結(jié)腸炎常見(jiàn)的胃病之一，相信大家都有所了解，所以我們?cè)谄綍r(shí)一定要注意結(jié)腸炎的預(yù)防，良好的預(yù)防方法有助于疾病更好的恢復(fù)，以下就是相關(guān)介紹：
1、全身性感染
如傷寒、副傷寒、肝炎及敗血癥等。
2、自身免疫
隨著社會(huì)發(fā)展，醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，免疫學(xué)的快速成長(zhǎng)，有很多不明病因的疾病可以探明。目前，免疫疾病的發(fā)病率高，治療困難，已引起重視。
3、遺傳
本病的血緣家庭發(fā)病率較高，據(jù)歐美文獻(xiàn)統(tǒng)計(jì)，潰瘍性結(jié)腸炎病人，直系血緣親屬中，約15-30%的人發(fā)病。此外，雙胞胎的研究證明，單合子比雙合子更容易發(fā)病，這表明本病的發(fā)生，可能與遺傳因素相關(guān)。
4、飲食不當(dāng)
常因暴飲暴食或有刺激性、生冷及腐敗污染食物等因素引起
預(yù)防結(jié)腸炎的方法
1、避免機(jī)械性，化學(xué)性刺激過(guò)強(qiáng)食物，機(jī)械性刺激增加對(duì)粘膜損傷，破壞胃粘膜屏障，如粗糧、芹菜、韭菜、雪菜、竹筍及干果類(lèi)等，化學(xué)性刺激會(huì)增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、濃茶、烈酒、濃肉湯等。
2、選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，細(xì)軟易消化的平衡膳食，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、魚(yú)、瘦肉等，經(jīng)加工烹調(diào)使其變得細(xì)軟易消化、對(duì)胃腸無(wú)刺激，同時(shí)補(bǔ)充足夠熱能、蛋白質(zhì)和維生素。
3、每日進(jìn)餐定時(shí)定量，不暴飲暴食，若有條件，最好少量多餐，每天5-7餐。
4、禁食易產(chǎn)酸食物，如地瓜、土豆、過(guò)甜點(diǎn)心及糖醋食品等;禁食易產(chǎn)氣食物，如生蔥、生蒜、生蘿卜、蒜油、洋蔥等;禁食生冷食物，如大量冷飲、冷拌菜等;禁食堅(jiān)硬的食物，如臘肉、火腿、香腸、蚌肉等;禁食強(qiáng)烈的調(diào)味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。
5、烹調(diào)方法。可選用蒸、煮、汆、軟燒、燴、等烹調(diào)方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。
6、進(jìn)食時(shí)應(yīng)心情舒暢，細(xì)嚼慢咽，以利于消化;根據(jù)自己的膳食習(xí)慣，配制可口飯菜，供給細(xì)軟、粗纖維少的食物。
7、選富含B族維生素、維生素A和維生素C的食品，主食以面食為主。
相信小編的介紹對(duì)您有所幫助，所以我們?cè)谌粘Ｉ钪幸欢ㄒ⒁饧膊⌒纬傻脑颍液迷虼尾拍芨玫闹委?，才能更好的預(yù)防疾病的發(fā)生。