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擅長：對疑難復(fù)雜骨科創(chuàng)傷的外科處理有豐富臨床經(jīng)驗，在創(chuàng)傷理論上，特別是對四肢嚴(yán)重創(chuàng)傷和骨盆骨折有相當(dāng)造詣。
向 Ta 提問
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老年人怎么預(yù)防骨質(zhì)疏松
預(yù)防老年人骨質(zhì)疏松的方法主要包括均衡飲食、適度運動、戒煙限酒、避免危險因素、定期檢查等。 1.均衡飲食 攝入含有豐富的鈣、維生素D、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如乳制品、豆制品、海鮮、蔬菜等。 2.適度運動 適量的負(fù)重運動可以刺激骨細(xì)胞的活性，增加骨密度，如散步、慢跑、太極拳等。 3.戒煙限酒 吸煙和過量飲酒會影響鈣的吸收和代謝，增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險。 4.避免危險因素 長時間使用糖皮質(zhì)激素會增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險，如需使用，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。 5.定期檢查 建議65歲以上的女性和70歲以上的男性每年進行一次骨密度檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)的措施。
2025-04-11 11:57:57 -
骨折形成血栓要緊嗎
骨折形成血栓是比較嚴(yán)重的情況，需要引起高度重視。 當(dāng)骨折發(fā)生時，機體處于應(yīng)激狀態(tài)，局部血管損傷、血液高凝狀態(tài)以及肢體活動減少等因素容易導(dǎo)致血栓形成。血栓可能會阻塞血管，影響肢體的血液供應(yīng)，導(dǎo)致腫脹、疼痛等癥狀，嚴(yán)重時甚至?xí)鹬w缺血壞死或重要臟器的栓塞，如肺動脈栓塞，危及生命。 所以，骨折后血栓形成絕不是可以輕視的問題。一旦確診，應(yīng)立即采取積極有效的治療措施，包括抗凝、溶栓、介入治療等，以防止血栓進一步發(fā)展和帶來更嚴(yán)重的后果。同時，患者在骨折后的康復(fù)過程中，也應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下盡早進行肢體活動，以促進血液循環(huán)，降低血栓形成的風(fēng)險。
2025-04-11 11:56:08 -
摔跤了屁股骨頭疼痛怎么辦
摔跤后屁股骨頭疼痛，應(yīng)立即停止活動、休息、冰敷、壓迫、抬高，并進行藥物治療。 1.立即停止活動 避免進一步加重疼痛和損傷。 2.休息 盡量休息，減少對受傷部位的壓力。 3.冰敷 在受傷后的72小時內(nèi)，每次15-20分鐘，每天數(shù)次，可緩解疼痛和腫脹。 4.壓迫 使用彈性繃帶包扎受傷部位，可減少腫脹。 5.抬高 將受傷的部位抬高，高于心臟水平，有利于減輕腫脹。 6.藥物治療 可以遵醫(yī)囑使用止痛藥如對乙酰氨基酚，來緩解疼痛和減輕炎癥。 如果疼痛持續(xù)不減、加重或伴有其他癥狀（如大小便失禁、下肢無力等），應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-04-11 11:54:52 -
治療頸椎病的方法有哪些
治療頸椎病的方法有藥物治療、物理治療、運動治療、手術(shù)治療等。 1.藥物治療 在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用塞來昔布、布洛芬、吲哚美辛等藥物，可以緩解疼痛和肌肉痙攣。 2.物理治療 包括熱敷、冷敷、牽引、按摩等，可緩解疼痛和肌肉緊張。 3.運動治療 通過頸部保健操、游泳等運動方式，增強頸部肌肉力量，改善頸椎的穩(wěn)定性。 4.手術(shù)治療 前路手術(shù)可以通過前路椎間盤切除、植骨融合等方法，直接解除神經(jīng)受壓；后路手術(shù)適用于頸椎管狹窄或后縱韌帶骨化等疾病，通過后路椎管擴大減壓等方法緩解神經(jīng)受壓。
2025-04-11 11:53:03 -
足底筋膜炎的治療
足底筋膜炎的治療方法主要包括休息、物理治療、藥物治療、注射治療、矯形器、手術(shù)治療等。 1.休息 停止跑步、跳躍等運動，給足底充分休息。 2.物理治療 使用熱敷、冷敷、按摩等方法緩解疼痛。 3.藥物治療 口服非甾體類抗炎藥、外用止痛藥等，比如塞來昔布、布洛芬等。 4.注射治療 局部注射類固醇或麻醉藥。 5.矯形器 使用足弓支撐墊、夜間夾板等。 6.手術(shù)治療 嚴(yán)重的病例可能需要手術(shù)松解足底筋膜。
2025-04-11 11:50:29
