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擅長:各類情緒障礙包括雙相障礙、抑郁癥以及焦慮癥的臨床診治。
向 Ta 提問
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感情潔癖怎么辦?
患有感情潔癖,是一種常見且較為頑固的心理疾病。建議您可選擇一些興趣愛好,轉(zhuǎn)移自身的注意力,包容生活中的不完美。平時保持愉悅的心情,常出去走走,必要時可至醫(yī)院進(jìn)行心理治療。
2024-12-11 17:53:36 -
睡覺腦子不受控制想事怎么辦?
睡覺腦子總是不受控制想事情,多考慮是精神壓力過大、焦慮過度、緊張等原因造成的,可以在睡覺前洗熱水澡,或者是在睡前飲用一杯熱牛奶,促進(jìn)睡眠。睡覺前放空大腦,避免思慮過多。禁止在睡前飲用濃茶或咖啡。
2024-12-11 17:52:58 -
助睡眠的方法有哪些?
如果長期睡眠不好,建議平時適當(dāng)增加體育鍛煉,提高抵抗力,促進(jìn)血液循環(huán),有利于夜間更好入睡;其次,睡前不要喝濃茶、咖啡,可以溫水泡腳或和喝杯溫牛奶,有助于睡眠。如果失眠嚴(yán)重,需要遵醫(yī)囑用藥調(diào)理。
2024-12-11 17:52:15 -
我是自閉癥么,為什么會這樣?
自閉癥考慮是受到遺傳因素影響導(dǎo)致的,另外也可能是孕婦在懷孕期間抽煙喝酒,或感染致病菌引發(fā)婦科疾病造成的,患病期間會伴有社會交流障礙、智力發(fā)育異常等癥狀,您可以入院通過影像學(xué)檢查及體格檢查診斷是否患有自閉癥。
2024-12-11 17:50:41 -
焦慮癥十個表現(xiàn)有哪些?
焦慮癥主要的十大臨床表現(xiàn)為過度緊張、極度恐懼、坐立不安、頭暈、胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、震顫、瀕死感或失控感。應(yīng)該盡早進(jìn)行心理疏導(dǎo),改善患者精神狀態(tài),必要時藥物治療。
2024-12-11 17:49:27