痔瘡是生長(zhǎng)在人體排泄口——肛門(mén)的一種疾病，他的生長(zhǎng)、發(fā)展與人們的生活習(xí)慣、工作學(xué)習(xí)環(huán)境、行走勞累、飲食睡眠有很大關(guān)系。
俗話說(shuō)“十人九痔”，實(shí)際上嚴(yán)格來(lái)說(shuō)當(dāng)為“十人十痔”。人的一生中，只要您正常的生活，不可能在肛門(mén)部不產(chǎn)生一絲一毫的靜脈淤積以及曲張，除非排泄物不經(jīng)過(guò)肛門(mén)。因此，可以說(shuō)，人人都會(huì)有或輕或重的肛門(mén)疾病。
任何其他傳統(tǒng)療法都只能是減輕或使癥狀消失，使局部組織盡可能恢復(fù)原狀或病理改變消失，決不能因此就使肛門(mén)直腸下端、肛管、肛門(mén)緣靜脈叢不再發(fā)生淤積、彎曲、曲張成靜脈團(tuán)塊，最終痔瘡復(fù)發(fā)?？梢?jiàn)，痔瘡其他傳統(tǒng)療法復(fù)發(fā)是不可避免的，但會(huì)有輕重、時(shí)間長(zhǎng)短的區(qū)別。
很多的人晚上的時(shí)候不排便，早上排便的話會(huì)發(fā)現(xiàn)大便總是發(fā)出驚人的臭味、顏色暗沉，長(zhǎng)期下去可能會(huì)導(dǎo)致便秘進(jìn)而引發(fā)痔瘡的發(fā)生。一般來(lái)說(shuō)，吃了過(guò)多肉類也會(huì)造成此種狀況，那表示身體內(nèi)壞菌太多，身體有許多沒(méi)有排除掉的壞菌!
那么要如何預(yù)防痔瘡的發(fā)生呢?實(shí)際上相當(dāng)簡(jiǎn)單。只要多食蔬菜水果，或者選擇優(yōu)酪乳來(lái)幫助體內(nèi)益菌生長(zhǎng)。這樣就能很好的避免痔瘡的產(chǎn)生。這跟解決便秘問(wèn)題是同一個(gè)方式。
痔瘡的種類因其成因不同種類繁多，但要改善痔瘡可就要從生活做起了。除了多食高纖維食品，如蔬菜水果，還要喝足夠多的水哦!否則容易造成體內(nèi)氣體過(guò)多，因脹氣而致使不舒服，甚至腹痛。
預(yù)防痔瘡除了一些生活上的方式以外，也可以采用食療。食療的原理實(shí)際上就是選用最有通便效果的食品，或者你也可以在早上剛起床時(shí)，喝一杯加鹽溫開(kāi)水，或是喝一杯冰水，都有助于預(yù)防痔瘡的發(fā)生。
當(dāng)然，痔瘡還有其它病理性成因，尤其便便里若有出血狀況，更要尋找醫(yī)師診治，以免延誤就醫(yī)時(shí)機(jī)。
預(yù)防痔瘡，根本之道就是改善體內(nèi)的環(huán)境，根據(jù)研究，人體是比較適合草食性食品的，不妨多攝取蔬菜水果，這樣也可以改善痔瘡的癥狀。