許多患者在得知自己患有外痔之后，都會(huì)礙于面子問(wèn)題，而不愿意到大醫(yī)院進(jìn)行更為正規(guī)的治療，反而喜歡選擇一些小醫(yī)院進(jìn)行治療，這對(duì)患者的危害是極大的。其實(shí)外痔如果能越早治療，那么它的治愈率就會(huì)越高。所以，小編提醒廣大外痔患者，應(yīng)及時(shí)治療。
怎樣做能達(dá)到預(yù)防外痔的效果
1、自我按摩
可以用自我按摩的方法改善肛門(mén)局部血液循環(huán)。達(dá)到預(yù)防外痔的效果。
2、預(yù)防便秘
正常人每天大便1次，大便時(shí)間有早、中、晚飯后的不同習(xí)慣。正常排出的大便是成形軟便，不干不稀，排便時(shí)不感到排便困難，便后有輕松舒適的感覺(jué)，這表明胃腸功能良好。如果大便秘結(jié)堅(jiān)硬，不僅排便困難，而且由于糞便堆積腸腔，肛門(mén)直腸血管內(nèi)壓力增高，血液回流障礙而使痔靜脈叢曲張形成外痔。而預(yù)防便秘要做到以下幾點(diǎn)：
(1)選擇正確治療便秘的方法，若有頑固性便秘須在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下正確治療。
(2)養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，避免蹲廁時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
(3)合理調(diào)配飲食，多吃蔬菜、水果和纖維素多的食物，少吃辛辣刺激的食物。
(4)保持肛門(mén)周圍清潔：每次大便過(guò)后都應(yīng)該用溫水清洗，這樣可以防止外痔的發(fā)生。
3、加強(qiáng)鍛煉
要經(jīng)常參加多種體育活動(dòng)如廣播體操、太極拳、氣功等，能夠增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，減少外痔發(fā)生的可能，對(duì)于外痔的預(yù)防也起到一定的作用。這是因?yàn)轶w育鍛煉有益于血液循環(huán)，可以調(diào)和人體氣血，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善盆腔充血，防止大便秘結(jié)，預(yù)防外痔。
4、注意孕期保健
5、保持肛門(mén)處清潔
日常生活的清潔衛(wèi)生很重要。每個(gè)人都應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)排便，按時(shí)清洗。勤洗澡、勤換衣，不僅可以有效避免細(xì)菌的感染，還可以起到預(yù)防痔瘡的效果。
6、其它
腹壓增高可引起外痔。例如肝硬化引起的門(mén)靜脈高壓癥，使肛門(mén)直腸血管擴(kuò)張引起外痔。此時(shí)應(yīng)首先治療肝硬化等原發(fā)病變。
溫馨提示：如今很多患者對(duì)于治療外痔，往往采用藥物治療，這些多是一些刺激性的西藥，或是抗生素類的藥物，對(duì)于痔瘡的表面癥狀有一定的療效，但是治標(biāo)不治本。藥物不能夠從病理上解除痔瘡問(wèn)題，而且長(zhǎng)期服用，還會(huì)對(duì)身體造成一定的副作用，危害身體健康，嚴(yán)重的會(huì)誘發(fā)一系列疾病。治療外痔還是選擇手術(shù)治療效果比較好。