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擅長:腦血管疾病、神經(jīng)免疫性疾病、癲癇等
向 Ta 提問
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胸悶失眠是什么原因?
胸悶失眠通常有兩種情況,一個(gè)是胸悶引起失眠。還有一種情況,就是胸悶和失眠同時(shí)存在,有的時(shí)候,是不胸悶的時(shí)候也有失眠,不失眠的時(shí)候也有胸悶。胸悶導(dǎo)致的失眠,胸悶是一個(gè)癥狀,通常它是由于胸部或者心肌或者肺部的缺血缺氧,導(dǎo)致這種感覺,比如說我們在一個(gè)很密閉的環(huán)境里,我們也會(huì)感到很悶。胸部或者心肌缺血缺氧,也會(huì)產(chǎn)生類似的情況。輕度的胸悶,中醫(yī)認(rèn)為是氣血虛弱。然后胸悶不適感,在睡覺的時(shí)候也存在,導(dǎo)致了失眠。第二種情況就是胸悶失眠,同時(shí)存在。他們兩個(gè)是平行的關(guān)系,不是因果關(guān)系。這種就是一種體力和腦力同時(shí)消耗的比較大、體質(zhì)下降、神經(jīng)衰弱導(dǎo)致。胸悶乏力,晚上難入眠,睡眠淺,又很早就醒,是神經(jīng)衰弱,身體虛弱的表現(xiàn)。
2024-12-11 20:04:56 -
寫字手抖怎么辦?
寫字手抖應(yīng)該考慮有意向性震顫,這種震顫多發(fā)生在寫字或者是做精細(xì)的動(dòng)作,有可能是因?yàn)榍榫w緊張,或者是特發(fā)性震顫,建議去神經(jīng)內(nèi)科就診,看有沒有原發(fā)性震顫的可能。注意調(diào)整好情緒,多注意休息,避免過度勞累的,過量的甲狀腺激素導(dǎo)致的臨床癥狀,而甲狀腺功能亢進(jìn)癥則僅限于甲狀腺,不要緊張。
2024-12-11 20:04:56 -
春天特別困怎么回事?
你說的情況叫做春困,是正常的。春困就是由于經(jīng)歷了冬天寒冷的能量消耗,進(jìn)入春天轉(zhuǎn)暖,機(jī)體開始休整的過程,因此感到困,這時(shí)候,要適量的戶外運(yùn)動(dòng),有利于發(fā)散機(jī)體的邪氣,能緩解春困,“人越懶越困”。
2024-12-11 20:04:55 -
失眠吃安眠藥有害嗎?
少吃可以,對身體無害,多吃則會(huì)對身體有害。失眠一般都是由神經(jīng)衰弱,引起精神壓力,思慮勞倦,長期作息時(shí)間不規(guī)律從而導(dǎo)致失眠。熬夜都是失眠的誘發(fā)因素。安眠藥的副作用很大,它抑制人的中樞神經(jīng),對人的神經(jīng)系統(tǒng)有影響,并且使人對它產(chǎn)生依賴性,所以越吃越多,劑量不斷加大。睡眠不好睡前可以飲熱牛奶,或者可以自己按摩睡眠穴。
2024-12-11 20:04:54 -
容易生氣怎么辦?
引起容易生氣煩躁的原因有很多:第一,可能是睡眠不足,睡眠質(zhì)量差引起的,暫時(shí)性的睡不好會(huì)對身體影響,從而帶來?xiàng)l件反射。第二,可能是環(huán)境因素使人產(chǎn)生生理上的反應(yīng),比如強(qiáng)光、噪音和過冷過熱都會(huì)導(dǎo)致人非常敏感,適應(yīng)性差,容易生氣煩躁。第三,可能是生活的打擊,工作與學(xué)習(xí)的壓力導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能異常,造成大腦功能性障礙,引起生氣煩躁,你平時(shí)要適當(dāng)轉(zhuǎn)移自己的注意,將注意力轉(zhuǎn)移到一些愉快的事情,關(guān)注自己的喜好,保持心情舒暢,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,更利于身心健康的恢復(fù)。
2024-12-11 20:04:53