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華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長：骨關節(jié)炎、四肢骨折、頸腰椎病及骨腫瘤的治療。
向 Ta 提問
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骨質疏松癥怎樣食補
骨質疏松應該多吃高鈣的食物、富含蛋白質的食物、富含維生素D的食物。 1.高鈣的食物 患者應該盡量多吃蝦皮、海帶、黃豆等鈣含量較高的食物，提高體內鈣含量，延緩骨質疏松。 2.富含蛋白質的食物 患者日常生活中可以食用魚肉、雞蛋、牛奶等含有豐富蛋白質的食物，增加患者對鈣的儲存。 3.富含維生素D的食物 患者不僅需要補充蛋白質和鈣，其還應該多吃沙丁魚、黃花魚等，促進患者對鈣的吸收，減輕骨質疏松的情況。
2025-04-01 10:35:35 -
肩膀疼一動還嘎嘣響咋回事
肩膀疼一動還嘎嘣響可能是由肩關節(jié)盂唇損傷、軟骨損傷、肩袖撕裂等因素導致。 1.盂唇損傷 運動或外傷等情況可能會導致肩關節(jié)上盂唇損傷，導致肩關節(jié)活動時出現(xiàn)疼痛、活動受限、彈響等癥狀。 2.軟骨損傷 肩關節(jié)內軟骨損傷會導致肩關節(jié)內生理結構受到破壞，使患者出現(xiàn)肩關節(jié)內錯動感、疼痛、彈響聲等癥狀，所以肩膀疼一動還嘎嘣響可能是由軟骨損傷導致的。 3.肩袖撕裂 肩袖撕裂后肩袖斷端可能會漂浮在肩峰下間隙，導致肩關節(jié)活動時可能會出現(xiàn)彈響的癥狀。
2025-04-01 10:35:32 -
骨骼肌量怎樣提高
骨骼肌量一般可以通過飲食以及鍛煉等方式提高。骨骼肌量低的患者，可以增加對于黃豆、腐竹、冬菇、干口蘑、豬血、豬肝、牛肝、牛肉、雞肉、青魚、雞蛋以及牛奶等高蛋白食物的攝入，能夠提高肌肉組織的轉化率，從而提升骨骼肌量?；颊呷粘？梢赃m度進行體育鍛煉，比如：跑步、游泳、足球以及籃球等，能夠鍛煉肌纖維、增強肌肉的力量，同時，還可以改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調節(jié)功能，能夠維持機體正常的生命活動。
2025-04-01 10:35:29 -
腳關節(jié)韌帶損傷怎么治療方法是什么
腳關節(jié)一般是指踝關節(jié)，踝關節(jié)韌帶拉傷損傷的治療方法有一般治療、藥物治療、手術治療等。 1.一般治療 患者踝關節(jié)韌帶拉傷后應該立即制動，48小時內對局部進行冰敷，促進血管收縮，以防腫脹程度進一步加重。 2.藥物治療 患者可以在醫(yī)生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物，抑制前列腺素的合成，從而減輕患者的疼痛癥狀。 3.手術治療 保守治療無效的患者可以采用手術的方式修補斷裂的韌帶，手術的主要方法是韌帶重建術。
2025-04-01 10:35:26 -
肋骨骨折什么癥狀
肋骨骨折的典型癥狀為胸痛、骨骼畸形、呼吸困難等。 1、胸痛：骨折后局部會出現(xiàn)明顯的疼痛，且在深呼吸、咳嗽或進行轉體運動時疼痛癥狀會加??；骨折部位還會出現(xiàn)明顯壓痛感。 2、骨骼畸形：骨折較為嚴重時，胸部還會出現(xiàn)畸形，表現(xiàn)為胸部凹陷或突起。 3、呼吸困難：骨折嚴重時患者還會出現(xiàn)呼吸困難的現(xiàn)象，甚至會出現(xiàn)呼吸衰竭的情況。 若患者出現(xiàn)以上癥狀，需及時就診進行影像學檢查。若明確存在骨折，應根據(jù)骨折的嚴重程度對癥治療。
2025-04-01 10:35:24
