我們都知道痔瘡是一種很常見的疾病，“十人九痔”，這句話就證明很多人都患有痔瘡疾病，那么哪些方法預(yù)防痔瘡?以下就是相關(guān)介紹：
坐浴
便后用熱水坐浴，既可以洗凈肛門皮膚皺折內(nèi)的污物，也可以促進局部血液循環(huán)，對保持肛門部的清潔和生理功能有重要作用。
按摩肛門
肛門按摩可改善局部血液循環(huán)，預(yù)防痔的發(fā)生。
收縮肛門
每天有意識地做3-5次肛門收縮，可增強括約肌功能，促進局部血液循環(huán)。
以上三種方法可預(yù)防痔瘡，所以我們在生活中一定要多多注意自己的身體情況。如果您還有其他疑問，請您就繼續(xù)留在本站瀏覽其他內(nèi)容，在此?；颊吲笥褌兡軌蛟缛湛祻?fù)。