如何減少牙齦癌發(fā)病率?牙癌又稱牙齦癌,是一種常見口腔惡性腫瘤,常會危害人們的身心健康。因此要做好牙齦癌的預(yù)防,日常飲食結(jié)構(gòu)的多樣化,多吃營養(yǎng)豐富、含糖少的食品,嚴(yán)格限制各種甜食的攝取量,多食用粗纖維食物。粗纖維食物的咀嚼能夠使牙齦等得到推拿,增進(jìn)部分血液循環(huán),加強(qiáng)口腔軟硬組織的健康。
牙齦癌的日常預(yù)防:
口腔癌的預(yù)防在于減少外來刺激因素,積極治療癌前病變,提高機(jī)體抗病能力,目前隨現(xiàn)代治療技術(shù)的完善,口腔癌的治療有了 較好的效果,很多病員在得知患了口腔癌后,常認(rèn)為是不治之癥而不積極進(jìn)行治療,或存在僥幸心理,寄希望于一些偏方驗方進(jìn)行治療,以致延誤病情,失去治療機(jī)會,應(yīng)強(qiáng)調(diào)早期發(fā)現(xiàn)及早期治療,并以綜合治療為主,在手術(shù)治療的基礎(chǔ)上配合其他治療手段進(jìn)行全面系統(tǒng)的治療,可望收到良好的治療效果。
牙齦癌多食用含有豐富的纖維素的食物:
1、嚴(yán)格限制各種甜食,考慮采用糖的代用品,牙齦癌飲食如木糖醇、山梨醇、甘露醇等,可起到有用限制蔗糖食用的幫助作用。如何減少牙齦癌發(fā)病率?
2、牙齦癌飲食粗纖維食品,如芹菜、韭菜、蘿卜、白菜、蘋果、全麥和谷物食品等,含有豐富的纖維素,進(jìn)食時,需求經(jīng)過重復(fù)咀嚼,才干吞咽下往, 而咀嚼的過程,可使附著在牙齒表面、牙齦、舌上等部位的食品殘渣隨著咀嚼產(chǎn)生的唾液及口腔軟組織、舌部肌肉、咀嚼肌等的和諧運(yùn)動而得到清算,同時,良好的 咀嚼能夠使牙齦等得到推拿,增進(jìn)部分血液循環(huán),加強(qiáng)口腔軟硬組織的健康。
牙齦癌多使用對牙齒好的食物:
1、些食品含有很多的糖、脂肪和鹽,應(yīng)盡量少吃,包含冰激凌、巧克力等。
2、牙齦癌飲食多吃營養(yǎng)豐富、含糖少的食品,包含雞蛋、牛奶、酸奶、奶酪、米飯、饅頭、面包、爆米花、新鮮的蔬菜和水果等。如何減少牙齦癌發(fā)病率?
3、腫瘤飲食的多樣化,即采用的食品結(jié)構(gòu)類似金字塔,吃最多的谷類、饅頭、面包、米飯、面條等;吃較多的蔬菜、水果類;吃適量的奶制品、奶酪、瘦肉、家禽類、魚類、蛋類、豆類等;吃最少量的油、糖、鹽等。