近年來(lái)下肢靜脈曲張呈現(xiàn)出比較高的發(fā)病率，因而越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注這種疾病了，尤其是下肢靜脈曲張的預(yù)防方法。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)一些肥胖人士是比較容易患上這種疾病的，這時(shí)候要注意通過(guò)健康的方式來(lái)進(jìn)行減肥瘦身，下面讓我們來(lái)了解下下肢靜脈曲張的其他預(yù)防措施吧。
下肢靜脈曲張的預(yù)防措施
肥胖人士為什么會(huì)有較高的患下肢靜脈曲張的幾率呢?這主要是因?yàn)榇蠖鄶?shù)肥胖的人都會(huì)使下肢承受較重的壓力，這樣長(zhǎng)期下去比較容易造成腿部的靜脈回流不暢，使靜脈擴(kuò)張加重。長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)和長(zhǎng)期站立工作的人，最好穿彈力襪套，使淺靜脈處于被壓迫狀態(tài)。婦女經(jīng)期和孕期等特殊時(shí)期要給腿部特殊的關(guān)照，多休息，要經(jīng)常按摩腿部，幫助血液循環(huán)，避免下肢靜脈曲張。這些都是有效的下肢靜脈曲張的預(yù)防措施。
下肢靜脈曲張的預(yù)防關(guān)鍵就是要注意保護(hù)好肢體，不要碰傷到腿部皮膚了。如果皮膚出現(xiàn)瘙癢的話不要用手用力抓撓，以防抓破皮膚引起潰瘍。避免久站久坐，穿彈力襪，一有機(jī)會(huì)就抬高患肢，以減緩疾病的進(jìn)程。對(duì)有下肢腫脹者，可服用減輕水腫的藥物。
通過(guò)上述對(duì)下肢靜脈曲張的預(yù)防措施的相關(guān)介紹，希望對(duì)患者朋友有一定的幫助。在日常生活中如果身材比較肥胖的話，可以通過(guò)適度的運(yùn)動(dòng)以及合理的飲食來(lái)達(dá)到減肥瘦身的效果，從而有效的降低患上下肢靜脈曲張疾病。