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擅長：治療緊張性頭疼，頭暈，睡眠障礙、焦慮抑郁、腦血管病、帕金森病等。
向 Ta 提問
個人簡介
霍云霞，長期承擔門診的工作。對頭疼、頭暈、睡眠障礙、腦血管病等積累了比較豐富的經(jīng)驗，尤其擅長治療緊張性頭疼，頭暈，睡眠障礙、焦慮抑郁、腦血管病、帕金森病等。展開
個人擅長
治療緊張性頭疼，頭暈，睡眠障礙、焦慮抑郁、腦血管病、帕金森病等。展開
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晚上半夜總醒怎么回事？
根據(jù)您出現(xiàn)夜間睡覺總醒的情況，考慮是由于精神狀態(tài)不好引起的癥狀。工作當中精神壓力過大，神經(jīng)處于高度緊繃狀態(tài)，導致夜間睡眠質(zhì)量差，容易見夜間驚醒。建議：在正常工作中，不要給自己過分施加壓力，保持心情愉悅。
2024-12-11 16:57:18 -
睡不著怎么辦？
出現(xiàn)失眠癥狀不要過分擔心，也不要強行逼迫自己入睡，以免過分焦慮導致適得其反。建議：睡前可以適當做些運動，增加消耗。在上床前可以泡十五分鐘左右的腳，使肌肉放松。避免在睡前玩手機、聽音樂、吃東西等。
2024-12-11 16:57:12 -
血壓正常頭暈？
造成您血壓正常，但出現(xiàn)頭暈的原因有很多，如您平時長時間低頭工作、彎腰等因素會導致頸椎不好，引發(fā)頸源性頭暈。近期不注意飲食的營養(yǎng)搭配，導致貧血引發(fā)頭暈。建議：立即就醫(yī)進行檢查治療，預防中風或其他疾病的發(fā)生。
2024-12-11 16:57:12 -
眩暈怎么回事？
眩暈有可能是腦組織疾病以及腦神經(jīng)疾病導致的，但也懷疑是因為耳部疾病。建議：您可以去醫(yī)院進行檢查，針對病因用藥治療，多吃新鮮的水果和蔬菜，保持充足的睡眠。注意事項：避免熬夜，盡可能多休息。
2024-12-11 16:57:03 -
煙抽多了頭疼？
短時間內(nèi)，由于尼古丁進入身體導致血液中的含氧量下降，進而產(chǎn)生頭痛的感覺。建議：您可以即停止吸煙，遠離煙氣繚繞的環(huán)境，保持室內(nèi)空氣清新，在安靜的環(huán)境下，適量多休息，也可以適量服用止痛藥物治療。注意事項：避免長期吸煙，及早戒煙。
2024-12-11 16:57:03
