量食用,孕婦、哺乳期婦女及兒童應在醫(yī)生的指導下食用。 1.直接食用 將黑枸杞洗凈后直接食用,可每天食用5-10克。 2.泡茶飲用 將黑枸杞放入杯中,用沸水沖泡后飲用,可反復沖泡多次。 3.煮粥或煲湯 將黑枸杞與其他食材一起煮粥或煲湯,如黑枸杞山藥粥、黑枸杞雞湯等,可增加營養(yǎng)價值。 4.泡酒飲用 將黑枸杞放入白酒中浸泡一段時間后飲用,可起到滋補肝腎的作用。 需要注意的是,黑枸杞雖然具有一定的滋補功效,但并不能代替藥物治療疾病。在食用黑枸杞時,應適量食用,避免過量食用引起身體不適。此外,孕婦、哺乳期婦女及兒童應在醫(yī)生的指導下食用。

    2025-04-18 16:58:00
  • 水蜜桃是溫性還是寒性

    水蜜桃既不是溫性也不是寒性,而是一種平性水果。 水蜜桃是薔薇科桃屬植物,其營養(yǎng)豐富,富含多種維生素、礦物質(zhì)和果酸等成分。中醫(yī)認為,平性水果不寒不熱,比較溫和,適合大多數(shù)人食用。水蜜桃的性質(zhì)平和,既不會對人體造成過度的寒涼刺激,也不會產(chǎn)生過多的溫熱作用。因此,無論體質(zhì)虛寒還是燥熱的人,都可以適量食用水蜜桃。 需要注意的是,水蜜桃中含有較高的糖分,糖尿病患者應適量食用,以免血糖升高。此外,水蜜桃的表面可能會有絨毛,有些人可能會對其過敏,在食用前應將其清洗干凈,或?qū)⑻易颖砻娴慕q毛去除,以免引起過敏反應。 總之,水蜜桃是一種營養(yǎng)豐富、性質(zhì)平和的水果,適合大多數(shù)人食用。在食用時,應注意適量,并根據(jù)個人體質(zhì)和健康狀況進行選擇。

    2025-04-18 16:57:17
  • 哺乳期吃魚腥草回奶嗎

    魚腥草一般不能回奶,它是常見中藥材,常被用于治療胸悶、咳嗽、乳腺炎等疾病,用藥應遵醫(yī)囑。而回奶需通過正確方法和藥物來達成。 一、魚腥草是常見中藥材。 1.其含有豐富揮發(fā)油和生物堿等物質(zhì)。 2.它能有效促進乳汁分泌,而非回奶。 二、回奶可采用中藥調(diào)理。 1.常用的回奶中藥有枸杞子、黃芪、當歸、熟地黃等。 2.保持良好心態(tài)、放松心情、減輕壓力有助于乳汁分泌。 三、魚腥草能有效促進乳汁分泌,增加母乳量。若要回奶,需采用正確方法和藥物。同時,良好心態(tài)在回奶過程中很重要。在回奶期間,要做好衛(wèi)生護理工作,避免感染炎癥,也要注意胸部護理,盡量不過度擠壓胸部。 總之,要正確認識魚腥草的作用及回奶的相關事宜,以采取合適的措施。

    2025-04-18 16:56:24
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