Q腦子里總是胡思亂想，控制不住怎么辦？

A腦子里總是胡思亂想，控制不住可能是神經(jīng)方面問(wèn)題導(dǎo)致的，也有可能是心理疾病造成的。建議首先要去醫(yī)院精神心理科進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如果是精神壓力過(guò)大、心理壓力過(guò)大等原因?qū)е碌?，可以尋求心理醫(yī)生的幫助進(jìn)行心理治療。如果是神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂等原因?qū)е碌?，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，如谷維素、甲鈷胺等。

QA咬指甲不一定是心理疾病。咬指甲多見(jiàn)于3～6歲兒童，其發(fā)病原因可能是由于生活節(jié)奏改變所導(dǎo)致的，比如孩子入托、入學(xué)等。同時(shí)，有些兒童也會(huì)模仿其他人，從而出現(xiàn)咬指甲的情況。但咬指甲并不是孩子的專利，成人如果出現(xiàn)軀體疾病或者強(qiáng)迫癥等心理疾病，也會(huì)不由自主地去咬指甲。因此，如果孩子反復(fù)扣指甲、咬指甲，建議及時(shí)前往醫(yī)院做相關(guān)檢查，明確病因后積極進(jìn)行治療。

2025-03-29 17:05:32

Q微笑型抑郁癥的表現(xiàn)？

A微笑型抑郁癥的癥狀一般表現(xiàn)為經(jīng)常出現(xiàn)悶悶不樂(lè)、對(duì)任何事情沒(méi)有興趣、悲觀情緒、思維遲緩、活動(dòng)減少等，往往面帶微笑，但是內(nèi)心比較痛苦，在人面前會(huì)強(qiáng)顏歡笑，將不好的情緒都隱藏起來(lái)，嚴(yán)重的情況下會(huì)出現(xiàn)輕生的念頭。當(dāng)出現(xiàn)以上情況時(shí)，需要在早期發(fā)現(xiàn)時(shí)積極進(jìn)行治療，平時(shí)需要多與家人以及朋友交流，并且需要多外出散步，如果癥狀比較嚴(yán)重，則可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗抑郁的藥物進(jìn)行治療。

Q強(qiáng)迫癥怎么辦？

A患有強(qiáng)迫癥，如果癥狀比較輕微，可以從心理上進(jìn)行治療，平時(shí)培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力，避免過(guò)多的關(guān)注自己的強(qiáng)迫癥癥狀。并且要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)強(qiáng)迫癥，可以去試著接納強(qiáng)迫的思維，順其自然的發(fā)展，不要過(guò)于追求完美，還需要降低控制欲。此外，對(duì)于癥狀嚴(yán)重的患者，在急性期時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用SSRI類的藥物，如氟西汀、帕羅西汀等，能夠降低強(qiáng)迫癥狀出現(xiàn)的頻率。